Ser positivo do corpo quando você tem transtorno de compulsão alimentar

Manter o corpo positivo quando você tem transtorno de compulsão alimentar periódica pode ser difícil. Eu tenho transtorno da compulsão alimentar periódica e isso afetou enormemente a aparência do meu corpo e como me sinto sobre isso. eu tenho morri de fome a 160 libras, eu tenho me enjoei a 315 libras, e atualmente eu me sento a 210 libras após cirurgia de perda de peso com manga gástrica e muita educação sobre saúde e auto-aceitação. Estou fazendo o possível para ser positivo em relação ao corpo, apesar do transtorno da compulsão alimentar.

O que significa ser positivo para o corpo com transtorno da compulsão alimentar periódica?

O que significa ser positivo para o corpo quando você tem transtorno de compulsão alimentar? Pra mim significa tomar posse do meu corpo e do meu distúrbio alimentar. Significa encontrar poder no fato de que estou vivendo e lidando com uma doença e sempre tentando ser mais saudável e mais confortável em minha própria pele. Significa não esconder o que tenho ou quem sou ou como meu corpo se parece por medo de vergonha do corpo ou policiamento corporal.

Eu tenho um corpo e tenho transtorno de compulsão alimentar e o último afeta muito o primeiro. O transtorno da compulsão alimentar periódica é algo que terei pelo resto da minha vida, assim como meu corpo. À medida que triunfo, cresço e luto contra a minha doença, meu corpo muda com ela. Qualquer que seja a forma em que estou atualmente, tudo bem. Rejeito minha inclinação natural para pensamentos tóxicos sobre o meu corpo. Meu corpo não é "bom" se ficar menor ou "ruim" se ficar maior. Não precisa da aprovação de outras pessoas ou deve ser objetivado como atraente para outras pessoas.

Como você pode ser mais positivo do corpo?

Não é fácil ser positivo para o corpo quando você tem transtorno de compulsão alimentar ou qualquer outro distúrbio alimentar. Comecei encerrando a guerra que estava travando contra mim mesmo. Eu disse a mim mesmo que meu corpo não é meu inimigo. Ele não merece punição por ganhar peso e punição para perder peso e recompensas somente se for aceito por outras pessoas.

Eu aceitei que meu corpo tem limitações físicas e a genética desempenha um papel enorme em como meu corpo se parece e em como ele reage às coisas. Eu permiti que meu corpo fosse humano e tivesse falhas e não apenas aceitasse as falhas, mas as amo. Com frequência, a mensagem enviada pela cultura popular é que não há problema em amar seu corpo apenas se ele for convencionalmente atraente. É preciso muito para ver a beleza no que a sociedade anuncia que não é aceitável.

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