Por que as manhãs são as piores de todas as famílias para o TDAH

Acordando crianças com TDAH

“As manhãs são definitivamente a pior parte do dia. É difícil tirar minha criança de 8 anos da cama. Abrimos a janela para deixar entrar um pouco de ar fresco e eu spritz lavender spray de quarto antes de ir para o chuveiro. Algumas coisas funcionam por um tempo, mas depois o novidade desaparece e temos que tentar algo novo. "

“Meu filho sofre de um déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), depressão e ÍMPAR. De manhã, é tão difícil acordá-lo. Eu chamo o nome dele e o sacudo. Eu tentei definir alarmes para ele, mas ele apenas dormir bem através deles. Eu até tentei borrifar o rosto com água; nada parece funcionar.

“Minha filha luta para acordar. eu tenho fez uma programação diária para ela seguir, mas ela apenas adormece. Não importa o que sua agenda diz se ela está dormindo. Eu preciso sentar ao lado dela para mantê-la acordada e dar a ela instruções passo a passo para sua rotina matinal até que ela esteja realmente acordada. "

"É um treino para acordar meus gêmeos de 6 anos que têm TDAH. Eu tenho que esticá-los para que eles não fiquem

muito jiggly na escola. Meu filho acabará se levantando se eu brincar com ele usando uma bola grande de exercícios, mas minha filha se recusa a levantar, então tenho que levantá-la da cama de beliche. eu faço alongamentos e yoga nela, mas ela ainda tenta correr de volta para o beliche superior e se esconder debaixo do cobertor, se eu me virar por um segundo.

“Minha filha tem TDAH e autismo com questões sensoriais. Ela está sempre cansada de manhã e muitas vezes ela roupas incomodá-la. Vestir-se pode levar de dez a 45 minutos para não se vestir, deitada chorando em sua cama, jogando suas roupas na porta. Eu acordo às 5:30 da manhã para que eu possa acordar as garotas às 6:15 e nos levar para fora da porta às 7:30. Eu costumava querer deixá-los dormir o máximo que pude, mas não podia suportar o pânico caótico de fazer com que todos se preparassem. Eles não necessariamente aparecem, mas pelo menos começamos o processo. Mesmo que eles tenham que acordar mais cedo, pelo menos eles podem se deitar no sofá e comer e assistir algo um pouco antes que realmente precisem se mexer. ”

[Autoteste: seu filho pode ter TDAH desatento?]

Estratégias de medicação para o TDAH pela manhã

“De manhã, tento acordar levemente minha filha de 7 anos com TDAH e ODD - apenas o suficiente para ela tomar a pílula e depois voltar a dormir um pouco. Se ela medicina já entrou em ação quando ela acorda, a manhã corre sem problemas, mas isso nem sempre funciona e houve muitas manhãs difíceis. Cheguei atrasado ao trabalho, perdi reuniões e prazos importantes, tomei remédios para ansiedade e perdi amigos por causa dos dias difíceis. Ela saiu de casa e saiu pela rua; destruiu nossa garagem; destruiu suas roupas; arrancou arcos e rabos de cavalo; jogou seu café da manhã na cozinha - tudo porque pedimos para ela se vestir ou calçar os sapatos. Quando limpamos alguns dos destroços e a colocamos em suas roupas e depois no carro, a medicação entra em ação e ela chega à escola e é um anjo perfeito para sua professora. ”

“Meu filho é muito pequeno para a idade dele, então café da manhã é importante. É um equilíbrio complicado: se eu der o remédio a ele muito cedo, ele não tem apetite e não come. Se eu me distraio com as interrupções dele e não coloco o remédio nele a tempo, sei que isso o preparará para uma manhã difícil na escola até que ele entre em ação ".

