Caro treinador organizador: Como posso me tornar mais consciente do tempo?

Sério que falar do seu jeito encoraja muitos olhares estranhos. Sei por experiência que é melhor realizado em seu carro. Também funciona com sua lista de tarefas.
Os relógios analógicos funcionam excepcionalmente bem. Recentemente, tive 5 em um quarto. Agora uso um alarme visual analógico no meu ipad, definido para todos os compromissos repetidos regulares, como trabalho e transferências bancárias mensais dos ensaios semanais. e o ical. Com 2 ipads, eles precisam ser manuseados para desligar o alarme. Finalmente, uso o timer do micro-ondas para todas as atividades de cozimento, para que eu vire a carne, abaixe o forno. Verifique o cozimento etc. Aos 73 anos, isso é anecessidade.

Eu percebi que tenho que olhar o tempo em termos de duração. Dizer que algo é devido em 15/04 não faz sentido para mim. Parece tão distante, mas se eu disser que algo deve chegar em 9 dias, isso significa que só tenho 9 dias para concluir alguma coisa. Essa mudança é enorme para mim.

Isso tudo parece legal em teoria, mas eu tenho muita dificuldade em ler relógios analógicos. Às vezes, eu os leio de trás para frente e sempre levo cerca de 5 segundos para descobrir que horas são. Eu tive dificuldade na escola aprendendo com relógios analógicos e agora, aos 37 anos, não é melhor.

Estou tendo aulas de piano e música tem tudo a ver com o tempo. Não consigo diminuir o ritmo porque não tenho noção do tempo. Decidi praticar o que é um minuto, repetidamente, em diferentes situações, e ver se isso ajuda. Tem que começar em algum lugar!