Dificuldades de aprendizagem não são apenas para crianças

Pouco antes do meu diagnóstico de TDAH, aos 47 anos, eu voltou para a escola para um diploma na educação de adultos. Ao conhecer meus colegas, percebi que, diferentemente de mim, eles eram casados, tinham filhos e eram profissionais em período integral. Enquanto eles pareciam resistir à pressão, lutei para acompanhar as leituras atribuídas e meu trabalho por conta própria sofreu quando me concentrei nos trabalhos escolares. Ocorreu-me que algo estava errado.

Eu consegui me formar. Logo depois, fui diagnosticado com TDAH. Eu me perguntava se essa era a fonte dos meus desafios acadêmicos. Tomei remédio e fiz treinamento de mindfulness, e pude gerenciar melhor o tempo, focar mais e me manter melhor organizado. Mas sete anos depois, ainda sou um leitor lento e sou menos produtivo do que gostaria de ser. Então eu descobri que até 50% dos adultos com TDAH também têm dificuldade de aprendizagem (LD).

Se, como eu, você é um adulto com diagnóstico de TDAH que otimizou seu plano de tratamento, mas você Se ainda estiver lutando no trabalho ou na escola com leitura ou matemática, talvez seja hora de ser avaliado LD. Dentro

Assumindo o controle do TDAH em adultos, Russell Barkley, Ph. D., ressalta que, como o TDAH, o LD prejudica as relações sociais, o desempenho no local de trabalho e sua auto-estima. Aqui está o que aprendi sobre LD e TDAH em minha busca para gerenciar meus próprios desafios.

Uma dificuldade de aprendizagem é um distúrbio neurológico. Em termos simples, resulta de uma diferença na maneira como o cérebro de uma pessoa é "conectado". Adultos e crianças com dificuldades de aprendizagem são tão inteligentes ou inteligentes quanto seus colegas, mas têm dificuldade em ler, escrever, ortografia, raciocínio, recuperação e / ou organização de informações, se for deixado para descobrir as coisas sozinho ou se for ensinado em maneiras.

Como o TDAH, um LD não pode ser curado ou corrigido; é uma questão ao longo da vida. Com o apoio e a intervenção certos, no entanto, adultos com dificuldades de aprendizagem podem continuar a ter carreiras de sucesso. Muitos adultos notam suas dificuldades de aprendizagem na faculdade. Suas habilidades naturais podem ter lhe permitido compensar sua dificuldade de aprendizagem no ensino médio, mas estratégias de enfrentamento podem não funcionar para você na faculdade, com turmas grandes, carga de trabalho pesada e ritmo acelerado palestras.

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Dan Perdue, 34, notou que seu LD - a deficiência baseada na linguagem chamada dislexia, o que dificulta a compreensão das palavras escritas por uma pessoa - piora em algumas situações. "Se o ambiente não for favorável, tudo se torna mais difícil de fazer. Ler é mais difícil, ortografia é mais difícil, matemática é mais difícil. Quanto mais pressão sinto para acertar, mais difícil é acertar ”, diz ele. Perdue foi diagnosticado com TDAH aos 30 anos, mas ele sabia sobre sua dislexia desde a segunda série. Ele é um leitor lento que transpõe números e palavras.

Por causa de seus desafios na escola pública, Perdue diz que tornou-se perfeccionista; ele não tentou se havia uma chance de fracasso. "Se eu não tentei, não falhei. Meu LD reduziu minha auto-estima e minha auto-estima, porque eu assumi que nunca seria capaz de acertar de qualquer maneira. ”

Perdue teve mais sorte do que a maioria, no entanto. Depois de descobrir que seu professor da segunda série achava que ele não estava tentando, ou era incapaz de fazer o trabalho, a mãe de Perdue leu bastante sobre dislexia e começou homeschooling ele. Ela também contratou um tutor, especializado em ensinar crianças com dislexia, a trabalhar com o filho.

