Colocando o Trabalho no Dia do Trabalho

Todos nós recentemente desfrutamos de um fim de semana de férias. O que seu americano médio com TDAH faz por sugestão de um fim de semana de férias? Eu não sei sobre o resto de vocês, mas eu surto. Eu surto completamente. É comum afirmar que existem três subtipos de TDAH, desatento, hiperativo e combinado. Eu afirmo que existem quatro. Eu sou do tipo viciado em trabalho.

Eu sabia que o fim de semana do feriado do Dia do Trabalho seria uma pausa muito necessária para mim, no entanto. Como discutido anteriormente, tenho duas pequenas empresas - ei, eu gosto de me manter ocupado - e minha principal atividade envolve a criação semanal de um mercado externo, duas vezes por semana, todo fim de semana. É fisicamente exigente e também envolve muito trabalho administrativo durante a semana. (Sou rico em e-mail... todos os dias.) Isso também coloca minha agenda em desacordo com minha família e todos os divertidos eventos de fim de semana durante o verão. Sou a única pessoa que conheço que diz "Ah, merda" quando sou convidada para um casamento no verão.

Honestamente, não sei o que fazer comigo mesmo, em termos de atividades de lazer. eu sou normalmente com medo de me deixar recriar porque eu tenho medo de ficar preso no modo “desligado” - também conhecido como modo em que meu cérebro para de pensar e eu não faço nada. Como alternativa, fico hiperativa demais para ficar sentada. Meu marido não tem esse problema. Sua idéia de férias é uma bebida fofa com um guarda-chuva, em uma praia ensolarada. É mais provável que eu queira construir uma casa por diversão ou caminhada - durante 16 horas por dia.

Se vamos colocar todas as cartas na mesa, minha ansiedade social às vezes aparece para complicar a situação. Nos feriados, as pessoas socializam com outras pessoas. Geralmente gosto de pessoas, mas nem sempre estou empolgado em socializar. Às vezes, estou totalmente em pânico.

Concluí meu trabalho para o dia, na sexta-feira anterior ao Dia do Trabalho, e lembrei-me de que havia começado a pintar o banheiro há cerca de 14 meses. Você sabe... a última vez que tive uma "pausa". Fiquei totalmente encantado com essa realização. Abri o balde de primer (os suprimentos ainda estavam embaixo da pia em uma pilha da última vez que tentei esse projeto), peguei um pincel e iniciei o projeto. Em questão de minutos, fui consumido por um desejo de pintar não apenas o banheiro inteiro, mas também toda a cozinha. Eu determinei que seria assim. Então o mini-terapeuta no meu cérebro disse: "Isso é loucura, fique no banheiro. Você ficará feliz quando terminar. "

Ela está certa - esse mini-terapeuta é realmente inteligente. eu tenho um bom relacionamento hoje em dia com o mini-terapeuta. Mas quando pensei: "Beberei vinho enquanto pinto", o mini-terapeuta apareceu novamente e eu estourou aquela pequena bolha traquina com meu pincel e afogou o mini-terapeuta com um copo de branco vinho.

O desejo de pintar a cozinha era persistente, mas diminuiu quando eu continuei trabalhando no banheiro e fiquei cansado (não bêbado, apenas cansado). Enquanto a noite se arrastava, eu estava contente com minhas realizações no banheiro. Conteúdo suficiente para que eu ainda não conseguia parar de pensar na cozinha e em como a tinta suja era feia.

Geralmente, fico extremamente feliz quando tenho uma tarefa repetitiva e fisicamente envolvente para cumprir. Eu esqueço isso e, quando tenho a chance de me lembrar, isso me faz pensar por que não me tornei pintor de casas ou algo parecido. Aqui estou lutando dia após dia com todos esses planos e sistemas de negócios, e-mails e me fazendo sentar em uma mesa - mesmo que seja uma escrivaninha de minha própria profissão. Talvez a grama seja sempre mais verde depois de um copo de vinho e de um banheiro pintado.

Eu posso não ter sido feliz sentado na praia. Mas fiquei feliz por aquelas horas que levei para pintar meu banheiro. Talvez as pessoas precisem ter uma mente mais aberta sobre a definição de lazer quando me dizem para "relaxar".

Atualizado 28 de março de 2017