Qual é a relação entre depressão e álcool?

Existe uma forte relação entre depressão e álcool. Os dois podem contribuir um com o outro em uma dança que rapidamente se torna um círculo vicioso. Quando alguém está lutando com depressão, a ideia de recorrer ao álcool para obter algum alívio, conhecido como automedicação, pode ser tentador. Por outro lado, beber álcool pode levar a sintomas de depressão em alguém que não os experimentou anteriormente, ou pode piorar os sintomas de depressão em alguém que já vive com depressão. A natureza da relação entre o álcool e a depressão é realmente profunda. Também é complicado. Vejamos o que se sabe sobre a natureza de sua conexão.

Uma advertência a ter em mente ao examinarmos a relação entrelaçada entre depressão e álcool é que os pesquisadores não determinaram o grau em que uma causa diretamente a outra O uso de substâncias e a depressão são complexos e multifacetados demais para estabelecer uma relação causal entre eles. Sabe-se, porém, que cada um é um fator contribuinte do outro, trabalhando com outros elementos para fazer parte da causa. Eles também causam maiores problemas para a pessoa que vive com depressão e usa álcool.

A relação entre depressão e álcool: fatos e estatísticas

As taxas de depressão são altas entre as pessoas que abusar do álcool. Entre 30 e 40 por cento dos alcoólatras experimentam um transtorno depressivo enquanto lutam contra a bebida (Shivani et al., 2002).

Citando vários estudos, Fabian (2018) observa que:

• Viver com abuso de álcool ou depressão dobra a chance de desenvolver o outro
• O alcoolismo pode causar um recaída da depressão
• Depressão e álcool agravam os sintomas e efeitos um do outro
• O uso de álcool e a depressão tornam o tratamento um do outro mais difícil

Tanto homens quanto mulheres podem ficar presos no ciclo da depressão e da bebida, mas tendem a entrar nesse ciclo de maneiras diferentes. Muitas vezes, as mulheres desenvolvem primeiro a depressão e depois começam a usar álcool. Os homens, por outro lado, muitas vezes começam a desenvolver dependência de álcool primeiro e depois desenvolver depressão.

Claramente, a conexão entre o álcool e a depressão é muito real. Qual é a natureza do relacionamento?

Uma relação doentia entre depressão e álcool: o álcool piora os sintomas da depressão

O uso de álcool agrava os sintomas de depressão, especialmente durante os períodos de intoxicação e abstinência. Entre os sintomas de depressão que são especialmente agravados pelo álcool:

• Problemas de sono, seja insônia ou dormir muito
• Fadiga, falta de energia e dificuldade de funcionamento
• Letargia e diminuição da motivação
• Inquietação
• Irritabilidade
• Mudanças de apetite e perda ou ganho de peso relacionado
• Sentimentos de inutilidade e culpa
• Desamparo e desamparo
• Pensamentos pessimistas e negativos

Muitas vezes, as pessoas se automedicam com álcool na tentativa de escapar desses sintomas perturbadores. Infelizmente, quando o fazem, seus sintomas apenas se intensificam.

Álcool, depressão e o cérebro

O cérebro parece ser a razão da relação entre essas duas doenças. A depressão é amplamente baseada no cérebro. O álcool afeta o cérebro de maneiras que afetam negativamente a vida, a saúde geral e a saúde mental de alguém. Em relação à depressão, álcool:

• Diminui o humor e afeta os pensamentos
• Deprime os neurotransmissores implicados na depressão, como a serotonina reguladora do humor e a norepinefrina
• Retarda o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso
• Diminui os níveis de ácido fólico; deficiência de folato tem sido associada a transtornos depressivos
• Pode ativar um gene que está ligado à depressão
• Frequentemente define ansiedade mecanismos no cérebro em movimento; ansiedade e depressão freqüentemente co-ocorrem

O álcool causa mais problemas quando alguém está tomando medicamentos para a depressão. O álcool não se mistura bem com antidepressivos e outros medicamentos usados ​​para a depressão. Pode causar reações perigosas e diminuir a eficácia desses medicamentos. Os antidepressivos, por sua vez, podem intensificar os efeitos negativos do álcool.

O álcool também pode piorar as condições de saúde existentes, tanto mentais quanto físicas. Isso torna a depressão muito mais difícil de tratar.

Quer esteja intensificando a depressão, tornando o tratamento mais difícil, ou ambos, o álcool afeta a depressão. A depressão pode levar ao uso e até ao abuso de álcool. O padrão pode ser prejudicial à saúde e à qualidade de vida. Felizmente, isso pode ser temporário. Assim que o álcool é interrompido, os sintomas de depressão começam a responder bem ao tratamento. Com ajuda e apoio profissional, a relação entre depressão e álcool pode se tornar inexistente.

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