Doença mental e definição da solidão

Quando você é diagnosticado com uma doença mental, pode parecer que a vida inteira entrou em colapso. Você luta para pegar as peças e fazê-las escorregar de suas mãos. Recuperar-se de uma doença mental é difícil. Em grande parte por isso, nós deveria querer pessoas ao nosso redor, para nos ajudar a pegar essas peças. Certo?

Definindo 'Solidão'

Não retiro meu dicionário de sinônimos por um tempo. Eu acho que pode ter poeira nele. Ou anéis de café - ambos, na verdade. Mas a palavra solitário - o estado de se sentir solitário - é complicada. Vamos dividir um pouco.

Solidão é definida como ...

>Singleness (não é o mesmo que, por exemplo, não ser casado, etc ...) Eu não precisava apontar isso, desculpe por isso.)

>Solidão. Hmm.

> [para] isolar ou seqüestrar ou isolar-se

> sentir-se fora de lugar

> [remar] a própria canoa (afirma realmente isso. Incluí-o para... Eu não sei... efeito cômico? Talvez você reme uma canoa?)

Isso é ótimo. Aprendemos algumas coisas: a solidão envolve sentindo fora do lugar, ser solteiro e remar em uma canoa. Desculpe, vou falar sério. Eu gosto de brincar sobre coisas que são realmente difíceis para mim e me conectar com as pessoas, sair da minha cabeça, é difícil.

É solitário.

Por que o diagnóstico de doença mental causa solidão?

Quando você é diagnosticado com uma doença mental ou vive com ela há muito tempo, você pode se isolar. Você pode se sentir diferente porque é diferente. Nós somos todos diferentes.

Mas a doença mental pode tornar um narcisista o melhor de nós; podemos acreditar que nossa dor é única e, embora seja única para nós, a dor é uma experiência compartilhada.

É natural que quando você de repente sentir diferente, de repente você quer ficar sozinho. Você se afasta da sociedade e, quanto mais tempo fica longe, mais difícil é encontrar o caminho de volta.

Mas as pessoas precisam de pessoasrealmente fazemos. Levei anos para entender que, sim, eu poderia viver uma vida limitada a menos pessoas, mas eu não pude viva a vida sozinho.

A Importância de Chegar às Pessoas

A doença mental pode ser incapacitante. Quando você está no meio de um episódio ou é diagnosticado pela primeira vez, a última coisa que provavelmente quer fazer é pegar o telefone e ligar para alguém. Você provavelmente acredita que ninguém quer falar com você.

E você está errado. Eu estava errado.

Um exemplo: você tem um amigo que ama. Seu amigo ficou muito doente recentemente. É dito a essa pessoa que a recuperação levará muito tempo. Você tenta ligar para ele, mas o telefone nunca é atendido. Você bate na porta, com o ouvido quebrado e a porta não abre.

Qual é a sua reação natural? Você provavelmente está com medo. Você está preocupado. Você quer ajudar. Você se pergunta por que essa pessoa não deixa você ajudá-la.

A doença mental envolve isolamento e o isolamento causa solidão. Solidão faz uma pessoa se isolar ainda mais. É um ciclo desagradável, mas você pode quebrar se der pequenos passos.

Atenda o telefone! Melhor ainda: ligue para alguém! Mesmo se você não quiser. As pessoas precisam de pessoas, eu odeio dizer isso, mas é parte de ser humano.

Viver com uma doença mental não significa que precisamos ficar sozinhos ou que não podemos alcançar outras pessoas. Apenas tente.

A realidade? É muito mais difícil se recuperar apenas de doenças mentais.