Recursos gratuitos: Gerenciando seu tempo durante os feriados

As férias devem ser preenchidas com alegria. Então, por que parece que eles ficam mais estressados ​​a cada ano? Enquanto os altos e baixos regulares da idade adulta e a correria do final do ano certamente contribuem, os sintomas do TDAH contribua também, dificultando o planejamento, a compra, o cozimento e a priorização, conforme o esperado.

Não mais! Se você, seu cônjuge ou seu filho tem TDAH, é hora de retomar as férias, dedicando-as às coisas que você mais valoriza - em vez do que você pensa que é suposto querer. Use esta lista de verificação para download para evitar o estresse e a decepção do feriado, fazendo com que seus familiares pensem e planejem o quanto eles desejam priorizar:

• Viajar para ver parentes
• Decorando sua casa
• Divertido em casa
• Enviando cartões de feriado
• E mais!

Coloque o "feliz" de volta no seu Natal (ou o que você comemora nesta época do ano!) Usando este download gratuito para descobrir o que é realmente importante.