O caso dos anos sabáticos (de trabalho e de amadurecimento)

Pesquisas nos dizem que as crianças com TDAH estão, em média, pelo menos dois anos atrás dos seus pares em maturidade e auto-regulação. Em nenhum momento isso é mais aparente e desafiador do que a graduação no ensino médio, faculdade ou escola de comércio. Recentemente, a diretora da Universidade de Stanford Julie Lythcott-Haims listou oito habilidades que ela acredita que todo jovem de 18 anos deve ter:

> Conversando com estranhos (não os temendo)
> Encontrar o caminho de volta (incluindo manutenção de um carro)
> Gerenciando atribuições, carga de trabalho e prazos
> Contribuir para o funcionamento de uma família
> Resolvendo problemas interpessoais
> Lidar com os muitos altos e baixos inerentes à idade adulta
> Ganhar e gerenciando dinheiro
> Assumindo riscos apropriados

Após 24 anos de prática, e ajudando vários milhares adulto jovem clientes estabelecidos no mundo real - e com um dos meus prestes a terminar a faculdade comunitária com um GPA 4,0 em contabilidade - posso dizer que a maioria das crianças com TDAH luta com as oito. Embora úteis, medicamentos e terapia não podem compensar essa lacuna de maturidade em dois ou três anos, mas as famílias podem melhorar as chances de seus filhos darem um salto bem-sucedido de adolescente para adulto.

Não negue a lacuna, aceite-a. Pode parecer errado dissuadir seu filho de ir para a "experiência completa da faculdade", mas se ele ou ela não estiver pronta, é melhor permitir alguma recuperação. Por muitos anos, eu também fui grande em levar os adolescentes para o mundo real. Hoje, percebo que, para crianças com TDAH (e muitas sem TDAH), esse é um período perigoso e desnecessário.

Dependendo do caso, agora aconselho morar em casa e frequentar a faculdade comunitária por dois anos ou fazer um teste nos dormitórios de uma faculdade local. De qualquer forma, recomendo que a criança assine uma liberação de informações para que os pais possam acompanhar e incentivar o progresso da faculdade, principalmente se estiverem cobrindo uma parte do custo. Sou acusado de "pais de helicópteros", mas tentamos outras abordagens e sempre voltamos a esse modelo, porque reconhece a lacuna na maturidade.

Durante a adolescência, forneça ao seu filho um treinamento focado na vida independente. Muitos pais dão às crianças com TDAH uma repercussão nas expectativas. Eles sentem pena deles, não querem sobrecarregá-los ou vêem impor expectativas como muito trabalho para pouco ganho. Não prepare as crianças para o fracasso, sobrecarregando-as com itens da agenda, mas concentre sua energia nas principais habilidades da vida bem-sucedida e faça com que sejam aplicáveis ​​à vida diária da criança. Aqui está minha lista:

1. Dólares e senso. Existem muitas maneiras de as crianças recém-saídas da escola darem errado financeiramente. No topo da lista está a dívida. Os empréstimos estudantis, em particular, são sedutores, pois oferecem pagamentos diferidos e permitem que o credor ignore juros exorbitantes. Embora o investimento educacional possa render muito, isso é verdade apenas se o seu filho concluir um diploma em uma área de estudo que leve a um emprego remunerado. Os jovens também gastam demais com empréstimos de carro e custos de apartamento. O jantar diário é uma grande perda financeira, que as crianças não percebem porque as contas vêm em pequenos incrementos.

O que fazer: A partir do ensino médio, os pais devem treinar os filhos para gastos mais inteligentes, iniciando-os com orçamentos rigorosos, dispensando definir quantia de dinheiro todos os meses para comprar tudo o que precisam, de pasta de dente a roupas, e deixá-los gerenciar (na maioria das vezes). Isso leva tempo para se acostumar com ambas as partes, e você terá algumas falhas ao longo do caminho, mas é melhor ser pai ou mãe do caixa eletrônico, especialmente com crianças com TDAH. Além do orçamento, sugiro que dê às crianças quase nada de graça, exceto em ocasiões especiais. Em vez disso, ofereça às crianças oportunidades de ganhar dinheiro com tarefas do tipo trabalho.

