Não consegue parar de escolher a pele?

Minha filha, Natalie, que tem transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), parecia zumbir de ansiedade numa manhã da semana passada. Ela acordou às 5:30. Ela estava nervosa demais para comer. E ela pegou e apertou a pele e fez-se sangrar em pelo menos quatro ou cinco manchas. Não consegui fazer com que os Band-Aids chegassem rápido o suficiente! Por que ela estava tão ansiosa naquele dia em particular? Sua turma da quarta série ia fazer uma viagem de campo.

Ter uma mudança em sua rotina tão grande seria suficiente para causar uma mudança notável no comportamento de Nat, mas a antecipação dessa viagem em particular também estava cheia de ansiedade social.

Ao contrário dos encontros anteriores de nossa família com colheita de pele, neste dia, Natalie foi capaz de falar sobre os pensamentos e sentimentos que estavam dominando seu cérebro e comportamento naquela manhã. Ela explicou que os professores haviam dividido as crianças em grupos que viajariam juntos no dia da viagem de campo, com cada grupo designado a um professor ou diretor. Natalie e Lydia, uma amiga de novo e de novo, foram designadas para o mesmo grupo. Natalie antecipou que Lydia a ignoraria, sussurraria sobre ela para as outras garotas e geralmente tornaria sua vida miserável. Eu pensei que ela provavelmente estava certa.

Dei suas declarações positivas para repetir para substituir seus pensamentos negativos e, abençoe seu coração, ela tentou sinceramente utilizar essa habilidade de lidar, mesmo aceitando minhas sugestões e aproveitando-as.

Quando ofereci: “Eu sempre me sinto seguro com a Sra. McCasland. Mãe confia na Sra. McCasland para cuidar bem de mim hoje.

Ela repetiu minhas palavras e acrescentou: “Sra. McCasland realmente se importa comigo. Ela vai me dar abraços quando eu precisar deles.

Quando ofereci, "não consigo controlar como a Lydia age hoje, mas consigo me controlar. Se ela estiver com outros amigos, lembrarei a mim mesma que ela ainda gosta de mim; ela só gosta de passar tempo com outros amigos de vez em quando, e eu ando com meus outros amigos, como Savannah, Will ou Sra. McCasland.

Natalie respondeu: "Sim, ou qualquer um."

Quando deixei Natalie na escola, mandei uma mensagem para a Sra. McCasland para avisar que Nat não estava apenas nervosa com a viagem, mas que a dinâmica social era sua maior preocupação. Então me sentei, liguei o computador e decidi reler minha recente postagem no blog sobre o problema de Natalie com a paleta de pele e como a ansiedade é um dos fatores que desencadeiam esse comportamento.

Como estou certa sobre isso, pensei. E, embora neste caso, estar certo não me traga prazer, confirmar que meus instintos estavam certos pelo menos me dá ferramentas - isso me ajuda a saber como ajudar Natalie. É um pequeno consolo, mas eu aceito!

Natalie acabou tendo um ótimo dia. Ela foi capaz de assistir a um filme da IMAX sobre tornados o tempo todo, uma grande conquista, dada sua tendência à superestimulação sensorial. E as crianças não fizeram muito par; eles se moveram pelas telas como um grupo, para que os sentimentos carinhosos de Natalie não fossem feridos.

Estresse extra ou sem estresse extra, o hábito de escolher a Nat permeia a maior parte de nossos dias. Algumas manhãs depois, estávamos a segundos de sair para a escola quando me virei para ver Natalie espremendo sangue de um ponto em seu braço. Corri para o banheiro em busca de um curativo.

“Mãe”, disse Natalie, “acho que tenho catapora. Não! Eu tenho catapora! "

E lá fomos nós começar outro dia.

O seu filho com TDAH tem um caso crônico de catapora? No meu post anterior, compartilhei uma dica de nosso psicólogo sobre o uso do gelo para fornecer fortes informações sensoriais como um desvio da escolha. Recentemente, ouvi duas outras sugestões: coloque cola segura e não prejudicial na pele da criança, deixe secar, e depois permita que a criança retire a cola seca - uma maneira segura de proporcionar a sensação de escolher pele. Uma espessa camada de hena, usada para tatuagens de hena, deixada para secar durante a noite, também deve funcionar. Compartilhe seus truques e dicas para lidar com a coleta de pele e crostas.

Atualizado em 7 de novembro de 2019