“Nosso filho é completamente incapaz de seguir sua rotina matinal até que a medicação comece. Ele está hiperativo; fazendo barulhos altos e propositadamente irritantes seu irmão. Felizmente, ele nunca se atrasa para a escola porque não suporta o pensamento de se atrasar. Nenhuma higiene será feita, mas ele chega à escola. "

"Quando o medicamento ainda não entrou em ação, apenas me vestir leva minha filha para sempre. Não há TV, leitura ou qualquer coisa remotamente divertida para ela fazer até que ela se vista, mas ela ainda corre, rola na cama e ri e ri quando pedimos que ela se vista. Nós tentamos Lembrando gentilmente, suplicando, recompensando, punindo, tirar as coisas - nada causa nenhum tipo de impacto. Explicar a ela que precisamos sair e sair pela porta porque também temos que chegar a tempo para o trabalho também causa zero impacto. É um pesadelo acordado todas as manhãs.

[Horário de amostra grátis para crianças com TDAH]

"Nosso filho se distrai com tudo sem a medicação, que eu não dou até o café da manhã porque ele não tem apetite. É um batalha constante para reorientá-lo nas poucas tarefas que ele precisa concluir. Infelizmente, parece que o único motivador é vozes levantadas e tirar privilégios. Eu sempre me sinto mal depois de deixá-lo, pois me sinto tão triste por ter todas as manhãs assim. ”

A luta para permanecer na tarefa... e no controle dos sintomas do TDAH

"Meu filho dorme inquieto, mas quando chega a hora de ir para a escola, ele dorme tanto que eu luto para que ele acorde. Quanto mais eu gemo, mais agressivo ele se torna. Quando ele finalmente se senta com o café da manhã na frente dele, pode levar até meia hora até ele começar a comê-lo. Eu tenho que deixar uma hora e meia para coisas que teoricamente poderiam ser feitas em 20 minutos. Eu odeio ser o chato constante; isso o faz zangado comigo e não é um bom começo para o dia. "

“Minha filha de 10 anos e eu somos do tipo combinado de TDAH. Sempre dizemos que vamos acordar mais cedo, mas nunca o fazemos e sempre acabamos com apenas 30 minutos para nos prepararmos para o trabalho e a escola. Uma vez que eu levantei, eu posso praticamente continuar na tarefa de me preparar, mas enquanto estou me preparando, tenho que verificá-la continuamente. Alguns dias, leva 20 minutos para ela calçar os sapatos. Algumas manhãs são piores que outras - porque ela quer um certo penteado ou não consegue encontrar as calças confortáveis ​​que ela quer usar. Certa manhã, estávamos atrasados ​​porque eu o perdi e fiz com que nós dois chorássemos, então tivemos que pedir desculpas e abraçar para não passarmos o dia nos sentindo tristes. ”

“Meu filho de 9 anos parece não se lembrar do que ele deve fazer todas as manhãs, mesmo que seja o mesmo todos os dias! Mas o pior de tudo, acho que ele está se vestindo, calçando os sapatos, etc., mas depois descobri que ele não terminou! Eu digo, "O que você tem feito esse tempo todo?" Oh, ele pegou uma bola e começou a pular; olhou para algo na gaveta. Quem sabe? Quão difícil é se vestir e por que ele não consegue entender o conceito de 'Não faça mais nada além de se preparar - está quase na hora de sair!'? Sinto que tenho que procurá-lo constantemente para garantir que ele esteja fazendo o que deveria estar fazendo. ”

“Lutamos diariamente para nos preparar para a escola em tempo hábil. Toda vez que eu o olho, ele ainda não está comendo nem vestido. Ele está calçando os sapatos e tirá-los uma e outra vez porque a pulseira de velcro não é perfeita; as meias estão nas mãos e não nos pés; ele está usando a escova de dentes como uma baqueta na pia do banheiro; ele está olhando, tubo de creme dental na mão. Oh meu! Mas, através das lutas, crescemos e aprendemos! Um dia, vamos acertar... espero. "

Nos digam: Qual é a sua maior luta de manhã?

[Nix Morning Chaos com esta rotina em duas partes]

Atualizado em 22 de abril de 2019