“Eu era uma mulher de 45 anos! Eu tive meu próprio negócio! Eu não poderia ter TDAH. ”

Eram dez horas da noite de quarta-feira e, como sempre, eu estava trabalhando até tarde. A sacudida de cafeína do meu chá gelado de tamanho grande havia desaparecido; Estava exausta e ressentida por ter esperado mais uma vez até o último minuto para terminar projetos importantes.

Quando me forcei a voltar para as planilhas e os impostos sobre a folha de pagamento, vislumbrei a placa de mogno na parede: “Linda Roggli - Pessoa do ano para pequenas empresas.”

Bem sucedido, mas disperso

Se eles soubessem a verdade: eu estava me afogando na papelada, pouco à vontade com o gerenciamento de funcionários e mal conseguia manter minha cabeça acima da água financeiramente. Eu vivi uma vida dupla: empresária confiante em público, mas uma mulher cansada e com certeza falhada por dentro.

Quando lancei minha agência de publicidade, pensei que seria o empreendimento que me cumprisse, que finalmente encontrei o propósito da minha vida. Mas nove anos depois, eu estava de volta à mesma rotina: entediado, preso e envergonhado por ter feito mais uma má escolha. Certamente, há mais na vida do que isso.

O Aha! Momento

Passei anos procurando respostas para as grandes questões da vida: quem sou eu? Por que estou aqui? Eu li centenas de livros de auto-ajuda, conversei com conselheiros, consultados com médiuns, participei de retiros de crescimento pessoal. No final, minha grande pista chegou através de um conselheiro perspicaz do casamento: um diagnóstico de TDAH.

[Autoteste: Poderia ser TDAH em adultos?]

Eu lutei como um tigre. "Eu?" Eu não era um garotinho que não conseguia ficar parado! Eu era uma mulher de 45 anos! Eu me formei na faculdade! Eu tinha meu próprio negócio! eu poderia não tem transtorno de déficit de atenção.

Compreendendo os sintomas

Mas quanto mais eu aprendia sobre o TDAH, mais minha vida fazia sentido. Todo aquele chá gelado com cafeína? Um pseudo-estimulante para acordar meu cérebro com TDAH. A carreira motivada por prazos? A necessidade não reconhecida do meu cérebro de fazer as coisas. Minha vida dupla? Uma tentativa valente de esconder meus sintomas.

Comecei a desmascarar meu TDAH. Li mais livros (OK, só leio metade de cada um, mas juro que vou terminar todos eles algum dia!), Iniciei um grupo de apoio a adultos com TDAH e participei de uma conferência nacional para adultos com TDAH.

Fiquei surpreso ao encontrar outras mulheres e homens que, como eu, procrastinaram e chegaram atrasados ​​para os compromissos. Fiquei surpreso ao descobrir que aquelas mesmas mulheres me receberam como amigo, sem julgamento.

[Seu guia de sobrevivência após o diagnóstico]

No meu retorno para casa, ficou claro que, embora eu adorasse o ritmo acelerado da minha agência de publicidade, o gerenciamento dela era um ajuste terrível para o meu cérebro em turbilhão. Eu me dei permissão para fazer o que era melhor para mim. Fechei meu escritório e voltei para casa para me reagrupar.

Eu queria criar uma vida que abarcasse minha espontaneidade, curiosidade, paixão e criatividade. Eu estava impaciente para começar; Eu tinha quase 50 anos. Eu não queria morrer com minha música trancada dentro de mim.

Respondendo ao TDAH

Vários meses depois, participei de um seminário sobre estabelecimento de metas. Eu estava entediado com os detalhes, é claro, e estava ansioso para sair da palestra. Mas sentei e me perguntei novamente: “O que devo fazer da minha vida?” Então, uma epifania. Quatro palavras ecoaram em minha mente: "refúgio no jardim espiritual das mulheres". Essa era a minha música!

Meus livros de auto-ajuda me ensinaram que a melhor maneira de realizar um sonho era imaginá-lo. Então, sonhei com um retiro: a terra, jardins secretos, fontes, até as roupas de cama.

Meu TDAH me fez correr, investigando possibilidades, tomando decisões impulsivas, mas o sonho não seria apressado. Eu tinha trabalho de preparação para fazer. Eu me inscrevi em um curso de facilitação de retiros; no ano seguinte, treinei para ser um treinador de TDAH. E, em 2006, meu marido e eu fizemos uma oferta na propriedade que se tornaria a GardenSpirit Guesthouse.

Se eu posso fazer isso ...

Hoje, GardenSpirit encarna meus sonhos e meu convite para que outras mulheres com TDAH lançem sua doce música ao mundo. Se eu posso fazer isso - aos 50 anos, com um caso violento de TDAH - você também pode.

A jornada começa com sua vida hoje: combina com você? Você pode ajustá-lo? Você deveria mudar isso? Respire, acalme sua mente (!) E ouça as respostas - suas respostas. Quando eles chegam, ouça-os com ouvidos de TDAH, criando um sonho que se encaixa no seu cérebro.

Vá em frente. O mundo espera por você.

[“Depois que aceitei meu TDAH, a vida começou a mudar”]

Atualizado em 19 de outubro de 2018