Eu enfrento limitações de trabalho com Bipolar. Aqui está o motivo pelo qual sou grato por eles.
Como uma pessoa da classe trabalhadora com transtorno bipolar, enfrento muitas barreiras para ter um emprego remunerado. Trabalhos que exigem tarefas monótonas e repetitivas não fornecem estímulo suficiente ao meu cérebro para me manter ocupado, o que pode desencadear mania e depressão. Os empregos de meio expediente com turnos irregulares também estão fora de cogitação, uma vez que a programação inconsistente prejudica meu ciclo sono-vigília (o que qualquer psiquiatra dirá que é essencial para o controle da doença bipolar). E apesar das proteções concedidas a pessoas como eu pela Lei dos Americanos com Deficiências, a discriminação no emprego contra pessoas com doenças mentais continua sendo um problema sério. No entanto, apesar de todos os obstáculos para um trabalho significativo e lucrativo e liberdade financeira que enfrento por causa do meu transtorno bipolar, a verdade é que sou grato por minhas limitações.
Eu sei que isso deve soar contra-intuitivo. Para esclarecer, não sou grato por
tendo transtorno bipolar: não acredito que o transtorno bipolar seja um "presente" e acho que rotular qualquer doença mental dessa forma é redutor e perigoso. Eu preferiria não ter bipolar, mas a realidade é que eu Faz tem e que não vai embora. Não vejo sentido em lutar contra as limitações que isso impõe à minha capacidade de trabalho, quando não há muito que eu possa fazer para mudá-las. Em vez disso, eu lido trabalhando com minhas limitações - e sou grato pelas lições que eles me ensinaram sobre como me tornar meu melhor defensor.Aprendendo a aceitar minhas limitações
O primeiro emprego de tempo integral que tive depois de me formar na faculdade foi um trabalho monótono de vendas internas que quase me mandou para o hospital com ideias suicidas e autoflagelantes. Embora tenha sido uma experiência estafante, eu também aprendi muito rápido que não fui feito para um velho das nove às cinco no mundo corporativo, fazendo um trabalho em que não tenho interesse e que não tem significado para mim. Logo depois, comecei a trabalhar meio período como redator da minha faculdade comunitária local. Era divertido e pagava bem, mas eu estava limitado a uma semana de trabalho de quinze horas com mobilidade ascendente limitada. Então, comecei a ler cartas de tarô como um golpe lateral, enquanto continuava procurando um trabalho de tempo integral. Infelizmente, as armadilhas do mercado de trabalho moderno - uma superabundância de diplomas e poucos empregos que paguem um salário digno, a contratação gerentes que nunca respondem ou fantasmas depois de uma ou duas conversas, entrevistando e chegando à segunda ou terceira rodada apenas para ouvir que Eu não tinha experiência suficiente para a posição - prejudicou minha confiança e perspectivas para o futuro, causando outra rodada de graves depressão.
Foi nessa época que recebi meu diagnóstico de bipolaridade. No início, entrei em pânico: meu cérebro está partido e irreparável, e estou condenado ao desemprego e à pobreza para o resto da minha vida. Mas também foi um pouco libertador: minhas lutas não eram simplesmente resultado de preguiça ou falta de motivação, eram o resultado de diferenças em meu cérebro que eu não escolhi. Depois que o choque passou, fui capaz de aceitar que essa seria a minha realidade daqui para frente e decidi que eu faria tudo ao meu alcance para garantir que o curso da minha vida não fosse ditado pelo meu doença. Parte disso incluiu descobrir como fazer o trabalho funcionar para mim - o que significava aceitar minhas limitações.
Aprendendo com minhas limitações
Receber o diagnóstico de bipolaridade e ser medicado foi um grande primeiro passo na direção certa. Depois que meu humor se estabilizou, minha concentração, foco e confiança também melhoraram. Decidi que uma maneira de retomar o controle da minha vida seria assumindo o controle da minha carreira, em vez de ser dependente dos caprichos de um empregador ou agência de empregos que pode ou não ser capaz ou querer atender às minhas necessidades como uma pessoa com transtorno bipolar transtorno. Comecei a trabalhar como redator autônomo e ainda estou trabalhando para fazer meu negócio crescer, ao mesmo tempo em que tenho um emprego de meio período que gosto (e que vem com turnos estáveis). A carreira que estou seguindo pode não ser "tradicional" - se tal coisa realmente existe mais - mas é gratificante e me permite gerenciar minha vida em torno de bipolar, em vez de bipolar gerenciar minha vida por mim.
Eu sei que tenho muita sorte em comparação com muitas pessoas que vivem e trabalham com bipolar. Apesar das limitações de trabalho que enfrento, ainda tenho uma quantidade considerável de privilégios que mitiga esses desafios. Mas sou grato pelas limitações de trabalho que tenho, porque eles me ensinaram no início da minha carreira o que e não funciona para mim, tanto em termos do que posso administrar devido à minha saúde e do que encontro pessoalmente gratificante. Sou grato por ter chegado a essas conclusões agora, ao invés de ser mais velho e preso a um emprego ou plano de carreira em particular, com menos margem de manobra para mudanças. Ainda há um longo caminho pela frente, mas apesar da minha doença (ou talvez por causa dela - quem sabe?), Estou olhando para baixo com um forte senso de autoconsciência, convicção e esperança.
Você tem uma história sobre como o bipolar colocou limites em sua vida profissional? Como você se sente em relação a essas limitações? Eles lhe ensinaram algo que o ajudou em sua carreira? Deixe uma linha nos comentários.
Nori Rose Hubert é escritora freelance, blogueira e autora do próximo romance A hora dos sonhos. Uma texana ao longo da vida, ela atualmente divide seu tempo entre Austin e Dallas. Conecte-se com ela nela local na rede Internet, Médioe Instagram e Twitter.
