Pego no meio

Se você é o pai de uma criança com transtorno de déficit de atenção (TDAH), provavelmente passa grande parte do dia tentando ver o mundo através dos olhos dessa criança. Mas e os irmãos neurotípicos de crianças com TDAH? Quanto tempo você dedica para atender às necessidades deles? Talvez não tanto quanto você deveria, dizem os especialistas.

Como pai, você deseja que todos os seus filhos cresçam saudáveis ​​e felizes e que atinjam todo o seu potencial. Você deseja dar a eles a mesma atenção e oferecer as mesmas vantagens. Mas é uma verdade inescapável que uma criança impulsiva, distraída ou hiperativa exige muito do seu tempo e energia. É fácil ficar tão concentrado nessa criança que você engana o resto da sua ninhada - mesmo que ela precise de você. De fato, há momentos em que uma criança sem precisa de você ainda mais. Afinal, ter um irmão “espirituoso” pode causar uma série de emoções dolorosas: vergonha, exasperação, culpa e até medo.

Como você pode dar a cada um de seus filhos a atenção que ele precisa, sem fazer com que os outros se sintam negligenciados? Ouça o que seus filhos sem TDAH dizem para você. Aqui estão algumas queixas comuns de crianças que têm irmãos ou irmãs com TDAH - e a maneira inteligente de os pais responderem.

"Ela recebe toda a atenção ..."

A queixa número um de irmãos neurotípicos é que um irmão ou irmã exige tanta atenção dos pais que resta pouco para eles. Como pai, você pode pensar que seu filho sem TDAH está indo bem com o status quo. Não tenha tanta certeza. Os sinais de que uma criança se sente negligenciada podem ser sutis, embora geralmente haja alguma coisa você pode pegar.

"Algumas crianças reclamam diretamente com os pais, dizendo: 'Você só presta atenção nele'", diz Fred Grossman, Ph. D., psicólogo do sistema de escolas públicas de Portland, Oregon. “Outros podem se retirar e sentir ciúmes ou ressentimento. Outras crianças se comportarão como uma maneira de obter mais atenção. ”

Foi o que aconteceu na família Plainview de Connecticut. Logo depois que sua irmã de oito anos, Sarah, começou a procurar um terapeuta para seu TDAH, Addie, de sete anos, que não tem TDAH, começou a fazer birras e a exibir o mesmos comportamentos que Sarah havia demonstrado. ”Ela chorou e disse que era difícil ter uma irmã com TDAH, porque ela recebeu toda a atenção”, diz a mãe das meninas, Lisa Plainview. “Marcamos uma consulta para Addie ver o conselheiro de Sarah também e, depois de algumas sessões, as coisas se acalmaram consideravelmente. Ao ver o médico especial de Sarah, Addie também se sentiu especial.

O primeiro passo para diminuir a lacuna de atenção, dizem os especialistas, é reconhecer os sentimentos de seu outro filho. "Saber que você está ciente da situação e deseja melhorá-la pode ajudar seu filho", diz Grossman, que administra oficinas para crianças com TDAH. "Passar um tempo sozinho com cada um de seus filhos todos os dias também é importante."

Atenção especial para Nicole certamente ajudou as coisas da família Kerimian. "Eu faço compras todos os domingos de manhã e alterno quais das minhas garotas levo comigo", diz Debby Kerimian. “Primeiro saímos para o café da manhã e conversamos. É um momento especial. Nicole é sempre bem-comportada quando somos apenas nós dois. "

"Sinto muito por ele…"

Ver um irmão ou irmã obter mais atenção nem sempre causa ciúmes em irmãos que não têm TDAH. Às vezes, provoca culpa ou pena. Embora ela nunca possa admitir, ela ama seu irmão. Ouvi-lo criticado pode fazê-la se sentir culpada - especialmente se ela se considera a "favorita" de seus pais.

