“Que cheiro é esse ???”

Com três meninos em idade escolar em casa, percebi que a higiene básica não é algo a ser dado como garantido. Os meninos foram ensinados a cuidar de seus corpos e incentivados a fazê-lo durante toda a vida. Mas mais frequentemente do que eu gostaria de admitir, eles ainda agem como se escovar os dentes e usar sabão fossem os principais encargos diários. E eles ainda não entendem que a higiene básica não é negociável.

Ao longo do caminho, aprendi que algumas estratégias-chave podem fazer um mundo de diferença na criação de hábitos diários saudáveis. De banhos a guarda-roupas, eis como faço para que meus filhos se mantenham limpos.

Simply Soap

Nossa estratégia de sabão nasceu por necessidade. Embora eu goste de uma variedade de sabonetes no chuveiro, todas essas garrafas só causaram confusão. O único item que as crianças realmente precisam é de uma enorme garrafa de sabão 2 em 1. Eu escolhi a marca com base em parte na maior fonte de etiqueta. Gostaria de adicionar um condicionador, mas não quero melhorar o sistema!

Melhor frente

Lavar o rosto é uma venda difícil para meninos sem maquiagem e sem acne. Há também a questão de todos os panos molhados deixados no balcão, o que me fez querer pular também.

Felizmente, minha vizinha me deu uma ótima dica de lavar o rosto de sua própria infância: cada garoto ganha um algodão com um pouco de avelã. (Não limpe, sim!) O Witch Hazel vem em todos os tipos de garrafas especiais com rótulos de aparência interessante. Quando o meu filho mais velho fica com alguns espinhas, eu o vejo pegando sua garrafa chique e me sinto muito bem com isso. Pode não ser uma limpeza em várias etapas, mas é melhor que nada.

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No prego

Aparar as unhas costumava ser um grande evento. As crianças odiavam e estavam com medo, por razões que eu nunca realmente entendi. Eu tentava fazê-los sentar no chão de madeira dura sobre uma toalha e atacar cada criança em sucessão. As unhas dos pés estavam voando, os meninos choravam, e eu me perguntava o que aconteceu com a minha vida.

As coisas melhoraram quando eu entreguei as ferramentas e as enviei para fora para tentar por elas mesmas. No começo, eles eram jovens e perdiam uma unha ou ficavam na diagonal nos polegares. Eu escolhi ignorar a qualidade em favor do esforço. Depois que vi como era difícil para eles, comprei vários tamanhos diferentes de cortadores de unhas. Temos uma coleção bastante, então ninguém pode afirmar que não consegue encontrar um aparador de que gosta.

Agora são auto-suficientes na categoria de unhas. Empurro-os para a varanda com um punhado de tosquiadeiras e eles conseguem. Os vizinhos podem achar estranho, mas eu posso viver com isso.

Na mira

Temos uma regra sobre o comprimento dos cabelos em nossa casa: se você deseja cabelos mais compridos, precisará pentear os cabelos. Um dos meus meninos tem um penteado de comprimento médio, tipo surfista. Nosso pool genético não é abençoado com grandes mechas de cabelo, então eu o encorajo a vivenciá-lo enquanto ele tem o volume e a autoconfiança para agitá-lo. No entanto, ele tem que escová-lo todas as manhãs.

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Não permitirei ir para a escola com cabelo de galo ou cabeceira emaranhada. Eu digo aos meninos que eles precisam começar o dia parecendo prontos para aprender. Eles podem optar por usar o cabelo curto, se não quiserem ser incomodados com uma escova.

Mostre seus dentes

Regular escovação de dentes é muito trabalho para impor. Acho que não decifrei o código ainda. Você sabe quem não está ajudando? O dentista! O atendimento odontológico moderno ficou tão bom que parece compensar os hábitos de escovação desleixada. Eu sei que meus filhos escovam rápido, mal e às vezes nem um pouco. Eu não quero que eles tenham cáries, é claro, mas suas consultas odontológicas geralmente são melhores do que deveriam. Esses selantes devem realmente funcionar!

Independentemente disso, todos sabemos que o cuidado com os dentes não é uma área para folga. Meus meninos são incentivados e encarregados de escovar os dentes sozinhos à noite antes de dormir.

No entanto, como eles falharam em muitos testes "deixe-me cheirar", atualmente ainda supervisiono a escovação deles pela manhã. Eu não quero É uma daquelas coisas que eu acho que definitivamente deveria estar atrás de mim na tabela de marcos. O mais novo tem 9 anos, para dar uma perspectiva.

No entanto, todas as crianças têm habilidades defasadas e, às vezes, é preciso lidar com as coisas como pai por muito mais tempo que o esperado. Eu tento me manter positivo sobre a tarefa extra do supervisor de dentes da manhã. Não estou fazendo nada digno de nota. Eu apenas tomo café e passo o mouse para garantir que eles concluam a tarefa. Não é o pior.

Lista da lavanderia

A melhor maneira de manter as roupas limpas é manter os guarda-roupas magros. Meus meninos têm cerca de dez dias de roupas à sua disposição. Sugiro apenas manter suas coisas favoritas, para que eles se contentem em escolher roupas novas todos os dias.

Receba duplicatas do seu equipamento favorito e elimine o resto. Envolva as crianças na escolha de seu próprio guarda-roupa. Coloque roupas extras que você deve guardar em um espaço separado.

Eu também faço lavanderia apenas uma vez por semana. Como os guarda-roupas são muito pequenos, tudo fica lavado. Não jogo detetive com o que é limpo ou não.

Dicas de bônus para incentivar Higiene

• Comunicar o "porquê" com seus filhos. No consultório do médico, notei que meu filho usava meias sujas. Quando o questionei, ele pareceu genuinamente surpreso ao saber que a maioria das pessoas usa roupas limpas para o médico. Eu disse a ele que isso faz com que todos se sintam mais confortáveis ​​e respeitem a equipe médica. Ele entendeu o conceito depois que isso foi explicado.
• Incentive a noite do spa. Os chuveiros fazem o trabalho rapidamente, mas às vezes é bom desacelerar o processo. Eu ainda incentivo as noites de banho de vez em quando. As crianças recebem bombas de banho e eu as deixo nadar ou ler lá o quanto quiserem.
• Verificação sensorial. Verifique se você avaliou se a resistência à higiene é causada por problemas com o sabor da pasta de dentes, a temperatura da água ou o tipo de etiqueta arranhada. Essas preocupações às vezes são uma grande parte do problema.

Boa sorte em criar jovens felizes, saudáveis ​​e limpos!

[Leia: Como faço para que meu filho se importe com a higiene pessoal?]

Atualizado em 14 de novembro de 2019