Trazendo a teoria para a prática

Há algum tempo mencionei em um blog que afirmo regularmente: “É minha responsabilidade COMO traçar um limite em um relacionamento. A reação da outra pessoa envolvida é de sua responsabilidade. "Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês um história que mostra o progresso na vida real devido à afirmação superior: Outro dia tentei tirar dinheiro de um ATM. Enfiei o cartão do banco na fissura. O caixa eletrônico não reagiu. Notei outra fissura logo acima daquela, onde meu cartão estava preso. Percebi que havia colocado o cartão na fissura errada. Tentei puxá-lo para fora, mas já estava muito profundo. Eu vi um homem parado atrás de mim e como ele estava esperando por mim, achei que seria bom para ele resolver o problema o mais rápido possível, para que ele pudesse usar a máquina também. Eu pedi ajuda a ele. Ele se aproximou do caixa eletrônico e não conseguia acreditar que uma mulher pudesse ser tão estúpida. Decidi comprar pinças logo ali na esquina e tentar agarrar o cartão por elas. Corri para a loja e comprei uma pinça. Quando voltei, o homem estava acenando com raiva com meu cartão do banco no ar, tentando me fazer sentir culpada por ter sido tão estúpida. Tentei animá-lo com uma piada, mas seu desespero não foi reparado. Ele perguntou: "Você conseguirá fazer isso sozinho agora?" Pedi gentilmente a ajuda dele, pois já estava bastante estressado e não queria cometer mais erros. Ele me ajudou, mas não se esqueceu de acrescentar um comentário irônico que me magoou: “Como se eu tivesse tempo para você”. Ele deve ter desenhado o seu dinheiro enquanto eu estava comprando uma pinça, então depois de ver meu cartão na fissura certa, ele saiu correndo sem dizer adeus. Tentei finalmente sacar o dinheiro do caixa eletrônico, mas no visor apareceu uma frase que não entendi bem. Eu estava cansado e saí com meu cartão do banco e sem dinheiro. Achei que se sentar em um banco próximo e descansar um pouco, talvez mais tarde consiga tentar novamente. Quando me sentei, porém, comecei a chorar. Me senti um perdedor que nem sabe operar um caixa eletrônico. Além disso, não conseguia entender por que o homem estava tão zangado comigo. Até comprei pinças principalmente por conta dele, para que ele não tivesse que esperar muito. Além disso, zombei de mim mesma para animá-lo. Mesmo assim, ele não mostrou absolutamente nenhuma compaixão. Como cheguei a chorar, não havia esperança de voltar a me concentrar e ser capaz de operar o caixa eletrônico em pouco tempo. Então fui para casa. No meu caminho para casa, uma coisa extraordinária aconteceu. Consegui transformar minha tristeza e sentimento de culpa em raiva que expressei verbalmente. Não me importava se alguém que passasse me ouvisse. Foi um grande alívio colocar a raiva para fora e até mesmo senti-la em primeiro lugar. Se isso tivesse acontecido há um ano, não teria havido qualquer tipo de raiva justificada. Eu teria apenas carregado essa sensação de ser um solto dentro de mim. O progresso também se mostrou na grande diminuição do tempo necessário para processar os sentimentos relacionados ao evento desagradável. Eu me esqueci do homem no final do dia. Se essa história tivesse acontecido há um ano, provavelmente eu teria carregado a história do meu fracasso na minha cabeça por quinze dias. Você pode me perguntar mais sobre o poder das afirmações: [email protected]

Última atualização: 14 de janeiro de 2014