Perdue e sua mãe decidiram que ele iria para o ensino médio público porque queria mais interação com seus colegas. Antes de entrar no primeiro ano, ele testou suas habilidades acadêmicas. "Eu pontuei no nível universitário em tudo, exceto matemática e ortografia", diz Perdue.

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Com o tempo, Perdue se saiu mal no ensino médio por causa das turmas grandes. Ele perdeu a capacidade de aprender no seu próprio ritmo e ficou entediado com os assuntos em que testou bem. Perdue deixou o ensino médio antes de se formar, mas depois voltou para obter seu diploma de equivalência no ensino médio.

Megan Bell, 27 anos, suspeitou que ela tivesse problemas de aprendizagem aos seis anos de idade, enquanto lia para a mãe. “Eu memorizei um livro, mas o memorizei através das fotos. Se você encobriu as fotos, eu não sabia o que o livro dizia. ”Megan falhou em muitos cursos na escola, mas os professores a promoveram de qualquer maneira. Todos os dias era uma luta para Bell, então ela deixou a escola aos 15 anos.

Bell's LD não tratado limitou severamente suas opções ocupacionais. Ela serviu de garçonete por um curto período de tempo, mas teve problemas para ler os menus rapidamente e calcular os cheques para os clientes. Então ela começou a dançar aos 18 anos. Bell diz: "Tenho um trabalho que posso fazer e que posso ganhar muito dinheiro. E nenhuma leitura é necessária.

Hadley Koltun, Ph. D., psicólogo da JVS Toronto, que avalia LDs em crianças, adolescentes e adultos, trabalhou com muitos adultos com TDAH cujo LD dificultava o desempenho no trabalho. Na maioria dos trabalhos, há uma vantagem na leitura eficaz, matemática, malabarismo em planilhas e análise de informações. "Se você está tendo dificuldades com essas coisas e elas estão relacionadas aos desafios de aprendizado, é necessário analisar uma avaliação do LD antes de ser demitido".

Todd Cunningham, Ph. D., psicólogo clínico e consultor em Toronto, Ontário, diz que a remediação geralmente não é uma opção para adultos diagnosticados com LD. Leva muito tempo para alcançar um sucesso mensurável. Cunningham diz: "Começando com os adolescentes e chegando à idade adulta, seguimos com a programação compensatória". Isso significa usar uma variedade de tecnologias assistivas para compensar deficiências de aprendizagem.

Software desenvolvido para auxiliar os estudantes de LD está surgindo por meio de aplicativos de GPS e smartphone, diz Cunningham. Bell as usou para lidar com sua deficiência de leitura. Em vez de tentar ler mapas, ela pede a uma amiga que insira seu endereço no GPS. “A melhor coisa para mim foi mandar mensagens. Quero acompanhar os amigos, para que possamos enviar e receber mensagens de texto e aprender palavras que de outra forma não saberia. ”Sempre que ela está enviando mensagens de texto, Bell conta com o recurso de verificação ortográfica do telefone. Desde que ela está mandando mensagens, Bell percebe que é melhor em escrever do que pensava.

Infelizmente, como muitos outros, Bell diz que nunca conseguiu ajuda para seu LD. Avaliação e aconselhamento para LDs Pode ser difícil de encontrar, para não mencionar caro. Em vez de obter ajuda profissional de um especialista em LD, a Perdue e outros adultos desenvolveram suas próprias estratégias para lidar com a LD.

Ned Hallowell, M.D.O conceito de “bom o suficiente” ajudou muito a Perdue. "Bom o suficiente" significa determinar seus próprios padrões e sistema de valores pessoais e cumpri-los. Quando ele se lembra de que só precisa ser "bom o suficiente", não perfeito, Perdue é mais bem-sucedido e produtivo no trabalho.

