Nitty-Gritty Conselhos de adolescentes com TDAH

Aceite ajuda com inscrição para Faculdade formulários. Embora eu odeie admitir, tive que pedir ajuda com o papelada para a faculdade. Por fim, dei a meus pais permissão para preencher os formulários. Eu os assinei e meus pais os enviaram por mim.
—Alex, um jovem adulto, olhando para trás na adolescência

Participe do seu Plano de Educação Individualizado (IEP). Eu sempre sou muito ativo na minha Reuniões do IEP e diga aos meus professores o que eu preciso. Devido ao suporte fornecido através do meu IEP, Estou me tornando mais auto-suficiente.
—Erik, 18

Limite seus gastos. Não carregue seu cartão de crédito na carteira. Deixe em casa em um local seguro para que você não possa comprar nada impulsivamente.
—Alex

[Como motivar um adolescente com TDAH]

Se recompense. Por exemplo, depois de terminar minha lição de casa, permito-me a ir ao cinema ou falar ao telefone.
—Kati, 14

Nunca comece fumar. Especialmente não deixe seus amigos convencer você a fazer isso. Se eu pudesse fazer tudo de novo, nunca teria começado porque é muito difícil sair.
—Alex

Não deixe o TDAH desanimar. No começo, fiquei com muita raiva de ter TDAH. Eu odiava ter que tomar o medicamento, mas sabia que precisava dele para ir bem na escola. Meu conselho é: "Não deixe que o TDAH o prejudique. Acredite em si mesmo!”
—Amelia, 18

Citações reimpressas com permissão de Uma visão panorâmica da vida com ADD e ADHD, por Chris Zeigler Dendy e Alex Zeigler (Cherish the Children).

Atualizado em 28 de março de 2018