Problemas sentados ainda? TDAH só precisa sair!
Eu também amo cavalgar. Aqui no sul é possível andar mais do ano. Sou abençoado por meu trabalho me colocar em pé e me mover o dia inteiro. MAS, torna tudo mais difícil quando tenho que sentar e escrever agendas ou compilar relatórios mensais. Como meu trabalho não é propício ao desenvolvimento do "hábito" de prestar atenção a essas coisas, tenho muita dificuldade em parar para realizá-las.
Hábitos podem ser ruins e bons. Adquirir o hábito de exercício diário pode ajudar a nos manter saudáveis. Desenvolver um hábito como fumar pode ser prejudicial para nós. É possível que adultos com DDA desenvolvam o "hábito" de prestar atenção? Podemos encontrar um "ritual" em nossas vidas profissionais?
É uma boa pergunta, David. Eu também me perguntei se poderia me treinar para ficar mais atento. Os surdos podem treinar-se para ouvir? Não, o TDAH também não pode treinar para ficar atento. No entanto, os surdos não ficam sentados com pena de si mesmos porque não conseguem ouvir e falar. Eles desenvolvem estratégias de enfrentamento para lhes dar habilidades de comunicação como ASL e leitura labial. Eles lidam. Nós também podemos. Podemos nunca estar atentos como os outros, mas podemos contornar nossa limitação para compensar nossas distrações. É aí que entra o "ritual" de que você fala.
Ótimo comentário!
