"Este casamento pode ser salvo!"

Antes de Lori Evans, uma mãe que fica em casa, descobrir que ela tinha transtorno de déficit de atenção (TDAH), ela passe horas todos os dias desenhando e pintando, e negligencie as tarefas domésticas que precisavam ser feitas, como lavanderia, pagando contase preparando o jantar. Tentando atender às necessidades de sua filha autista, Meredith, aumentou sua pressão. O marido dela, Doug, passou longas horas em seu trabalho e não estava em casa muito para ajudar. Desorganizado e sobrecarregadoLori refugiou-se em esboçar suas obras-primas.

Ao longo da escola, Lori tinha lutou com trabalhos escolares e testes, enquanto se destaca em arte e fotografia. "Eu tinha baixa auto-estima quando criança", diz Lori. “Eu tive problemas na escola por falar fora de hora e me contorcer na cadeira. Meus pais pensaram que eu era hiper. Eles pensaram que meus problemas iriam desaparecer se eu apenas me aplicasse.

Seus problemas continuaram depois que ela se casou com Doug, há 13 anos. "Lori não conseguiu lidar com as pesadas responsabilidades de administrar uma casa e criar um filho autista", diz Doug.

[Como o TDAH arruina os casamentos - se você deixar]

As contas não foram pagas, compromissos foram perdidose a roupa ficou sem lavar. Lori começou a beber. O ressentimento se acumulou entre o casal e eles viram um conselheiro matrimonial. Eles se separaram duas vezes.

O ponto de virada veio quando Lori estava diagnosticado com déficit de atenção, aos 40 anos, e iniciou o tratamento para o TDAH e ansiedade. A combinação de remédios deu a ela o foco de tarefas domésticas completas. Além disso, fez parceria com a treinadora de TDAH, Dee Crane, que trabalhou com ela para banir pensamentos negativos e desenvolver estratégias para estruturar seu dia.

"Meu objetivo inicial era melhorar meu relacionamento com Doug", diz Lori. "Mas eu também queria ser uma boa mãe e uma boa cuidadora da casa". Eis como ela se tornou as três.

Lori: Eu fui diagnosticado com TDAH cinco anos atrás, na época em que minha filha Meredith foi diagnosticada com autismo leve. Eu estava lendo um panfleto sobre mulheres e TDAH enquanto esperava Meredith terminar com o médico. Marquei a maioria dos sintomas. Quando meu médico confirmou o diagnóstico, tive sentimentos confusos: fiquei aliviado ao saber a origem dos meus problemas. Eu me ressentia do fato de ter lutado por tantos anos. Acima de tudo, fiquei triste.

["Eu não acreditava que meu marido tivesse TDAH"]

Doug: O diagnóstico explicava por que Lori não conseguia acompanhar as tarefas domésticas. Explicou os anos de frustração e problemas. Eu entendi porque ela interpretou mal o que eu disse ou não se lembrava das tarefas que discutimos. Era importante que Lori - e eu - soubéssemos. Você não pode melhorar algo se não souber qual é o problema.

Lori: Logo após o diagnóstico, eu me encontrei com Laura Jensen, uma enfermeira que trabalhava na Melmed Center em Scottsdale, onde Meredith foi diagnosticada com autismo. Nós conversamos sobre opções de tratamento. E se Medicação para TDAH me ajudaria a me organizar e a salvar meu casamento, eu aceitaria.

Doug: Quando me casei com Lori, não sabia que ela tinha TDAH, mas sabia que ela era diferente. Suas diferenças me atraíram quando nos conhecemos. Ela não é cínica, como eu. Ela é espontânea e tirará a camisa de alguém de suas costas. Ao mesmo tempo, seu TDAH fez sua mente disparar. Não nos comunicamos muito bem.

Lori: Meu TDAH teve um grande efeito em nosso casamento - não é bom. Eu ainda acho que ele se ressente de se casar com alguém com TDAH.

["Não estou tentando deixá-lo louco, realmente"]

Doug: Antes de Lori começar a tomar medicamentos e vendo um treinador de TDAH, ela terminou minhas frases para mim. Ela não conseguiu acompanhar nada. Eu gritei muito com ela. Ela chorava e não falávamos sobre isso.