“Evite cair num ciclo em que critica constantemente tudo o que uma criança faz e sempre elogia a outra criança ”, diz Linda Sonna, Ph. D., psicóloga infantil em consultório particular em Taos, Novo México, e autora do O Guia dos Pais Tudo para Crianças com DDA / TDAH e O Guia dos Pais de Tudo para Criar Irmãos. "A única coisa que os pais nunca devem dizer é: 'Por que você não pode ser mais parecido com seu irmão ou irmã?' Comentários como esse podem alienar os filhos."

Então, qual é a melhor abordagem? A Sonna recomenda tirar o foco do que não deve e focar nos prós. "Se você está constantemente dizendo a seu filho o que não deve fazer, não está dizendo a ele o que ele deveria estar fazendo", diz ela. "Em vez de dizer: 'Não grite assim - isso me envergonha', diga: 'Por favor, abaixe sua voz - estamos em uma biblioteca, por isso precisamos ficar quietos'".

Tente sugerir essa abordagem como algo que seu filho sem TDAH pode usar para ajudar a suavizar as interações sociais de seus irmãos. Por exemplo, se sua filha neurotípica perceber que o irmão com TDAH está ficando excitado porque ninguém está pedindo para ele jogar bola no recreio - e ela está com medo de que ele possa causar uma cena - talvez ela possa sugerir que ele calmamente se aproxime e pergunte se ele pode participar do jogo, ou pegue sua própria bola e ofereça compartilhar com o outras.

"Ela sempre me envergonha ..."

Parece sempre acontecer em uma loja, na casa de um amigo da família ou quando você está se divertindo com a família jantar em um bom restaurante: justamente quando seu filho com TDAH precisa ter seu melhor comportamento, ele lança um em forma. Os colapsos públicos são suficientemente embaraçosos para os pais e podem ser absolutamente humilhantes para os seus pais. crianças que não têm TDAH, que não têm maturidade emocional para entender o sentido de seus irmãos explosão.

"Se seu filho com TDAH for mais velho, o irmão mais novo pode ter uma resposta emocional e agir também", diz William Lord Coleman, M.D., professor de pediatria no Centro de Desenvolvimento e Aprendizagem da Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Colina. "Se a criança com TDAH é mais jovem, por outro lado, seu irmão mais velho pode repreendê-lo e se tornar um pequeno pai."

Para evitar episódios embaraçosos, evite lugares e situações em que você saiba que é provável que surjam problemas. Se seu filho com TDAH costuma atuar em restaurantes, por exemplo, escolha um lugar que tenha serviço rápido. "Praticar a maneira correta de se comportar em um restaurante antes de ir também ajuda", diz Coleman. "Isso permite que seus filhos ensaiem um bom comportamento no momento em que não há pressão para se comportar bem".

Se seu filho neurotípico parecer constrangido pelo comportamento do irmão, incentive-o a expressar seus sentimentos para você em particular. Não a culpe por se sentir envergonhada. Diga algo como: “Às vezes ele também me envergonha. Mas quando isso acontece, penso em como ele pode ser engraçado, e isso me faz sentir melhor. ”

Também é importante incentivar seu filho sem TDAH a defender o irmão ou a irmã em torno de amigos - por exemplo, concentrando-se nos pontos fortes do irmão e não nas fraquezas dele. Ela pode dizer aos colegas: "Claro, Johnny às vezes é bobo, mas você sabia que ele é o corredor mais rápido da turma?"

Outra opção, diz o Dr. Sonna, é perguntar ao seu filho sem TDAH o que ele acha que você deve fazer para ajudar o irmão a se comportar melhor. "Isso faz com que seu filho se sinta importante e os filhos podem ter algumas idéias surpreendentemente boas", diz Sonna.

"Ele está sempre me cutucando ..."

Todas as crianças acham seus irmãos irritantes às vezes. Mas as crianças com TDAH são mais propensas a se irritar do que outras crianças - e mais propensas a atacar verbalmente ou fisicamente quando estão.

