Lidando com COVID-19 como profissional de saúde e mãe
Detesto dizer isso, mas minha saúde mental não mudou muito desde o recente surto de COVID-19. Apesar de trabalhar diretamente com pacientes com COVID, falta de equipamento de proteção pessoal (EPI) e um suprimento limitado de máscaras - meu déficit de atenção /distúrbio de hiperatividade (TDAH) permanece intacto.
Por causa disso, vou compartilhar com você no vídeo de hoje como estou lidando com mudanças recentes na vida, como:
- Estar na linha de frente da pandemia global.
- Educação escolar em casa.
- Mantendo meus sintomas sob controle.
- E distanciamento social online.
Ao filmar este vídeo, percebi o quanto sou abençoado por continuar com minha vida relativamente incólume. No entanto, eu simpatizo profundamente com aqueles que estão sentindo o desconforto que o vírus causou em nosso mundo. Menos ser o maior risco para minha família - eu tenho estado bem. Estou usando esse tempo para praticar gratidão pelas coisas que mais importam para mim. Então, estou gostando de assar biscoitos, colorir com meus filhos, correr ao ar livre, ouvir podcasts inspiradores e orar.
Estou interessado em ouvir de outros ADHD sobre como você está gerenciando esse momento. Role para baixo e deixe uma resposta compartilhando sua experiência.
