O presente de um diagnóstico bipolar

Eu não diria que é sempre uma dádiva ter transtorno bipolar, mas acredito que é uma dádiva receber um diagnóstico. Um diagnóstico pode ajudá-lo a aceitar o transtorno de saúde mental que você tem e a receber o tipo certo de apoio, como terapia e medicamentos. Tenho visto o poder de um diagnóstico em outras pessoas e em mim mesmo. Sofri durante anos sem saber por que me sentia tão deprimido e com frequentes pensamentos suicidas. Depois de receber o diagnóstico, pude traçar um plano para receber o suporte mais adequado para mim.

O valor por trás de tomar medicamentos para bipolaridade ou depressão

Como pessoa em recuperação, recebi muitos julgamentos e estigmas em relação ao uso de medicamentos como parte do meu caminho para a recuperação. É verdade que a medicação pode não ser o melhor caminho para todas as pessoas com transtorno bipolar e depressão. No entanto, foi e continua a ser absolutamente essencial para a minha cura e bem-estar.

Os episódios maníacos e depressivos foram graves quando eu tinha vinte e poucos anos, quando eu ainda não tinha um diagnóstico. Haveria dias a fio em que eu seria ativamente suicida e me sentiria extremamente desesperado.

Por volta dos 23 anos, recebi um diagnóstico adequado de transtorno bipolar. Demorei um pouco para encontrar a combinação certa de medicamentos, mas quando o fiz, senti que poderia voltar a funcionar, manter um emprego, ir para a escola e ter ótimos relacionamentos. Acredito que isso aconteceu porque o médico me deu o diagnóstico correto e foi informado sobre os melhores medicamentos para o transtorno bipolar. A diferença entre eu que tomava medicamentos e não tomava medicamentos era profunda.

Aceitando meu diagnóstico como parte da minha vida

Levei muito a sério quando recebi meu diagnóstico bipolar. Na época, senti que esse diagnóstico me definia. Eu disse a mim mesmo mensagens negativas e falsas sobre mim por causa do estigma associado ao transtorno bipolar. Meu cérebro me disse que eu estava “bagunçado” e “louco”. Foi difícil melhorar quando senti tanta vergonha do meu transtorno bipolar.

Assim que comecei a aceitá-lo, pude receber apoio e me sentir fortalecido com as escolhas saudáveis ​​que estava fazendo para melhorar meu bem-estar. Comecei a tomar meus medicamentos com diligência porque acreditava que eles eram bons para mim, não porque eu estivesse confuso. Comecei a fazer terapia regularmente porque sabia que merecia.

Agora, não apenas aceito meu transtorno bipolar, mas o celebro. É um verdadeiro presente na minha vida. Sinto tudo tão profundamente e tenho orgulho disso. Posso escrever sobre isso, criar conteúdo para mídias sociais, ser palestrante e reduzir o estigma trabalhando na área. Hoje acordo grato por esse diagnóstico e por ter encontrado um caminho saudável de recuperação.