Upcycling: meus interesses e hobbies obsessivos com TDAH
Toda a minha existência às vezes parece centrada em passar de um interesse para outro. Meus quadros do Pinterest são um cemitério de hobbies e projetos que vêm e vão em um frenesi de hiperfoco carregado de dopamina.
Existem milhões de receitas para o mini liquidificador que eu tinha certeza que salvaria minha sanidade. E você pode lavar, enxaguar e repetir para a panela de pressão e, mais recentemente, para a fritadeira.
Alguns interesses vêm e vão em um padrão identificável, como jardins de verão, fantasias de Halloween e festas de aniversário. Alguns são mais fugazes, como a vez em que percebi que poderia usar a coleção de rolos de papel higiênico vazios no meu banheiro para fazer... alguma coisa. Ou as coleções extravagantes de coquetéis e s'mores que ficam ao lado da mesa de alimentação saudável.
Um problema para muitos de nós com TDAH é o custo envolvido em nossa obsessões de curta duração. (Apenas um dos muitos exemplos do “Imposto de TDAH” no trabalho.) Os dois caiaques que comprei no verão passado – e comecei a usar exatamente uma vez – vêm à mente. O ato de gastar dinheiro pode ser uma descarga de dopamina tão grande quanto os itens que pedimos. Minha solução para evitar o remorso e a vergonha do comprador ao perseguir minhas obsessões? Reutilização.
Por que o upcycling é uma obrigação para meus interesses obsessivos com TDAH
O upcycling e a reutilização ainda me permitem seguir minha faísca criativa, mas com menos desperdício e menos amassado na minha carteira. (Eu não tenho que confiar tanto em carrinhos de compras virtuais e entrega no mesmo dia para hits de dopamina.) Thrift e lojas de sucata são playgrounds para o meu cérebro, que trata a variedade de itens de segunda mão como quebra-cabeças. Às vezes eu começo com um item que está implorando para se tornar outra coisa. Posso transformar esses antigos ventiladores de teto em flores gigantes para a decoração da casa? Outras vezes, começo com uma ideia e caço as peças para completá-la.
[Leia: “Minha obsessão breve, mas intensa, com lavagem sob pressão”]
O upcycling me permite manter vivo — embora de forma canibalizada — projetos anteriores que há muito abandonei. Meu projeto mais recente começou quando eu esqueci de cobrir a piscina infantil uma noite e acordei com pequenos e pegajosos pedaços de ovos flutuando nela.
Primeiro, entrei em uma toca de coelho da Internet tentando descobrir que tipo de animal os colocou. Quando descobri que era algum tipo de sapo, eu estava emocional e intelectualmente investido.
Olhei para um grande recipiente de plástico resistente no meu jardim. Começou sua vida comigo como uma lixeira e depois se tornou um barril de chuva depois que matei os referidos vermes por negligência acidental. Mas a ideia do barril de chuva também foi um fracasso, e o recipiente de plástico-caixote de chuva-caixote-de-minhoca ficou sem uso desde então como um ícone dos meus fracassos.
Mas aqui estava outra chance. Coloquei água no recipiente e coloquei os ovos de sapo lá. Em seguida, veio um mergulho profundo no mundo das lagoas de contêineres. Logo, eu estava coletando plantas extras do lago e mais girinos dos vizinhos. Fiquei obcecada em embelezar meu jardim e vasculhei brechós e sucatas em busca de ideias.
[Leia: “Minha memória mais antiga de hiperfixação de TDAH é…”]
Quando esse interesse inevitavelmente desaparecer, não ficarei com a vergonha que costumo sentir toda vez que olho para os fantasmas de projetos mais caros. Em vez disso, vou simplesmente esvaziar o lago e deixá-lo descansar como um tributo ao puro potencial enquanto espera por sua próxima vida – junto com o resto dos detritos do projeto no meu porão.
Upcycling e interesses obsessivos de TDAH: próximos passos
- Download grátis: Segredos do cérebro com TDAH
- Ler: Você é tudo ou nada? Quente ou frio? Obcecado ou Repelido? Como encontrar um melhor equilíbrio
- Ler: Hiperfoco - o fenômeno TDAH de fixação intensa
SUPORTE ADICIONAL
Obrigado por ler ADDitude. Para apoiar nossa missão de fornecer educação e apoio ao TDAH, por favor considere se inscrever. Seus leitores e suporte ajudam a tornar nosso conteúdo e divulgação possíveis. Obrigada.
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e suporte especializado da ADDitude para viver melhor com TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor confiável, uma fonte inabalável de compreensão e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um eBook ADDitude gratuito, além de economizar 42% no preço de capa.
