Que tipo de amigo é você? Como o TDAH influencia as amizades

Quer você consiga novos amigos facilmente ou confie em algumas amizades de longa data desde o jardim de infância, não há maneira errada de construir relacionamentos. Isso é verdade especialmente para pessoas com TDAH, que frequentemente relatam que seus sintomas complicam, desafiam e atrapalham as amizades. Aqueles que funcionam são aqueles que aceitam e celebram seu TDAH.

Aqui, os leitores do ADDitude descrevem os tipos de amizades que atraem e como o TDAH influencia esses relacionamentos. Compartilhe seu estilo de amizade e histórias de relacionamento na seção de comentários abaixo.

Que tipo de amigo é você?

“Eu caio no Estilo de amizade seletivamente aquisitivo categoria; eu sou muito cuidadoso e particular sobre quem eu rotulo de "amigo". Qualquer pessoa a quem não me refiro como amigo é meu ‘conhecido’. Minha ex costumava rir dessa distinção, mas é super importante porque me ajuda a decidir quanto tempo passo com essas pessoas e se faço um investimento emocional em eles. Sim, ajudo a todos quando precisam, mas o farei muito mais pelos meus ‘amigos’ designados. ”- BASTÃO

“Eu sempre migrou em direção a amizades de longo prazo que podem tolerar longas lacunas na comunicação, bem como amizades onde podemos conversar por horas sobre coisas que lemos ou aprendemos, ou ser tão felizes sentados no mesmo sofá, cada um imerso em nossos próprios hiperfocos. ” - Anônimo

“Meu marido diz Eu sou como um semi-caminhão com um motor muito pequeno. Eu realmente quero ser amigo de todos, mas tenho dificuldade em acompanhar a logística de manter amizades (devido ao meu fraquezas da função executiva e ansiedade). Portanto, tenho uma longa lista de tarefas de pessoas para as quais preciso enviar mensagens de texto, ligar, enviar e-mail, etc. ” - Anônimo

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“Desde que me formei na faculdade, tenho tido problemas para fazer amizades. Estou ansioso para entrar em contato com amigos em potencial fora do trabalho ou outras atividades organizadas; Preocupo-me com a possibilidade de eles estarem muito ocupados ou desinteressados ​​em fazer coisas comigo. Certa vez, convidei uma colega de trabalho e seu marido para jantar comigo e minha família. Ela aceitou o convite, mas alguns dias depois me disse: ‘Minha vida está muito ocupada - não tenho tempo para mais amigos’. Isso realmente doeu! ” - Anônimo

"EU prefiro lugares íntimos porque encontros turbulentos muitas vezes me oprimem. Eu tendo a me concentrar em alguns amizades de longo prazo, mas ser cônjuge de um militar significa que preciso conseguir fazer novos amigos facilmente sempre que nos mudarmos. ” - Anônimo

“Normalmente gravito em torno de pessoas que me entusiasmam. Eu também sou um pouco co-dependente e acho Eu procuro relacionamentos significativos de longo prazo.” — Anônimo

“Estou extremamente nervoso com pessoas caladas. Eu começo a ter uma tagarelice nervosa, e eles não retribuem, então eu sigo em frente. Eu temo estar perto deles! Mas também fico superestimulado em ambientes barulhentos. Eu gosto de encontros íntimos com alguns bons amigos que gostam de conversar. Fui eu que me mudei na escola primária por falar demais. Mas então eu faria amizade com a nova mesa. ” - Anônimo

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“Eu diria que sou ambivertido. eu posso ser realmente social por algumas horas e então estou socialmente gasto. Tenho muitas amizades para a vida toda, mas também faço novas amizades espontâneas. No entanto, muitas vezes não tenho energia para manter novos relacionamentos.” — Anônimo

“Quando estou em boa forma social, adoro conversar com todos. Tenho um pouco de medo de colocar todos os meus amigos juntos em uma sala porque não tenho certeza de como eles se dariam bem. Eu amo meus amigos com TDAH porque eles são um grupo menos crítico. Se eu estou atrasado ou louco-espontâneo ou qualquer outra peculiaridade que vem com o território, eles entendem. E eles gostam de mim, por mim. Recentemente, percebi que sou um camaleão social que se adapta às pessoas ao meu redor, escondendo as partes "inaceitáveis" de mim mesmo, dependendo da empresa. Como resultado, não tenho certeza de quem é o eu sem verniz e sem máscara - gostaria de encontrar essa pessoa. Provavelmente seria menos estressante e não tão assustadoramente isolado. ” - anônimo

"Eu realmente preciso de amigos que não precisam de mim para ligar todos os dias ou planejar coisas regularmente, mas quando nos encontramos parece que não há lacuna em nossa amizade. Acreditamos que estaremos sempre disponíveis um para o outro. Meu melhor amigo e eu poderíamos conversar para sempre (nós dois não temos tempo), e o assunto pode mudar no meio da frase ou pelo menos a cada dois minutos. Tenho certeza que ela não diagnosticou TDAH; nós nos entendemos muito bem! ” - Glenda

"Eu tenho dois grupos diferentes de amigos que compartilham um interesse comum ou trabalham em projetos comigo. Um grupo joga jogos de tabuleiro juntos e todos são um pouco estranhos, então eu não me incomodo quando fico inquieto, me distancio ou deixo escapar meus pensamentos. O outro grupo é minha banda. Eles parecem gostar da minha energia e hiperfoco, e da disciplina que vem ao escrever sua própria música.”- Anônimo

“Crescendo, tive vários bons amigos. Mas depois de fazer 22 anos, lentamente perdi contato com eles. Agora, aos 50 anos, converso com apenas duas ou três pessoas diariamente ou semanalmente. Eu prefiro evitar o drama das pessoas, pois pode me oprimir. Quero ‘ajudar’ e ‘consertar’ suas situações. Eu sei que não posso, então eu apenas me guardo e me concentro em minha própria vida e família. Isso significa menos ansiedade, menos preocupação e menos presentes para comprar! ” - Anônimo

TDAH e amizades: próximas etapas

• Ler: Como resgatar amizades vacilantes
• Compreendo: Por que não podemos ser amigos?
• Aprender: Como fazer amigos quando adulto - Um guia para mulheres com TDAH

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