Lidando com o sentimento de solidão e alienação (comum com PTSD)

Se você está lidando com o sentimento de solidão e alienação, saiba que é um sentimento comum para quem vive com PTSD. Alguns descrevem como se sentir sujo ou envergonhado - como se todos soubessem que você sofre de traumas. Esta é uma maneira saudável de lidar com o sentimento de solidão. Assistir.
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Sentir vergonha após o abuso é um sintoma comum, embora o abuso nunca seja culpa do alvo. Aprenda por que você pode sentir vergonha após o abuso e como lidar com esse sentimento no HealthyPlace. Superar a vergonha não é um evento único, então olhe para seu progresso novamente hoje em:
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