“Eu tenho um aluno que está muito estressado para aprender”

P: “Eu tenho uma quarta série que parece muito estressada e ansiosa. Ela é constantemente instruída a se apressar ou ser corrigida por vários de seus professores. Eu sei que ela se sente estressada ao concluir uma tarefa. Ela se sente inadequada e envergonhada. Sei que esse tipo de estresse crônico afeta o funcionamento do cérebro, o comportamento, as habilidades sociais e o aprendizado acadêmico das crianças. A pergunta é: posso fazer alguma coisa para aliviar o estresse, e não aumentar? ”

---

Muitos estudantes com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) sabem que há algo que dificulta a escola para eles. Mas, sem uma compreensão completa da condição e o que eles podem fazer para diminuir seu impacto, as crianças geralmente ficam sobrecarregadas com sentimentos de frustração e destruição iminente.

Você está certo quando diz isso estresse crônico afeta o funcionamento e o comportamento do cérebro das crianças. As crianças estressadas geralmente brincam, são negativas quanto ao aprendizado, evitam tarefas ou incomodam outras crianças. Professores e pais experientes entendem que muitos desses comportamentos negativos são tentativas de evitar o estresse do aprendizado, saindo de situações que os fazem sentir falhas. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer isso:

Ajude as crianças a entender o TDAH

Quando os alunos entendem que o TDAH é uma explicação e não uma desculpa, é mais fácil para eles adotar estratégias que lhes permitam ter sucesso. As crianças podem ser educadas sobre o TDAH e como podem obter sucesso apesar dessa condição, ou às vezes por causa disso. A tarefa de TDAH desmistificante pode ser realizado por um professor experiente, um clínico de confiança, como o psicólogo ou pediatra que diagnosticou a doença, ou uma enfermeira da escola, assistente social ou conselheiro e pela orientação da criança pais.

Use estratégias de construção de confiança

Integre estratégias que fortaleçam as funções executivas - habilidades que são tão importantes para um aluno com TDAH. Quando você ensina e incentiva o uso de técnicas especiais no contexto de lições reais, cria uma forma de “treinamento no trabalho” que aumenta o sucesso e cria confiança.

[Download grátis: Ajuda comprovada em lição de casa para crianças com TDAH]

• Peça a um aluno que use papel milimetrado para resolver problemas de divisão longa.
• Forneça às crianças rubricas ou contornos para ajudá-las a organizar e planejar seu trabalho.
• Para promover o foco, peça às crianças para sublinharem ou codificarem palavras-chave como substantivos ou verbos ou sinais matemáticos nas planilhas.

Os professores que dão crédito pelo uso dessas estratégias cognitivas, além de avaliar a qualidade do trabalho de um aluno, enviam a mensagem de que essas habilidades têm valor e que o uso delas vale a pena.

Encontre o nível de habilidade do aluno - e conheça-o

Peça ao aluno que avalie o nível de dificuldade da tarefa em uma escala de cinco pontos, sendo a classificação 5 a mais difícil. Depois, peça ao aluno que avalie sua capacidade de realizar a tarefa. Se um aluno atribuir uma classificação de dificuldade de 4 a 5 a uma tarefa e atribuir a sua habilidade uma classificação de 1 a 2 ("Eu sou um perdedor"), essa é uma tempestade perfeita para frustração, estresse e fracasso.

Sugiro uma "zona-alvo" de dificuldade de nível 3 combinada com uma classificação de competência de pelo menos 3. Essa combinação de 3/3 é a zona ideal para o aprendizado produtivo, porque coloca as crianças no que eu chamo de “cúspide da competência deles ", o lugar onde eles acham que o trabalho é" meio difícil ", mas" tenho certeza de que posso lidar com isso isto."

[Replay gratuito do webinar: Como criar resiliência em estudantes com TDAH]

Aumentar a confiança do aluno

Se o aluno achar que o trabalho é muito difícil, pergunte: “O que você ou eu poderíamos fazer para tornar essa tarefa um pouco menos difícil?” A resposta pode ser: “Resolvendo um problema de cada vez, e não tudo isso de uma vez! "Se a classificação do aluno sugerir que ela não possui as habilidades, diga:" Vamos voltar à última (como essa) que você fez, sobre a qual você se sentiu mais competente. Quero que você faça um par nesse nível, apenas para colocá-lo de volta no modo 'eu posso', e depois escolha um que seja um pouco mais difícil. ”

Atualizado em 24 de setembro de 2019