Sobrevivendo ao TPB: Parte 2

Aviso de gatilho: este post contém uma discussão franca sobre transtorno de personalidade limítrofe e suicídio.

Sobreviver ao transtorno de personalidade limítrofe (BPD) não é uma vitória pequena. Sou incrivelmente grato a mim mesmo por escolher a vida em uma época em que a dor sem fim parecia infinita. Da última vez, falei sobre por que não considerei o suicídio quando criança. Desta vez, falo sobre por que considerei o suicídio quando adulto.

Sobrevivendo ao TPB: A Fantasia

Ao contrário de como eu me sentia quando criança, a dor de viver como um adulto com BPD parecia interminável. Eu ainda não havia aprendido sobre o distúrbio e não entendia por que me sentia constantemente tão infeliz. Essa dor sempre esteve lá, e eu estava começando a presumir que sempre estaria. A fantasia de não mais viver me trazia uma incrível sensação de alívio e fuga. Eu costumava usá-lo como um mecanismo de enfrentamento.

Talvez dois anos atrás, em meio a um ponto baixo particularmente terrível do BPD, resolvi parar de fantasiar e decidir sobre a questão de minha existência contínua. Acho a vida de todas as formas e tamanhos preciosa, e minha vida não é diferente. Para honrar minha integridade, decidi que, durante um ano inteiro, faria tudo o que uma pessoa “deveria fazer” para ser feliz, incluindo:

• Praticar exercícios duas vezes por semana
• Fazendo terapia
• Conversar com um médico sobre medicamentos
• Meditando regularmente
• Ler livros de autoajuda

Meu plano era que, se eu ainda sentisse uma dor insuportável depois de fazer tudo isso consistentemente por um ano, poderia morrer com a consciência limpa.

Sobrevivendo ao BPD: Meu Próprio Salvador

Fico feliz em informar que iniciar terapia e antidepressivos melhorou rápida e radicalmente minha qualidade de vida e dissolveu qualquer desejo de parar de viver. Eu olho para esta história e fico impressionado e grato por quem eu sou no fundo. Mesmo no fundo do poço, ainda me comprometi a colocar tudo o que tinha para me salvar. Eu realmente devo minha vida a mim mesmo.

Você tem alguma experiência com ideação suicida? Deixe-me saber nos comentários.

Se você acha que pode se machucar ou machucar outra pessoa, ligue para 9-1-1 imediatamente.

Para mais informações sobre suicídio, consulte nosso informações, recursos e apoio sobre suicídio seção. Para obter ajuda adicional em saúde mental, consulte nosso números de linha direta de saúde mental e informações de referência seção.