Esquizofrenia e Ansiedade vs. Personalidade e experiência

Quando você tem uma doença mental grave, é difícil distinguir os sintomas dessa doença de sua personalidade ou experiências de vida (como educação, eventos traumáticos, relacionamentos, etc.). É difícil dizer o que sou eu e o que é ansiedade ou esquizofrenia. Algumas coisas são fáceis de identificar. Por exemplo, quando ouço vozes ou fico paranoico, fica claro que esses são sintomas de esquizofrenia. Também é fácil identificar episódios de ansiedade porque isso é fisicamente desconfortável e óbvio para mim.

É Esquizofrenia, Ansiedade ou Eu?

Não é tão fácil dizer se durmo muito devido a medicamentos ou se tem algo a ver com a minha doença, ou se é simplesmente porque o meu corpo precisa de dormir mais do que oito horas por noite. O mesmo vale para questões como motivação e meu funcionamento cognitivo. Não tenho certeza se minha incapacidade de realizar tantas tarefas como antes, como ter um emprego em tempo integral, socializar com amigos, e poder fazer muitas atividades no mesmo dia, é por causa da esquizofrenia, ou é algo outro? É minha incapacidade de me concentrar em mais de uma coisa ao mesmo tempo, como não conseguir ler quando há alguma barulho na sala, só eu, ou é difícil porque tenho uma doença mental e posso ficar facilmente superestimulado?

Também me deixa perplexo o fato de ter desenvolvido um transtorno de ansiedade mais tarde na vida, quando vivi sem um por cinquenta anos. Estou mais propenso a ansiedade por causa da esquizofrenia? Existe algo em minhas experiências que me levou a desenvolver mais ansiedade do que antes? Qual é o escopo da minha doença mental e ela afeta todas as partes de mim, tornando impossível para mim distinguir minha personalidade central da minha condição?

Minha doença mental afetou minha experiência da pandemia?

Uma coisa que sei que me impactou negativamente recentemente é a natureza traumática de viver uma pandemia global. Quando adiciono bloqueios e precauções e o medo de espaço hospitalar insuficiente e falta de um fornecimento de ventiladores, tudo isso agravado para tornar as coisas nos últimos anos mais difíceis para meu. Eu também tinha outras preocupações difíceis de lidar, como problemas na cadeia de suprimentos e não saber se meus medicamentos continuariam disponíveis. Minha ansiedade elevada foi uma resposta natural a uma situação incerta ou eu estava com mais medo por causa de minha doença mental?

Não sei as respostas para essas perguntas, mas é frustrante não saber onde sua doença mental termina e você começa. Eu gostaria de poder sempre dizer quais são os sintomas e quais são parte de quem eu sou. Compreender a distinção me tornaria menos duro comigo mesmo e possivelmente me ajudaria a desenvolver mais compaixão sobre como a vida com uma doença mental pode ser difícil.