6 ideias de organização doméstica para o verão

No início do verão, as tarefas necessárias e úteis podem ser óbvias (medir crianças para maiôs e chinelos, estocar protetor solar, garantir formulários de saúde para acampamentos, etc.), mas essas etapas podem ser difíceis para os cérebros com TDAH iniciar.

Meu conselho para evitar sobrecarregar e garantir uma transição suave à medida que você organize sua casa para o verão é isso:

• Divida cada uma das seguintes tarefas sazonais em etapas menores.
• Bloqueie o tempo do calendário. Configure cada uma das etapas a seguir como compromissos recorrentes, tornando o processo de transição sazonal mais fácil de lembrar e realizar. Isso reforça a clareza das tarefas e os prazos, que são essenciais quando você tem TDAH. (Não se esqueça de agendar eventos de pré-temporada, como prazos para inscrições em acampamentos e aluguéis de férias.)
• Organize-se com dois princípios em mente: Agrupe like com like e tudo precisa de um lar.

Idéias de organização de casa: 6 passos para preparar sua casa com TDAH para o verão

1. Etiquete e armazene

• Remova as roupas de inverno dos principais imóveis (armários convenientes e espaço de armazenamento).
• Armazene cachecóis, chapéus e luvas de inverno em seus próprios recipientes rotulados. Os casacos podem ser guardados ou pendurados fora do caminho. Antes de armazenar, verifique se os itens precisam de limpeza ou reparos, se cresceram demais ou se perderam o apelo.
• Evitar organização sobrecarregar trabalhando em uma sala ou área de cada vez. Defina um temporizador. Toque música ou converse com um amigo enquanto trabalha.

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2. Atualize as necessidades de verão

• Protetor solar e sprays de insetos têm datas de validade. Alguns foram lembrados. Faça o inventário e peça o que você precisa.
• Experimente roupas de banho e roupas de verão para garantir que ainda sirvam. Defina um horário específico para fazer isso.

3. Crie espaço para o básico de verão

• Considere usar organizadores de armário suspensos ou cestos para guardar protetor solar, repelente de insetos, água garrafas, óculos de sol, lanches saudáveis ​​selados, bandagens, máscaras e desinfetante para as mãos para cada família membro. Adicione itens de atividade apropriados para a idade, um carregador de telefone e powerpack portátil, chapéu de sol, toalhas e IDs laminados ou passes para piscina/praia.
• Deixe uma mochila no carro com as necessidades comuns para um passeio em família.

4. Amarre botas, sapatos e sandálias

• Embale os calçados de inverno em recipientes ou sacolas de armazenamento pesadas (proteja de esmagamento ou arranhões de saltos ou fivelas) e guarde-os fora do caminho. Use esses recipientes para trocar o calçado duas vezes por ano.
• Antes de guardar, limpe os sapatos ou botas e verifique se há danos, conforto e apelo. Você os vestiu? Se não, perdê-los.

[Leia: Não organize, limpe - 10 coisas para jogar fora agora]

5. Girar roupas

• Reúna tudo o que não será usado por vários meses. Guarde-o nos recipientes à prova de umidade que continham as roupas de clima quente que você está desempacotando agora.
• Limpe e conserte os itens que precisam. Elimine tudo o que não se encaixa ou não foi usado.

6. Etiquetar recipientes

• Recipientes transparentes são os melhores e devem ser rotulados para evitar desperdício de tempo e energia em seis meses.
• Mantenha uma lista de onde tudo está armazenado como backup.

Home Ideias de Organização para o Verão: Próximos Passos

• Download grátis:Limpe e organize-se em um fim de semana
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• Leitura:Home Neat Home - um plano de organização de TDAH

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