Abuso Verbal e Suicídio

O suicídio é um problema genuíno e prevalente para indivíduos de qualquer idade, etnia, orientação sexual ou nível socioeconômico. Pode ser mais difundido em alguns locais ou grupos, mas qualquer um pode ser vítima de pensamentos suicidas, incluindo indivíduos que sofrem de abuso verbal.

Setembro é o mês da prevenção do suicídio para ajudar a trazer mais conscientização para saúde mental, as vítimas, os sobreviventes, aliados e como podemos ajudar a prevenir o suicídio.

Por que precisamos de conscientização sobre suicídio e abuso verbal

O assunto do suicídio é delicado, mas não deve ser tabu ou ignorado porque pode ser difícil falar sobre ele. Na verdade, as pessoas que precisam de mais apoio podem ter dificuldade em falar com alguém que possa entendê-las e ajudá-las.

Ansiedade, depressão, e pensamentos suicidas podem surgir por ser o vítima de abuso verbal, Infelizmente. Ninguém deve enfrentar os efeitos devastadores de Abuso e sentir que o suicídio é a única solução. O negativo e comentários ofensivos de um agressor

O que você pode fazer quando o abuso verbal desencadeia pensamentos suicidas

Se você for vítima de abuso verbal e tiver pensamentos suicidas, saiba que esta é uma resposta comum a uma situação traumática. Embora você possa se sentir quebrado ou indigno, essas noções são projetadas de seu agressor. Portanto, você precisa da ajuda e do apoio de alguém que entenda sua situação e possa ajudá-lo nessas circunstâncias.

Se sua vida chegou a este lugar escuro, você precisa buscar apoio imediatamente. Como alternativa, existem várias maneiras de obter ajuda de amigos ou familiares para linhas directas gratuitas e profissionais treinados, para que você nunca esteja sozinho em sua jornada.

Não Sofra Sozinho 

Pode ser difícil pedir ajuda e apoio quando você está sofrendo de ansiedade, depressão e pensamentos suicidas. As observações do seu agressor podem fazer você parecer que não é digno de amor, mas isso não pode estar mais longe da verdade. Na verdade, por causa da sua situação lidando com abuso verbal, você tem direito a receber ajuda para sair do lugar escuro em que está e para dias melhores.

Mesmo se você se sentir sozinho, sem amigos ou familiares próximos, existem apoios da comunidade disponíveis que podem colocá-lo em contato com pessoas e organizações que estão lá para ajudar. Ninguém deveria ter que enfrentar esses dias sombrios sozinho.

Existem opções

Pode ser desafiador encontrar uma maneira de superar o abuso verbal e os pensamentos suicidas, especialmente se você já está lidando com a situação há algum tempo. No entanto, lembre-se de que existem opções e, se você não souber o que está disponível em sua área, muitas linhas diretas locais podem encaminhá-lo a um profissional que pode fornecer o suporte de que você precisa.

Quanto mais cedo você puder encontrar ajuda, melhor você estará no caminho para a recuperação e se afastará dos efeitos depreciativos do abuso verbal.

Recursos

• 1-800-273-TALK (8255) - National Suicide Prevention Lifeline
• 1-800-799-SAFE (7233) - Linha direta nacional de violência doméstica

Cheryl Wozny é escritora freelance e autora de vários livros, incluindo um recurso de saúde mental para crianças, intitulado Por que minha mamãe está tão triste? Escrever tornou-se sua forma de curar e ajudar os outros. Encontre Cheryl em Twitter, Instagram, Facebook, e no blog dela.