Entrando em contato com sua comunidade para obter suporte DID

Ter o apoio da comunidade ao viver com transtorno dissociativo de identidade (TDI) é uma parte importante para lidar com o transtorno. DID pode parecer um fardo em mais de um aspecto. Além de lidar com as múltiplas conversas que acontecem em sua mente, você precisa manter sua “camada externa” ou as partes com as quais outras pessoas interagem mais. O que você faz quando as pessoas ao seu redor não sabem da sua condição?

Viver com o 'segredo' de DID inibe encontrar apoio da comunidade

Ter uma condição como TDI muitas vezes pode dar a sensação de que você está escondendo um segredo, como costuma acontecer com muitas doenças mentais. Como não há doenças físicas imediatas que outras pessoas possam registrar, a condição geralmente passa despercebida.

Embora seja fácil continuar com sua vida sem revelar sobre seu TDI, sua vida se torna muito mais rica depois que você o faz. Pode ser intimidante compartilhar seu “segredo” no início, mas há muitos benefícios em ajudar as pessoas ao seu redor a entender a condição em que você vive todos os dias.

Saindo para obter suporte da comunidade para DID

Eu tinha "assumido" alguns amigos e familiares antes de decidir finalmente fazê-lo em um ambiente comunitário. Tive a sorte de ter a oportunidade de lançar uma mostra de arte baseada na minha experiência de conviver com doenças mentais, dando-me a plataforma perfeita para falar abertamente sobre minha condição. Os membros da comunidade ficaram chocados no início, mas incrivelmente receptivos e solidários.

Fiquei muito chocado com sua sede de conhecimento. Quando a maioria das pessoas pensa em TDI, as interpretações de Hollywood vêm à mente, muitas das quais estão crivadas de falsidades. Ser capaz de falar com um indivíduo com experiências reais em primeira mão parecia colocar muitas mentes à vontade.

No meu final, me senti mais aceito por minha comunidade do que jamais havia experimentado em toda a minha vida. Embora tenha exigido uma certa coragem para discutir meu TDI, foi uma experiência incrivelmente recompensadora que eu faria novamente em um piscar de olhos.

Construindo a ‘Vila’ do Apoio Comunitário DID de que Você Precisa

Embora não haja nenhuma regra que diga que você precisa discutir sua vida com o DID, isso pode ajudá-lo a construir o apoio da comunidade de que você precisa. Mais importante, você descobrirá que algumas das pessoas mais solidárias que você pode encontrar não são apenas membros da família, mas seu vizinho, outro membro da comunidade artística ou dono da mercearia local.

Uma aldeia pode levar os altos e baixos de viver com TDI, então por que não começar a construir a base para uma agora?

Nos comentários, conte-me sobre seus esforços para construir o apoio da comunidade DID.