Codependência e Dependência: Ajudando o Viciado e o Outro Significativo

O vício costuma ser chamado de "doença familiar. ”Eu expandiria essa definição para incluir aqueles que são amigos, devido ao fato de que o o comportamento da pessoa afetada geralmente afeta as pessoas à sua volta, sejam elas familiares ou amigos. Como resultado, um padrão de co-dependente comportamento pode ocorrer. Então, o que outras pessoas importantes podem fazer para ajudar o viciado em atividade?

Rompendo com a negação

Primeiro, é importante lembrar que, em última análise, cabe ao viciado tomar a decisão de parar de usar por conta própria. Muitas vezes, esse é um passo difícil, devido ao aperto inabalável que o vício tem no indivíduo. Existe um número de mecanismos de defesa que o viciado pode usar para continuar no padrão autodestrutivo de uso. Culpar, mentir, intelectualizar, racionalizar e a lista continua. Ser capaz de ajudar o viciado a romper esse muro de negação é essencial.

Recuperação para o Outro Significativo

Outra consideração é que, como uma pessoa significativa, você deve cuidar de suas próprias necessidades. Assim como o viciado precisa se recuperar da doença, outros significativos também precisam fazê-lo. Assim como existem programas de 12 etapas para viciados, existem programas semelhantes, como

Al-Anon e Nar-Anon para família e amigos. Esses programas oferecem apoio àqueles cujos entes queridos precisam de um lugar para compartilhar sua experiência com outras pessoas que passaram por circunstâncias semelhantes.

E daí se o viciado se recusar a obter ajuda? Isso pode ser extremamente frustrante para os entes queridos que vêem que o viciado está destruindo sua vida. É como vigiar uma casa em chamas e não ter água para apagar as chamas. A decisão de deixar ir não é algo que deve ser tomado de ânimo leve, mas pode ser o último recurso para ajudar a viciado lidar com as consequências que podem ser capazes de levá-los a acordar para a realidade de que ele é voltado para. Alguns chamam isso de "bater no fundo".

A intervenção

Outra estratégia para ajudar alguém viciado é a intervenção. Essa técnica foi popularizada pelo Programa de TV A&E do mesmo nome. Embora as intervenções possam ser consideradas uma maneira útil de ajudar o viciado a romper a barreira da negação, é importante ter certeza de que isso é feito corretamente. Caso contrário, pode sair pela culatra e causar mais danos do que benefícios. A ajuda profissional é fortemente recomendada ao considerar este método de intercessão.

Finalmente, se você tem um ente querido que sofre de dependência, saiba que há ajuda para quem é co-dependente e também para o viciado. O processo de recuperação leva tempo para todos os envolvidos. É preciso muita paciência, fé e trabalho duro. Mas no final, tudo vale a pena.