Herbal Help for ADHD
Há evidências limitadas que apóiam o uso de ervas no tratamento do TDAH. Eu uso muito a valeriana. Acalma a hiperatividade, mas não melhora a concentração.1 Valerian também ajuda com problemas de sono e diminui o “efeito rebote” que algumas crianças experimentam quando os estimulantes se desgastam. Há um pequeno estudo2 isso mostra que uma combinação de ginseng e ginkgo ajuda a gerenciar os sintomas do TDAH, mas eu não uso muito essas ervas no tratamento do TDAH.
Outro estudo3, em um produto chamado Nurture and Clarity, uma combinação de várias ervas conhecidas por melhorar a nitidez mental, mostra alguma promessa. Eu dei este produto a alguns pacientes, um dos quais relatou sucesso significativo.
1 Müller, S. F. e S. Klement. "Uma combinação de valeriana e erva-cidreira é eficaz no tratamento de inquietação e dissonia em crianças." Fitomedicinavol. 13, n. 6, junho de 2006, pp. 383-387., Doi: 10.1016 / j.phymed.2006.01.013.
2 Shakibaei, Fereshteh, et al. “Ginkgo Biloba no tratamento do transtorno de déficit de atenção / hiperatividade em crianças e adolescentes. Um estudo randomizado, controlado por placebo.
Terapias Complementares na Prática Clínicavol. 21, n. 2 de abril 2015, pp. 61-67., Doi: 10.1016 / j.ctcp.2015.04.001.
3 Katz, M. et ai. "Uma preparação composta de ervas (CHP) no tratamento de crianças com TDAH: um estudo controlado randomizado." Jornal de Distúrbios da Atençãovol. 14, n. 3, 12 de março 2010, pp. 281–291., Doi: 10.1177 / 1087054709356388.
Atualizado em 6 de março de 2018
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um e-book gratuito do ADDitude, além de economizar 42% do preço de capa.
