Lighten Up! Seu cônjuge ou filho peculiar pode ser feliz do jeito que é

Compreendendo o TDAH em adultos

Meu cliente John queria ajuda com seu TDAH; isso estava deixando sua esposa louca. Nos fins de semana, ele nunca chegava à lista de coisas que ela fazia. Ela odiava quanto tempo ele passava no computador, então ele precisava encontrar maneiras de reduzi-lo. Posso recomendar temporizadores ou lembretes? Ela realmente não queria sapatos em casa, e ele nunca conseguiu tirá-los pela porta. Havia truques para lembrá-lo sobre os sapatos? Ele nem sempre lavava a roupa na terça-feira, às vezes adiando até quinta-feira. Eu poderia ajudá-lo a se lembrar de fazê-lo mais cedo? Embora eles fossem financeiramente confortáveis, ele continuava procrastinando a procura de trabalho e isso a deixava irritada.

Ele esperava que eu pudesse ajudá-lo a encontrar maneiras de motivar seus problemas. Eu disse a ele que não podia. Porque não achei que os problemas fossem dele. Eles eram da esposa dele.

Aqui está a coisa sobre TDAH e sua interferência nas funções da vida: é apenas um prejuízo se a pessoa com TDAH experimentar dessa maneira. Alguém pode ser considerado “desordenado” se funcionar exatamente como deseja estar funcionando?

Ao me aprofundar nos desejos e necessidades do meu cliente, ficou claro que ele estava realmente muito feliz. O TDAH dele não o incomodava; ele gostava de ser "peculiar". Ele se aposentou aos 45 anos de uma carreira que amava e conseguiu. Ele não achava que as coisas da lista de afazeres precisavam ser feitas e preferia contratar alguém para fazê-las, se assim fosse. Ele adorava passar um tempo no computador. Ele achou que a regra de não usar sapatos na casa era boba. Ele nunca tinha roupas sujas suficientes para garantir a roupa às terças-feiras. Não precisando do salário, ele não viu nenhuma razão para conseguir um emprego. A única coisa perturbadora em sua vida era a constante irritação de sua esposa e sua falta de afeto por ele.

Então, o que estava causando a disfunção aqui? Era TDAH ou as expectativas controladoras de seu parceiro? Se ela acordasse um dia e dissesse: "Ei, eu não me importo com roupas de terça ou sapatos em casa", ela ainda estaria vivendo com um cônjuge com TDAH. Mas isso não causaria um problema. Então, em vez de trabalhar em seu Sintomas de TDAH, acabamos trabalhando em suas habilidades de comunicação e tendência para evitar conflitos. Ele finalmente entendeu que um compromisso em dar à esposa o que ela precisava às vezes o levaria a conseguir o que precisava: mais carinho e liberdade.

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John é uma compilação fictícia de vários clientes semelhantes que já vi ao longo dos anos. Embora esse cenário represente adultos, como pais e professores, pode ser igualmente importante olhar para nossos filhos com TDAH da mesma maneira. Um critério para o diagnóstico de TDAH no DSM-5 é "evidência de que os sintomas interferem ou reduzem a qualidade social, acadêmica ou ocupacional" funcionando. ” Como mãe de dois filhos com TDAH e esposa de um homem com TDAH, posso apontar prontamente todas as maneiras pelas quais os sintomas reduzem a qualidade da funcionando. Mas isso está de acordo com minha definição de "qualidade de funcionamento" - não a deles.

Compreendendo o TDAH em crianças

Enquanto pais de uma criança com TDAH, Ouvi um incômodo constante no fundo do meu cérebro: e se meus filhos forem perfeitamente felizes do jeito que são, mas as incômodas e controladoras expectativas sobre mim, a escola e a sociedade são as coisas que reduzem sua qualidade de funcionando? As birras dela estão em erupção porque estou colocando expectativas irracionais em um cérebro que funciona de maneira diferente? O desafio dele é uma reação contra ser solicitado repetidamente a fazer algo que ele não entende ou não está pronto para fazer? Por que é ruim (Critério Hiperativo do DSM a.) Inquietar-se ou tocar ou se contorcer com frequência? Ou (b) deixar o assento inesperadamente? Ou (c.) Correr e escalar inadequadamente? Ou (d.) Não consegue tocar em silêncio? Ou (e.) Agir como se fosse acionado por um motor? Só é "ruim" se você for metaforicamente casado com a esposa controladora do meu cliente. Direita?

Infelizmente, a menos que sejam educados em casa ou sejam ricos de maneira independente, nossos filhos basicamente são casados ​​com expectativas do mundo neurotípico. Vivemos em uma sociedade com regras, e nossos pequenos filhos têm cérebros que não tocam intuitivamente ou fisiologicamente por essas regras. Como eu ajudei meu cliente a dar um trato com sua esposa, temos que ajudar nossos filhos a entender como se comprometer - para não desistir fora de seus cérebros brilhantes, tolos, enérgicos e emocionais, mas sim para equilibrá-los com a idéia de "função de qualidade" de todos os outros. Por quê? Porque talvez, apenas talvez, a felicidade esteja em algum lugar no meio para todos.

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Atualizado em 24 de fevereiro de 2020