Comprar il Até que você não caia mais

Rápido: qual é a sua coisa menos favorita a fazer? Se você gosta do meu distúrbio de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), comprar mantimentos está lá em cima, além de pagar as contas e lavar a roupa.

Os supermercados parecem ter sido projetados para pregar peças na Mente TDAH, com displays atraentes, embalagens de produtos sedutores e opções de alimentos muito numerosas para serem contadas. E todos aqueles sinais de "venda"? Eles são combustível de foguete para tipos impulsivos.

Outros compradores andam pelos corredores, carregando placidamente seus carrinhos e conferindo itens de suas listas. Aqueles de nós com TDAH estão lá, congelados como, bem, uma caixa de vegetais congelados: devemos ir para o feijão picado ou juliana?

No final, desistimos de tentar decidir - e compramos os dois. O que começa como uma viagem rápida para pegar alguns itens se transforma em uma excursão de meio dia que esvazia nossa carteiras e deixa nossas despensas cheias de comida que estraga antes que chegue perto do jantar tabelas.

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Há pouco tempo, minha cliente Maggie R. parou no supermercado a caminho de casa, do trabalho. Sua intenção era comprar detergente, produtos frescos, leite e bolos ingleses. Duas horas depois, ela saiu da loja com um carrinho cheio de mantimentos, além de uma grelha hibachi, carvão e fluido de isqueiro. Ah, sim, tudo isso e uma cadeira de jardim, completa com seu próprio guarda-chuva.

Nesse ponto, Maggie percebeu que precisava de uma abordagem melhor - e prontamente apresentou três regras:

Regra 1: Sempre coma antes de sair de casa. Maggie imaginou que, se não estivesse com fome, ficaria menos tentada a comprar lanches (ou estocar um churrasco improvisado). De fato, estudos mostram que, em média, os compradores gastam 17% menos em compras quando fazem compras com o estômago cheio.

Regra nº 2: Faça compras em um horário especificado a cada semana - não haverá mais execuções aleatórias no supermercado.

Regra nº 3: Compre uma lista escrita, criada após verificar o conteúdo de sua despensa, geladeira e armário de roupas de cama (onde ela armazena material de limpeza). Fazer um inventário antes da compra, ela pensou, facilitaria a contagem do que ela precisava para estocar.

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Maggie começou bem. Mas, como expliquei a ela, existem muito mais estratégias de economia de tempo, economia de dor de cabeça e redução de custos que fizeram maravilhas para meus clientes e para mim.

1. Coloque uma lista de compras na geladeira e coloque um lápis nela.

Peça a todos da família para adicionar itens à lista, conforme necessário. Um envelope gravado ao lado da sua lista facilita a coleta de cupons.

2. Trazer sua lista de compras, seus cupons e um lápis para riscar as coisas da sua lista à medida que avança.

Traga também o seu telefone celular - caso você precise perguntar a alguém em casa se um item específico é necessário. Anexe o cartão de desconto da loja ao seu chaveiro.

3. Evite viagens de compras instantâneas.

Compre uma vez por semana, todas as semanas. Odeio multidões? Compre nos dias úteis, durante a manhã ou o final da noite. Evite as segundas-feiras, já que carnes, legumes e frutas são bem escolhidos pelos compradores nos finais de semana; Terças a sextas-feiras são bons dias de compras. Os itens perecíveis geralmente são marcados logo de manhã - portanto, é provável que os compradores das 9h economizem mais.

4. Compre na mesma loja a cada semana.

Quanto mais familiarizado você estiver com uma loja, mais eficiente você encherá seu carrinho. Comprar em uma variedade de lojas pode economizar um pouco de dinheiro - mas certifique-se de que a economia justifique o tempo extra (e a gasolina extra que seu carro consumirá).

5. Cuidado com cupons.

Antes de dedicar muito tempo à coleta e classificação dos cupons, verifique se o que você economiza vale o seu esforço. Lembre-se de que um item de venda geralmente é mais barato que o mesmo item, que não está à venda, adquirido com um cupom.

Se você decidir que os cupons valem o esforço, use-os apenas para compras que você faria de qualquer maneira. (Para saber mais sobre o uso inteligente de cupons, consulte GroceryCouponGuide.com.

6. Atenha-se aos corredores externos.

A periferia da loja é onde você encontra frutas e vegetais frescos, laticínios, assados, carnes e outros alimentos "despreparados" de baixo custo. (Se você o fatiar, temperar e cozinhar você mesmo, economizará dinheiro.) Itens mais caros, incluindo alimentos congelados, salgadinhos e itens que não são de mercearia, geralmente ficam escondidos nos corredores do meio.

Fique longe de corredores de compra por impulso, como o corredor de livros / revistas, o corredor de doces / junk food e o corredor onde as mercadorias sazonais são exibidas (lembre-se da cadeira / guarda-sol combinados de Maggie?).

7. Olhe alto e baixo.

Ofertas especiais e itens de venda são normalmente colocados nas prateleiras superior e inferior. As prateleiras ao nível dos olhos são onde você encontra itens caros e com alta margem.

Para garantir um bom negócio, verifique o preço unitário. o contêiner maior geralmente representa o melhor negócio - mas nem sempre.

8. Loja na temporada.

Sempre que possível, compre itens não perecíveis quando eles forem mais baratos. Suprimentos de panificação, peru e presunto tendem a ser vendidos logo antes da temporada de festas, condimentos no início do verão, sorvete no final do inverno e sopa no final do verão.

Evite frutas e legumes fora de estação. Eles podem custar até cinco vezes mais do que o mesmo produto comprado na temporada.

9. Peça por ajuda.

Se você não tiver certeza de onde encontrar um item específico, peça à equipe da loja ou a outro comprador que o direcione. Quanto menos tempo você percorrer a loja, maior a probabilidade de permanecer na sua lista.

10. Fique de olho no visor da caixa registradora.

Os scanners cometem erros, e é melhor detectá-los à medida que ocorrem. Não é divertido - para não mencionar demorado - voltar à loja para obter um reembolso por um item com preço incorreto.

11. Pague com cartão de crédito.

Escolha um cartão que ofereça um desconto, milhas aéreas ou algum outro benefício e use-o para todas as suas compras no supermercado. Não deixe que o fato de você estar acumulando recompensas o incentive a comprar itens de que não precisa.

Maggie está se saindo muito melhor agora que mudou seus hábitos de compra. Ela está especialmente satisfeita por seus filhos não apenas criarem uma lista de compras semanal, mas também gostam de ajudar.

E quando as crianças estão diante da geladeira aberta e gritam: "Mãe, não há nada para comer", ela tem uma resposta pronta: "Então alguém deve ter esquecido de colocar o que precisamos na lista". Funciona sempre!

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Atualizado em 24 de junho de 2019