O estigma é realmente tão prejudicial?
- O estigma é realmente tão prejudicial?
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Como Usar as Declarações 'Eu Sinto' para Melhorar a Comunicação
- Artigos do HealthyPlace mais populares compartilhados por fãs do Facebook
- Citação sobre transtorno de estresse pós-traumático
Estigma refere-se a uma experiência vivida por muitas pessoas diferentes, incluindo aquelas que vivem com transtornos mentais. Acontece quando alguém é julgado negativamente com base em informações incorretas e características incorretamente consideradas verdadeiras. Experimentando estigma pode significar que alguém é excluído, oportunidades negadas, ridicularizado, evitado ou rejeitado por motivos que não têm nada a ver com quem eles são em sua essência ou todos os muitos pontos fortes e atributos positivos que eles tenho.
Estigma dói, mas isso realmente causa danos reais que alteram a vida? Pesquisas em andamento ao longo de mais de dez anos e recentemente publicadas na revista Neuropsychopharmacology confirmam que o estigma é realmente prejudicial, reduzindo o senso de autoestima das pessoas, aumentando a angústia e piorando sintomas.
Além disso, o estigma foi cientificamente demonstrado ser uma barreira que impede 35 por cento das pessoas com problemas graves doença mental e quase 90 por cento das pessoas com transtornos por uso de substâncias de buscar e / ou receber tratamento. Isso, por sua vez, está diretamente associado a resultados negativos para a saúde mental.
Um primeiro passo importante, segundo os autores do estudo, é mudar a linguagem usada ao falar sobre a doença mental e as pessoas que vivem com ela. É usada tanta terminologia imprecisa e não científica que está criando e perpetuando um estigma prejudicial. É hora de abandonar a linguagem depreciativa, gírias e palavras que descrevem as pessoas como seus sintomas ("deprimido" versus "experimentando depressão, por exemplo).
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O estigma da saúde mental invade nossas conversas por meio da linguagem que usamos. A linguagem é importante quando se fala sobre doenças mentais. Vê isto.
Fonte
Instituto Nacional de Saúde. (2019, julho). As palavras importam: a linguagem pode reduzir a saúde mental e o estigma do vício, dizem os líderes do NIH. Obtido de https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say
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“Não há registro de data e hora no trauma. Não existe uma fórmula na qual você possa se inserir para passar do horror à cura. Ser paciente. Ocupar espaço. Deixe sua jornada ser o bálsamo. ”
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