Como a pandemia de COVID-19 afeta minha ansiedade esquizoafetiva
O COVID-19, ou coronavírus, está afetando minha ansiedade esquizoafetiva. Não ouvi vozes por causa do estresse (felizmente), mas este é um caso em que não posso me dizer Estou preocupado com nada, porque todo mundo no mundo está pirando com a mesma coisa que eu.
Ansiedade esquizoafetiva e pânico sobre o COVID-19
Não estou preocupada comigo mesma, porque pude ficar em casa, apesar de estar preocupada ontem quando desenvolvi uma tosse leve. Foi embora.
Estou preocupada com meus pais porque meu pai já está doente (não com COVID-19) e minha mãe é professora, embora agora esteja trabalhando remotamente em casa. Também estou preocupado com meu marido Tom, porque ele trabalha em período integral em um banco, que está aberto. Eu sei que todo mundo diz para ficar em casa, mas algumas pessoas não conseguem. Ser capaz de ficar em casa é um privilégio, embora eu esteja acostumado a fazer isso. Eu sei que, para muitos, a nova rotina é isoladora.
Por causa da minha ansiedade esquizoafetiva, estou sempre procurando algo para entrar em pânico, mesmo em um bom dia. Bem, como eu disse no começo deste artigo,
todos está em pânico com o COVID-19. Eu só tenho que ir com calma e priorizar. A coisa mais importante que tenho a fazer hoje é escrever este artigo; logo, quando acordei, me preparei para escrevê-lo. Eu também tenho um telefonema com minha irmã Laura hoje mais tarde, então eu queria ter certeza de que isso seria escrito até então.Ansiedade esquizoafetiva e o medo em torno do COVID-19
Ficar em casa não é difícil para mim. Eu trabalho em casa e fico a maior parte do tempo de qualquer maneira, porque minha ansiedade esquizoafetiva dificulta a saída. No entanto, na semana passada, peguei o trem para uma consulta de terapia. Um jovem garoto estava sentado na minha frente. Ele tossiu bem na minha direção e não cobriu a boca. Fiquei paranóico e recebi o coronavírus dele desde então, especialmente ontem quando desenvolvi tosse.
Felizmente, meu terapeuta mudou meus compromissos de terapia para telefone, então não preciso mais me preocupar em pegar o trem. (Minha ansiedade esquizoafetiva me faz sentir medo de dirigir.)
Tom e eu saímos para comer no sábado. Meus pais também foram comer em outro restaurante. Ficamos todos felizes porque, no dia seguinte, foi anunciado que todos os restaurantes e bares tinham que fechar as refeições. Mas ainda estava com medo de termos cometido um erro ao sair. É difícil ter certeza de alguma coisa agora.
O medo em torno do COVID-19 piorou minha ansiedade esquizoafetiva geral. Mais uma vez, agradeço às minhas estrelas da sorte por não ter ouvido vozes. Todas as pequenas coisas sobre as quais escrevi no passado, nas quais minha ansiedade se agrava, são piores. Eu tenho pedido aos meus entes queridos garantias sobre coisas com as quais estou preocupado. Eu pensei que tinha superado isso. Mas, de certa forma, viver uma crise real me fez perceber o que realmente importa. Só espero que eu e meus entes queridos façam isso, e eu apego as lições que aprendi.
Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Instituto de Arte de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.
