TDAH e ansiedade em uma pandemia: estratégias para sobrecarga emocional

Descrição do episódio

Está em toda parte. A pandemia está se infiltrando em todos os cantos de nossas vidas com TDAH, interrompendo nossas rotinas cuidadosamente elaboradas. Então, como você está indo? Em um processo contínuo ADDitude pesquisa sobre TDAH e o coronavírus, muitos adultos com TDAH estão sentindo ansiedade e opressão como nunca antes. Eles estão muito desfocados para completar seu próprio trabalho em casa, muito desafiados e cansados ​​para ajudar seus filhos com os trabalhos escolares enquanto tenta conciliar o básico da vida, e emocionalmente sobrecarregado para se ater rotinas saudáveis.

A boa notícia é que podemos manter nossos cérebros acordados e vivos com positividade, não com tristeza e desgraça. Podemos manter nossas rotinas ou criar novas que funcionem por enquanto. Podemos ter uma visão de longo prazo e saber que, eventualmente, isto acabará. Esperança, gratidão e as melhores qualidades de nossos

TDAH nos ajudará a passar.

Ouça e aprenda com Dr. Hallowell sobre:

• Por que as pessoas com TDAH são particularmente hábeis em lidar com crises, como a pandemia da COVID-19
• Por que as pessoas com TDAH correm um risco particular durante a pandemia
• Como regular emoções fora de controle – raiva, tristeza, medo
• Como causar curto-circuito na rede de modo padrão que causa Cérebros com TDAH ruminar sobre um futuro incerto
• Como as famílias podem buscar os aspectos positivos e minimizar os negativos destes tempos desafiadores
• Maneiras de evitar a solidão e incentivar a interação social
• As estratégias pessoais de Hallowell para gerir os medos sobre esta crise

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Leia mais sobre TDAH do Dr. Hallowell

• O TDAH precisa de um nome melhor. Nós temos um.
• Repetição gratuita do webinar: Da vergonha e do estigma ao orgulho e à verdade: é hora de comemorar as diferenças no TDAH
• Quando a depressão e a ansiedade são realmente TDAH

Conheça o palestrante especialista:

Edward (Ned) Hallowell, MD, é psiquiatra de crianças e adultos, autoridade líder na área de TDAH, apresentador do “Dr. Hallowell’s Wonderful World of Different” – um podcast semanal para prosperar neste mundo CrazyBusy, NY Times autor de best-sellers, palestrante de renome mundial e fundador da Os Centros Hallowell em Boston MetroWest, Nova York, São Francisco e Seattle. Saiba mais em www.drhallowell.com. Dr. Hallowell não tem nenhuma afiliação financeira. | Veja a biografia completa do especialista »

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Depoimentos de ouvintes

• “Gosto muito deste alto-falante. Informações muito diretas e práticas.”
• “Gosto muito do estilo prático e pessoal do Dr. Hallowell.”
• “Ned é EXCELENTE!!! Ele é sempre um favorito pessoal. Continue trazendo-o de volta, por favor!”
• “Achei este webinar bem pensado, pertinente e relevante e muito informativo.”
• “O treinamento foi excepcional! Eu aprendi muito. É fácil focar na negatividade durante esse período, mas o apresentador ofereceu uma perspectiva totalmente diferente para manter a positividade. Gosto especialmente do conceito ‘Never Worry Alone’”.

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