Sobre o primeiro amor, trauma de traição e seguir em frente
Eu sou uma das muitas pessoas que consideram seu primeiro amor um capítulo de mudança de vida em suas vidas. Infelizmente, a traição prejudicou meu primeiro amor e o trauma resultante tornou difícil para mim seguir em frente.
O significado do primeiro amor
O que é o primeiro amor? O dicionário Merriam-Webster o define como "a primeira pessoa que se ama de maneira romântica".1
Acredito que o primeiro amor é o primeiro relacionamento romântico em que você ama e não apenas como seu parceiro. Portanto, não é uma paixão ou um relacionamento imaginário e é muito mais significativo do que uma aventura. Então, embora eu tenha tido muitas paixões, nenhuma delas evoluiu para relacionamentos porque escolhi trancar meu coração. Eu tinha tanto medo de desgosto que só entrei em um relacionamento aos 24 anos -- e com intenção de namorar para casar. Esse relacionamento logo se transformou em amor e, após um ano de namoro, meu parceiro e eu nos casamos. Ainda me lembro da euforia de ter a sorte de casar com meu primeiro amor. Mal sabia eu então que meu casamento logo desmoronaria.
O que é trauma de traição?
A escolha da terapia define o trauma da traição como:
um tipo de trauma que se refere à dor e sofrimento emocional que ocorre quando uma instituição confiável, ente querido ou parceiro íntimo viola a confiança de alguém. Ocorre quando uma pessoa ou organização da qual você depende vai além de suas expectativas de uma forma que o machuca. A quantidade de trauma causado tem a ver com o impacto. Se seu carro bater na traseira no trânsito, seu nível de trauma pode não ser tão profundo como se você descobrisse que sua esposa há 20 anos está tendo um caso com seu melhor amigo."2
Meu ex-marido me deu um trauma de traição quando quebrou minha confiança da pior maneira possível. Por razões legais, não posso afirmar o que ele fez. Tudo o que posso dizer é que suas ações desrespeitosas acabaram abruptamente com nosso casamento e partiram meu coração em um milhão de pedaços. O trauma da traição nas mãos do meu primeiro amor instantaneamente me transformou em uma casca de pessoa. Meu casamento terminou em 9 de abril de 2017 e, até hoje, sinto uma dor significativa sempre que chega o dia 9 de abril. Este é o dia de que me lembro, em vez do dia em que me divorciei.
Como seguir em frente
É um desafio superar o trauma da traição, especialmente se for sua primeira experiência com ele e o traidor for seu primeiro amor. Como eu me enquadrava nessa categoria, tive que fazer terapia e tomar antidepressivos para escapar da névoa da descrença e passar para a raiva. Levei anos para passar as cinco fases do luto e até hoje não posso afirmar que me recuperei totalmente. Ainda tenho dias em que não consigo acreditar que os eventos de 9 de abril ocorreram; Ainda sinto que foi tudo um pesadelo. Mas graças a técnicas de aterramento, geralmente sou capaz de voltar à realidade mais rapidamente e sem ter um colapso. O truque é evitar gatilhos, trabalhar o amor próprio e expressar sentimentos difíceis em vez de reprimi-los. E eu não sou um super-herói, então se eu posso fazer isso, você também pode.
Fontes
Definição de primeiro amor. (2023). Em Dicionário Merriam-Webster. https://www.merriam-webster.com/dictionary/first%20love
Escolhendo a Terapia. (2023). Trauma de traição: sinais, recuperação e obtenção de ajuda. Escolhendo a terapia. https://www.choosingtherapy.com/betrayal-trauma/
Mahevash Shaikh é um blogueiro, autor e poeta milenar que escreve sobre saúde mental, cultura e sociedade. Ela vive para questionar as convenções e redefinir o normal. Você pode encontrá-la em o blog dela e em Instagram e Facebook.