Lori: Parecíamos estar vivendo vidas separadas. Doug iria trabalhar até tarde, e eu o evitei quando ele voltou para casa. Eu queria esconder meus erros. No início do nosso casamento, esqueci de pagar a conta do cartão de crédito. Gerenciar as finanças foi uma das tarefas que concordamos em assumir. Então, quando Doug descobriu, não foi um momento feliz. Obter tratamento me ajudou a evitar esses erros.

Laura: Lori é impulsivo. A primeira vez que a encontrei, ela me disse como sua vida era desorganizada. Começamos ela em Zoloft para gerenciar sua depressão. Ela metabolizou a medicação rapidamente, então ajustamos a dosagem várias vezes. Agora ela toma Zoloft e Adderall XR.

Doug: A medicação ajudou Lori a se concentrar. Agora ela permanece no tópico durante uma conversa e conclui as tarefas a tempo. Mas os remédios também têm desvantagens. Ela hiperfocos em uma tarefae esquece de tudo o mais, como preparar o jantar.

Dee: Lori é brilhante e enérgica, e ela quer uma vida organizada e doméstica. Quando nos conhecemos, ela criticava a si mesma porque não conseguia se concentrar nas tarefas.

A principal motivação de Lori para lidar com seu TDAH era querer melhorar seu relacionamento com Doug. Expliquei que Doug seria menos crítico com ela se ela controlasse seus sintomas e pudesse confiar no que ela e Doug haviam concordado.

Listamos as prioridades de Lori - limpando a desordem, gerenciando sua agenda diária, concluindo tarefas domésticas - e falou sobre como o TDAH a impedia de realizá-las. Antes de elaborarmos estratégias para alcançar essas prioridades, trabalhamos em algumas conversas positivas. Até então, ela viu apenas o que não podia fazer.

Lori: Eu queria organizar minha papelada - tudo, desde as contas mensais aos boletins das meninas. Dee e eu descobrimos como fazer isso. Sento-me em uma mesa na sala de jantar, tranco a porta para que ninguém me incomode e não deixo minha cadeira até que tudo esteja arquivado. Tenho arquivos para contas, pastas de entrada e saída e um arquivo de trabalho em andamento.

Dee: Lori não conseguia dormir à noite. Nós trabalhamos para ajudá-la a organizar o dia, para que ela pudesse maximizar sua produtividade. Ela descobriu que listas de tarefas ajude-a e, como ela é uma pessoa visual, estamos trabalhando em uma estratégia na qual ela cria uma imagem mental da cozinha e se imagina completando tarefas em sua lista.

Lori: Faço uma lista de tarefas todos os dias. Anote as etapas necessárias para realizar cada tarefa. Isso me ajuda a começar. No passado, adiava qualquer coisa que tivesse problemas para iniciar. Agora, escolho um item e certifique-se de finalizá-lo antes de prosseguir para outra tarefa.

Trabalhar com Dee, juntamente com o aconselhamento matrimonial, me ajudou a entender por que Doug estava frustrado. Agora, quando conversamos ou dividimos as tarefas, escrevo o que ele diz - caso eu esqueça. Também nos reunimos várias vezes por semana, para discutir sobre o que estamos chateados.

Doug: Sou mais paciente com Lori e tento me comprometer. Eu sei o quão difícil algumas coisas são para ela. Nós nos entendemos melhor. Lori precisa de um tempo tranquilo todos os dias, e é quando ela desenha ou pinta. Lori falou sobre a venda de algumas de suas obras de arte. Eu faço o meu melhor para apoiar seus pontos fortes.

Lori: Estou mais confiante agora. Doug ajuda e assume algumas tarefas que não faço bem, como pagar contas. A casa é mais organizada e não estou tão estressada. Como resultado, passo mais tempo com as meninas. Sinto que sou uma mãe muito melhor agora.

Doug: Lori tem lutado com o TDAH a vida toda. Embora tenhamos percorrido um longo caminho, aceitamos o fato de que o TDAH sempre fará parte do nosso casamento. Meu conselho para cônjuges que não são TDAH? Mantenha um senso de humor.

Lori: Agora que lida melhor com as responsabilidades, concentro-me nos meus sonhos. Sonho em enviar meu trabalho artístico para um concurso. Eu sonho em voltar para a escola. Eu sonho em trabalhar. Embora a família esteja em primeiro lugar agora, agora sei que vou perseguir e realizar esses sonhos.

Atualizado em 3 de novembro de 2017