Dependência e Recuperação e TOC

dúvida 1 a: incerteza de crença ou opinião que freqüentemente interfere na tomada de decisão b: suspensão deliberada do julgamento 2: um estado de coisas que gera incerteza, hesitação ou suspense 3 a: falta de confiança: desconfiança b: uma inclinação para não acreditar ou aceitar transtorno 1: perturbar a ordem de 2: para perturbar as funções regulares ou normais de Definições de Merriam Webster Dicionário A maioria de nós estão tão ansiosos para mudar como deveríamos nascer, e passamos por nossas mudanças em um estado semelhante de choque. James Baldwin (1924 - 87), autor dos EUA

Estou me recuperando do vício ou do alcoolismo, se você preferir (o álcool é apenas o último de uma longa linha de drogas que usei), no caminho de 12 etapas. Eu não falo por nenhuma das bolsas. O que escrevo aqui e nas minhas outras páginas é apenas a minha experiência. Tome-o para o que vale a pena. Existem outros caminhos de recuperação do vício, mas não posso falar daqueles que não têm nenhuma experiência que posso transmitir.

Boa. O aviso é feito. Vamos passar para as coisas boas.

Sempre que dou uma palestra ou compartilho minhas experiências com os recém-chegados, quase sempre hesito em compartilhar como foi minha recuperação precoce. Minha experiência de recuperação precoce, digamos nos primeiros 18 meses, não foi bonita nem muito típica. Eu sou duplo diagnosticado. Em outras palavras, sou viciado e portador de transtorno mental com TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo). "Automedicar", usar álcool e outras drogas em parte para mascarar os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo, me manteve lá fora muito tempo depois que soube que era alcoólatra. Quando parei de beber, o distúrbio com o qual vivo e apenas sendo recém-sóbrio e emocionalmente cru tornou a vida muito difícil. Meu casamento acabou, eu perdi meu emprego, não tinha onde morar que eu pudesse chamar de meu. Todas as coisas que deveriam acontecer antes de você ficar sóbrio. As coisas foram tão difíceis para mim que meu patrocinador uma vez anunciou ao meu grupo de origem que, se eu tivesse um bom dia, iria recair. Apenas parcialmente brincando, eu acredito.

Olhando para trás, ele pode não estar muito errado. Houve momentos em que o pensamento de passar por tudo isso de novo (recuperação precoce) me manteve sóbrio. Penso que, de muitas maneiras, tenho mais medo disso do que de beber novamente. Todo esse tumulto emocional, a dor e o rápido desenrolar da estrutura da minha vida, uma vez colados pela minha bebida, me deixaram apenas um lugar para ficar tudo bem. Isso foi para as mesas (é o que chamamos de reuniões nesta parte do mundo).

Por que eu não bebi?

Não tenho certeza se realmente sei. Suponho, como dizemos, "funciona se você trabalhar". Nada importante aconteceu no momento em que fiquei sóbrio. Eu não tinha sido preso, meu trabalho não estava em perigo, nada havia acontecido assim. Eu estava cansado, cansado de beber no escuro. Eu estava cansado de apenas existir neste mundo sombrio de inverno em que vivia. Eu não estava vivendo, apenas existia.

Eu tinha tentado de tudo para encontrar alguma medida de paz. Eu havia tentado casamento, religião, terapia, mudanças de carreira e nada havia ajudado. Não fiquei sóbrio para ser feliz. Eu tentei a sobriedade para ficar bem.

Eu sabia que sempre poderia voltar a beber, então aguentaria apenas mais um dia. O caos e a dor da mudança me forçaram a abraçar o programa ou beber.

Procurei aqueles que via em torno do programa e da irmandade que pareciam estar bem ou até felizes e perguntei o que haviam feito para chegar lá. Eu então tentei o que eles tinham.

Ouvi muitas coisas ao redor das mesas e ainda o faço, com as quais não concordo. Eu tento não descartar nada fora de controle. Vou apenas arquivá-lo como algo que pode ser útil mais tarde.

Também procurei ajuda externa para o meu diagnóstico de ocd. O programa faz o que se destina a fazer muito bem, mas não é um recurso. Isso ajuda a me manter em um lugar onde eu possa viver com o outro distúrbio, e também com isso dessa maneira. Ficar limpo e sóbrio e estar limpo e sóbrio são apenas parte do programa de recuperação que tento praticar em minha vida diária. Sem sobriedade, eu não teria esperança.

O que venho fazendo, até agora, provou ser bem-sucedido. Eu não tomo uma bebida desde o dia em que entrei pela porta da minha primeira reunião, há mais de 11 anos. Eu ainda estou mentalmente doente. Hoje, no entanto, a menos que eu escolha o contrário, estou bem.

Isso é o suficiente por enquanto. Esta página e as outras aqui sempre estarão mudando à medida que o clima me atingir. É minha esperança que eu seja capaz de transmitir a mensagem que não apenas salvou minha vida, mas me deu uma vida.

Eu não sou médico, terapeuta ou profissional no tratamento de TOC. Este site reflete apenas minha experiência e minhas opiniões, salvo indicação em contrário. Não sou responsável pelo conteúdo dos links para os quais eu possa apontar ou por qualquer conteúdo ou publicidade no HealthyPlace.com que não seja o meu. Sempre consulte um profissional de saúde mental treinado antes de tomar qualquer decisão sobre a escolha do tratamento ou alterações no seu tratamento. Nunca interrompa o tratamento ou a medicação sem antes consultar seu médico, clínico ou terapeuta. Conteúdo da dúvida e outros distúrbios copyright © 1996-2002 Todos os direitos reservados

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