Bell descobriu que ajudar o filho nos trabalhos escolares a ajudou com seus próprios desafios de leitura. “Quando meu filho mais velho estava no jardim de infância, eu folheava seus livros com ele. Revisar o básico novamente foi surpreendentemente útil. ”Bell sente que pouca memória, devido ao seu TDAH, a impede de ler, porque ela consegue se lembrar de tantas palavras antes de se sentir sobrecarregada. “Eu tenho uma conversa e me lembro; se eu ler, não lembro cinco minutos depois. "

No ensino médio, Perdue descobriu que ler em papel colorido era mais fácil do que ler em preto em papel branco. A diferença foi tão dramática que, quando ele falhou nos testes e testes de álgebra, ele se aproximou do professor. “Eu perguntei se ela poderia me dar meus testes e testes em papel colorido, e ela fez. Eu fui de um F para um B.

Embora os tratamentos para o TDAH não sejam projetados para tratar uma dificuldade de aprendizagem, eles podem ajudar em alguns casos. "O principal da medicação", diz Koltun, "seja um estimulante ou não estimulante, é que ele ajuda a focar o indivíduo, para que ele esteja em um estado melhor para aprender".

Perdue não vê o LD dele tão ruim. “A dislexia, assim como o TDAH, aumenta minha criatividade. Pessoas com dislexia tendem a ser pensadoras amplas e intuitivas. Nós automaticamente temos que fazer algumas coisas de maneira diferente. Fazer um trabalho linear [matemática, ortografia, leitura] é muito difícil; portanto, para ter sucesso, você se torna intuitivo. ”Perdue diz que a intuição obtida ao lidar com um LD ajuda a avaliar situações e evitar aquelas que exigem habilidades mais fracas às.

Uma atitude positiva faz uma grande diferença. "É importante ver uma deficiência como uma diferença", diz Perdue. “Eu sei escrever, sei ler, mas faço de maneira diferente da maioria das pessoas. Minhas idéias vêm a mim de maneira diferente, portanto, mesmo que seja um desafio, ainda podemos alcançar as coisas do nosso jeito. ”

Quanto a mim, o júri desconhece se tenho ou não uma dificuldade de aprendizagem. Espero encontrar estratégias para ser mais produtivo na minha carreira. No processo, lembrei a mim mesmo que não há problema em ser diferente. Meu objetivo é continuar aprendendo, do meu jeito.

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Vá para o fundo de um LD

Se você suspeitar que tem uma dificuldade de aprendizado, siga estas três etapas:

1. Seja avaliado. As avaliações geralmente são feitas por psicólogos com treinamento especial em LD. As avaliações podem variar em custo. Uma avaliação psico-vocacional abrangente, de seis horas, custa alguns milhares de dólares. Inclui triagem e testes comportamentais, sociais e emocionais. O especialista avaliará as habilidades de raciocínio, a memória de trabalho e a velocidade de processamento do indivíduo.

2. Desenvolver um plano. Os resultados da sua avaliação levarão a um dos dois planos de ação: correção ou compensação. Nas crianças, a remediação pode ajudar a gerenciar o déficit subjacente, diz Todd Cunningham, Ph. D., psicólogo clínico e consultor em Toronto, Ontário. Para adultos ocupados que desejam melhorar seu desempenho no trabalho, Cunningham usa tecnologia assistida. Tecnologia de conversão de texto em fala, como Voice Dream ou Ler e escrever ouro, traduz texto na tela do computador em fala audível. A tecnologia de fala para texto, como o aplicativo Dragon Dictation ou Dragão NaturalmenteFalante, digite o que você diz. Você pode iniciar aplicativos, abrir arquivos e controlar o mouse com sua voz, o que aumenta a produtividade. Calculadoras fracionárias, decimais, estatísticas e de conversação podem ajudar com uma incapacidade matemática.

3. Trabalhe com um especialista em LD para adaptar a tecnologia de assistência às suas necessidades de aprendizado. As pessoas nem sempre respondem da maneira ideal à voz usada nos programas de conversão de texto em fala ou ao próprio programa, diz Cunningham. Além disso, a velocidade de processamento cognitivo e a memória de trabalho devem ser levadas em consideração para determinar a melhor velocidade com que as palavras são lidas novamente. Um especialista pode ajudar a encontrar o software certo, para que uma pessoa com LD aproveite ao máximo a tecnologia.

Atualizado em 30 de agosto de 2018