Eu falo comigo mesmo incessantemente; faz parte deste bipolar?
Eu falo comigo mesma o tempo todo. Na verdade, acho que não conheço ninguém que fale mais consigo mesmo do que eu. É um comentário incessante e contínuo sobre minha existência. É como se eu tivesse meu próprio narrador - mas eles não apenas dizem o que está acontecendo, mas também comentam. A questão é, se eu falar comigo mesmo, isso faz parte do transtorno bipolar?
Alguns anos atrás, Eu escrevi sobre vermes (música tocando repetidamente em sua cabeça), e é absolutamente chocante quantas pessoas se identificaram com a experiência de vermes angustiantes. Ainda recebo pessoas me contatando sobre isso. Embora todo mundo experimente vermes de vez em quando, quando eles se tornam graves e angustiantes, eu chamaria isso de obsessão. Às vezes, fico com vermes obsessivos e angustiantes ("I'm Sexy and I Know It" de LMFAO, alguém?). É quando não estou falando sozinho, é claro.
Eu falo comigo mesmo obsessivamente
E sério, eu falo comigo mesmo sempre que a música não está tocando na minha cabeça.
Veja este vídeo para saber mais sobre minha experiência em falar sozinho.
E quando as coisas estão muito ruins, eu falo comigo mesmo e tenho vermes quase simultaneamente. Parece impossível pensar, pois não há ciclos abertos em meu cérebro. E a conversa e os vermes aceleram cada vez mais até que parece uma loucura lá dentro.
Eu falo comigo mesmo - é meu transtorno bipolar?
Aqui está o que eu sei - falar sozinho não é uma critério diagnóstico para transtorno bipolar. Dito isto, hipomania e mania são. Um estudo de Kornreich e colegas descobriu que pessoas com transtorno bipolar eram mais propensas a conversar com si mesmos durante episódios maníacos do que durante episódios depressivos ou quando em estado eutímico (normal) estado. Os pesquisadores sugeriram que a fala interna poderia ser usada como um marcador para a presença de sintomas maníacos.1
Em outras palavras, ao experimentar um "vôo de ideias" ou "fala sob pressão", parte disso pode ser uma chance maior de falar consigo mesmo.
Falar sozinho é uma obsessão?
Mas acho que falta um elemento importante aqui, algo que mencionei antes: a obsessão.
Transtorno bipolar e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) compartilhar um relacionamento bidirecional. Aqueles com TOC têm um risco maior de transtorno bipolar do que o resto da população, e aqueles com transtorno bipolar também têm uma taxa mais alta de TOC do que a população média. Por exemplo, um estudo de Poyurovsky e colegas descobriu que cerca de 10% dos indivíduos com transtorno bipolar também atendiam aos critérios para TOC.2 Outro estudo de Dilsaver e Akiskal descobriu que 11% dos pacientes com transtorno bipolar tinham comorbidade TOC e que esses pacientes tinham maior incidência de ansiedade e sintomas depressivos do que aqueles sem TOC.3
Além disso, a pesquisa mostrou que indivíduos com TOC podem conversar consigo mesmos como forma de lidar com suas obsessões e ansiedade. Um estudo de Purdon e Clark descobriu que as pessoas com TOC usam o diálogo interno para controlar seus pensamentos obsessivos e reduzir sua ansiedade.4
Posso atestar o fato de que eu tenho muita ansiedade, e sim, eu usei a conversa interna para lutar contra isso. (Também uso a conversa interna para combater a depressão.)
Eu falo sozinho, e daí?
Portanto, a resposta é que não temos nenhuma evidência direta de que falar sozinho faça parte do transtorno bipolar. Por mim tudo bem; talvez eu seja apenas estranho. Isso não me incomoda nem um pouco, exceto pelo fato de que falar obsessivamente comigo mesmo pode ser bastante angustiante às vezes. Como eu disse antes, quando não há espaço para minhas ideias porque todos os ciclos são ocupados por conversas e música obsessivas, não é divertido para mim.
Claro, se você está angustiado por qualquer comportamento ou padrão de pensamento – se você acha que é parte do transtorno bipolar ou não – por favor, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a acalmá-lo.
Fontes
Kornreich, C. e outros (2001). Reconhecimento de expressão facial emocional prejudicado no transtorno bipolar: um estudo preliminar. Psiquiatria Europeia.
Dilsaver, S. C., & Akiskal, H. S. (1989). Comorbidade de transtornos de ansiedade na doença bipolar: uma atualização. Clínicas Psiquiátricas.
- Poyurovski, M. e outros (2010). Transtorno obsessivo-compulsivo em pacientes hospitalizados com transtorno bipolar: correlatos clínicos e implicações para a farmacoterapia. Transtornos Bipolares.
Purdon, C., & Clark, D. A. (1993). Superando pensamentos obsessivos: estratégias para indivíduos. Psicoterapia Comportamental e Cognitiva.
