Drama familiar com TDAH: encontros de férias com diferenças geracionais

P: “Meus adolescentes temem reuniões de fim de ano porque familiares difíceis de gerações mais velhas frequentemente interpretam mal seus comportamentos relacionados ao TDAH. Eu não quero nada mais do que superar essas diferenças geracionais e evitar drama familiar. Como posso ajudar meus filhos adolescentes a controlar o estresse e evitar que parentes tentem ‘consertar’ meus filhos?”

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Os membros da família extensa podem não entender os adolescentes que pensam fora da caixa, incluindo aqueles com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), diferenças de aprendizagem, ansiedade, e assim por diante. Em vez de considerar e honrar suas diferenças, esses parentes muitas vezes descarregam julgamentos e expectativas injustas sobre os adolescentes.

Estar perto de uma família extensa pode desencadear suas próprias emoções intensas, cegando você para as necessidades de seus filhos no momento. Portanto, converse com seus filhos adolescentes sobre como você pode apoiá-los melhor bem antes de um encontro familiar. Crie um plano de resgate com estas dicas em mente:

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• Fale abertamente com seus filhos adolescentes e pense em soluções e estratégias de enfrentamento.
  • Pergunte a eles: “O que realmente te irrita na vovó?” Entender como seus filhos se sentem (talvez a vovó faça perguntas intrusivas) ajudará você a redirecionar a atenção da vovó.
  • Incentive-os a fazer uma pausa quando estiverem se sentindo sobrecarregados durante uma reunião.
• Tem um plano pelo que seus filhos podem fazer quando os parentes ultrapassam os limites pessoais. Desenvolva pontos de discussão e faça com que os adolescentes os pratiquem. Determine quando você deve intervir, se necessário.
• Revise os comportamentos sociais básicos com seus filhos adolescentes, como cumprimentos educados e contato visual. Ensine-lhes as maneiras básicas à mesa que os parentes idosos podem apreciar, como colocar guardanapos no colo, tirar os cotovelos da mesa e esperar para comer até que todos tenham sido servidos.
• Evite polêmicas. Às vezes, os adolescentes querem discutir assuntos polêmicos que podem levar a uma acalorada divergência de opinião entre os membros da família. Esteja pronto para propor tópicos neutros, como filmes, livros, atividades divertidas ou animais de estimação.

Promova o engajamento

Ajude os parentes a entender seus filhos adolescentes compartilhando alguns de seus desafios diários, sem compartilhar demais detalhes pessoais. Manter os parentes atualizados sobre os objetivos, ações e estados de espírito de seus filhos adolescentes fará com que os membros da família sejam mais compreensivos e compassivos.

Treine parentes sobre maneiras de se envolver com sucesso com seus filhos adolescentes, para que eles possam se conectar em algum nível. Por exemplo, ao confirmar os planos com sua família, mencione os filmes que seus filhos adoram, as atividades ou esportes de que estão participando ou uma nova série de livros que começaram a ler.

Além disso, certifique-se de observar quando seus filhos ajudam nas tarefas e mostram iniciativa - talvez eles ponham a mesa do jantar ou pendurem os casacos dos parentes. Preste atenção no que eles fazem de certo e ofereça um high-five, um sinal de positivo, um abraço ou um agradecimento. Isso encoraja os adolescentes a continuar com comportamentos positivos.

Drama familiar com TDAH e reuniões de férias: próximos passos

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