"Nosso filho de 10 anos, Matt, que tem problemas de TDAH e impulsividade, está sempre atacando seu irmão de seis anos, Brandon", diz Lisa Ernst, de Limerick, Pensilvânia. "Se eles estão jogando hóquei juntos, e Brandon está melhor, Matt o checa com força e o faz cair. E, recentemente, quando Brandon se recusou a dar a Matt a chance de jogar um jogo no computador, Matt dobrou o dedo de Brandon com tanta força que pensei que estivesse quebrado. Eu sei que todas as crianças brigam, mas Matt tem um ataque rápido que pode sair de controle rapidamente. Receio que as coisas piorem à medida que envelhecem.

O que os pais devem fazer? Disciplina consistente é crucial; os filhos se comportam melhor quando mamãe e papai estabelecem regras específicas de comportamento e impõem consequências por não cumpri-las. "Matt sabe que, se bater no irmão, ficará no quarto por uma hora", diz Ernst. “Se aplicarmos essa regra, sabemos que não haverá mais problemas naquela noite. Ele é sempre mais respeitoso quando sai do quarto. "

Se seus filhos parecem brigar em determinados momentos do dia - pouco antes do jantar ou enquanto fazem a lição de casa - considere separá-los nesses momentos. Obviamente, medicamentos e / ou aconselhamento também podem ajudar seu filho com TDAH a controlar a impulsividade que alimenta seu comportamento combativo.

"Eu tenho que fazer todo o trabalho ..."

Quando as tarefas domésticas precisam ser feitas, você pode se voltar primeiro para o seu filho neurotípico - e não é de admirar. Você sabe que ele será rápido em falar, enquanto você pode ter que lembrar seu filho com TDAH repetidamente antes que ele ajude. Como afirma Grossman, "uma criança precisa dar uma folga para o irmão que tem TDAH, porque os pais não têm tempo ou energia para lidar com o comportamento da outra criança".

Com o tempo, seu filho sem TDAH pode começar a se ressentir do fato de lhe ser pedido que faça mais do que sua parte justa no trabalho. Isso complica os relacionamentos dentro da família.

Para que uma família corra bem, todos devem fazer sua parte. Uma boa estratégia é publicar na geladeira uma lista de tarefas que precisam ser realizadas, quem é responsável por cada uma e quando cada uma deve ser executada. Mantenha todos os suprimentos necessários à mão o tempo todo.

“Meu filho mais novo, Nathan, tem TDAH. Quando ele e a irmã estavam crescendo, ela fazia mais tarefas do que ele ”, diz Luann Fitzpatrick, de Batavia, Illinois. “Uma coisa que ajudou foi escrever todas as etapas das tarefas que esperávamos que Nathan fizesse. Por exemplo, eu esperava que cada um dos meus filhos lavasse suas próprias roupas quando se tornassem adolescentes. Para Nathan, escrevi instruções para separar cores de brancas, medir o detergente e ajustar corretamente a máquina. Ter as informações bem na frente dele tornou mais fácil para ele.

Em alguns casos, irmãos de crianças com TDAH tornam-se perfeccionistas. “Crianças com irmãos que exigem muita atenção geralmente caem em um padrão de sentir isso, porque seus irmãos cria tanta agitação, eles precisam suprimir suas próprias necessidades para evitar aumentar o estresse de seus pais ", diz o Dr. Sonna. “Eles querem aliviar a pressão dos pais sendo filhos perfeitos. Claro, eles estão simplesmente voltando o estresse para si mesmos. Os pais podem, inadvertidamente, aumentar esses sentimentos quando exageram se o filho neurotípico se comportar mal dizendo coisas como: ‘Eu aguentei seu irmão o dia todo. Eu também não posso tirar isso de você. '”

Para refrear essas tentativas de perfeccionismo, pense duas vezes antes de criticar qualquer um de seus filhos. "Certifique-se de que cada criança tenha seu próprio espaço para relaxar, bem como muitas oportunidades de estar com amigos, que podem ser uma ótima saída", diz Grossman. Não espere muito do seu filho sem TDAH - ou muito pouco daquele com TDAH.

Atualizado 4 de abril de 2017