Adeus, blog 'Relacionamentos e doenças mentais'

Este é meu último post para o Relacionamentos e doenças mentais blog. Sou grato pela oportunidade que tive de escrever sobre minha experiência com doença mental para Lugar Saudável. Ao deixar este blog, estou determinado a continuar aprendendo sobre como me amo e outros melhores. Quando se trata de escrever sobre relacionamentos, se tem uma coisa que aprendi é que ainda tenho muito a aprender.

Por que Mel Bender decidiu escrever sobre relacionamentos e doenças mentais

Neste blog, eu escrevi sobre minha experiência vivida com transtorno de estresse pós-traumático complexo (TEPT complexo) e transtorno de personalidade limítrofe (TPB), e como essas duas condições afetam profundamente todos os relacionamentos da minha vida.

Escrevendo sobre minha luta para estabelecer e manter relacionamentos saudáveis tem sido uma grande experiência de aprendizado para mim como escritor e sobrevivente de doença mental. Pude refletir sobre os padrões de meu comportamento que ainda preciso mudar, bem como sobre as áreas da minha vida nas quais fiz mais progressos do que imaginava. Percorri um longo caminho em como me comporto no trabalho, em casa e em aplicativos de namoro. Ainda assim, reconheço que tenho muito espaço para crescer como colega de trabalho, amigo e (potencial) parceiro.

O futuro de Mel Bender na escrita e no amor

Agradeço a todos que dedicaram seu tempo para ler qualquer uma das postagens do meu blog. Embora este seja meu último post para o Relacionamentos e doenças mentais blog, minha jornada de escrita não termina aqui. Há cerca de um ano, prometi a mim mesma que o blog seria um componente central da minha vida e continuará sendo.

Sempre considerei a escrita uma ferramenta inestimável para desenvolvendo autoconsciência. Eu recomendo incorporar um pouco de escrita em sua vida, mesmo que você não se considere um escritor. Seja em um diário ou em um blog, escrever é uma prática de cura.

O fato de ser um bom escritor é a parte de mim que mais amo. No entanto, percebi que preciso amar mais as outras partes de mim. Aprender a me amar é importante porque é a única maneira de receber mais amor de outras pessoas em minha vida.

Vai ser um desafio vitalício para mim expandir o amor em minha vida de todas as fontes, mas nunca vou desistir. Espero que você também nunca desista. A doença mental não me isenta de merecer amor, e também não isenta você disso.

Acredite em mim: há mais amor por aí do que você imagina. Mantenha a fé e encare a vida de braços abertos.