Para ensinar gerenciamento de crédito, empreste dinheiro aos seus filhos (não, realmente) a uma taxa de juros justa do mercado. Comece com pequenos empréstimos e conceda mais crédito apenas quando forem pagos. Minha mãe e eu fazemos isso desde os 13 anos. Tenho 54 agora. Ela me interessou bastante, tive acesso a crédito para todas as empresas que já possuía e nunca paguei um empréstimo. Se tivesse, não teria conseguido outro.

2. Escadas de carreira. É ridículo esperar que as crianças de 18 anos saibam o que querem fazer pelo resto da vida, mas os pais continuam perguntando: "O que você quer ser quando crescer? ”Espere que as crianças trabalhem assim que puderem, mesmo que não sejam pagas até os 15 anos ou 16. Existem muitas oportunidades de voluntariado na maioria das comunidades, onde os adolescentes mais jovens podem obter uma experiência de trabalho simulada. Alguns pais pagam seus filhos para se voluntariarem como parte de seu acordo financeiro, que eu sinceramente subscrevo. Embora as crianças devam ser estudantes primeiro, não ter expectativa de trabalho para elas não é um presente, é um fardo que dificultará sua transição para a idade adulta e sua escolha de carreira será informada.

O que fazer: Comece a falar e fazer com que seu filho estude e experimente diferentes carreiras assim que puder interessá-lo. Pense no que torna seu filho único, particularmente como o TDAH pode melhorar algumas carreiras e não outras, e ajude-a a refletir sobre isso também.

3. Auto-regulação. Essa pode ser a transição mais difícil de todas. Existem mais tarefas de autocuidado do que a maioria das crianças realiza antes de sair e assumi-las. O primeiro ocorre quando o despertador toca todas as manhãs e seu filho toca 23 vezes. Em casa, a resposta padrão é acordar a criança, o que, se ela não é grande em frequência escolar, pode ser necessária.

O que fazer: Mova a responsabilidade de seus ombros para os de seu filho, começando talvez um dia por semana e trabalhando a partir daí. Geralmente, é melhor ter 18 atrasos por semestre e um dia de auto-regulação por semana do que a assistência perfeita, cortesia dos pais.

4. Planejamento de refeições. Alimentar-se é mais complicado do que as crianças imaginam, principalmente se elas estão acostumadas a comida aparecendo magicamente na mesa da sala de jantar ou sendo entregues por uma janela de drive-through.

O que fazer: Faça com que seu filho cuide da cozinha uma noite por semana, começando no ensino médio. Se você não puder fazer isso sem incentivo, transfira parte do dinheiro do jantar para o "restaurante" de seu filho e pague a ele para cozinhar e servir o jantar. Deixe uma dica se você acha que o serviço foi bom. Isso é mais do que um exercício de autocuidado e nutrição. Muitas crianças fazem o seu caminho por alguns anos na indústria de serviços de alimentação, e esse tipo de prática pode dar-lhes uma vantagem quando estão lá.

5. Medicação e tratamento. Em nosso escritório, levamos a sério as preferências dos adolescentes no planejamento de medicamentos e terapias. Se não conseguirmos chegar a um acordo informado, não os veremos - embora isso raramente aconteça. Além de obter adesão sobre o plano de tratamento e melhorar a experiência dos clientes, estamos treinando-os a ter um interesse sério e uma compreensão profunda do que estamos fazendo e por que estamos Fazendo. Eles podem assumir o controle quando estão sozinhos.

O que fazer: Você pode fazer o mesmo, envolvendo seu filho no processo de tratamento com profissionais que têm a mesma filosofia.

Se você recebeu um diagnóstico preciso, a transição do seu filho para a idade adulta será diferente da das pessoas sem TDAH. Se você planejar com antecedência e continuar planejando, isso é tudo - diferente, sem prejudicar.

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Da adolescência à idade adulta

As crianças precisam adquirir algumas habilidades básicas para passar da adolescência para a idade adulta. Veja como instilar alguns dos mais importantes em seu filho adolescente.

> Pense em "auto-regulação" em tudo que você faz. Nada é mais importante.
> Não doe a fazenda. Presente somente em ocasiões especiais.
> Coloque seu filho em um orçamento mensal e aumente os ganhos através do trabalho doméstico feito para outras pessoas.
> Faça com que seu filho se encarregue das tarefas pessoais da vida, como cozinhar ou lavar a própria roupa.
> Planeje sua carreira cedo, com trabalhos voluntários e remunerados ou iniciando uma pequena empresa, como passear com cães ou cuidar de casa.

Atualizado em 2 de abril de 2018