"Caro Ansiedade: Você está roubando meus filhos da mãe deles"

Lembro-me de passar muitos jantares em família reunidos em volta da mesa da cozinha da minha avó com primos, tias e tios e minha avó. Mas às vezes minha mãe estava ausente. Eu nunca entendi por que alguém escolheria ficar em casa para lavar roupa ou magoar uma dor de cabeça em vez de passar um tempo com nossa família hilariante e barulhenta.

Até agora. Mãe, eu entendi. Eu entendo você.

Para mim, ansiedade tem sido uma coisa complicada, porque eu não sabia que era uma coisa até que nosso filho foi diagnosticado com isso no ano passado. Então, de repente, fui inundada de pensamentos, emoções e lembranças desde os cinco anos de idade. Esse comportamento, essa preocupação incessante, esses pensamentos intrusivos, dores de estômago, noites sem dormir - todos eles têm sido minha norma desde o ensino fundamental. Como eu não sabia que não era normal?

Mas eu não sou. E adivinha? Muitos de nós compartilham essas mesmas preocupações.

Então conversei com um amigo de confiança e enfermeiro, fiz minha pesquisa e tomei uma decisão corajosa para mim na hora de tomar medicamentos. Foi uma das melhores decisões que tomei para minha saúde e minha família.

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Mas agora, em tempos de estresse extremo (estamos planejando uma viagem de dois meses, comprando um veículo, mudando de emprego, lançando um novo eCourse e preparando-se para palestras), ele volta rapidamente.

Não durmo bem há duas semanas. Deixe-me definir: em média, 20 minutos por vez, em jorros, que somam talvez duas horas por noite. Voltei a beber refrigerante e comer comida ruim essa semana passada. Eu não estou na academia há mais de dois meses. EU. Sou. Morrendo.

Ansiedade, você é o pior.

Meus filhos estão tão empolgados em me ver quando chego em casa do trabalho, mas tudo o que quero fazer é dormir porque, bem, eu não faço isso há anos. Eles querem brincar lá fora e nadar, mas minha mente é um tornado do que se e datas, pressões e prazos, e eu simplesmente estou perdendo.

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Então, mãe, finalmente entendi. As horas que meu marido tem nossos filhos no centro de recreação são talvez as mais felizes em todo o meu dia. Eu tento trabalhar, mas adormeço porque estou com enxaqueca desde a semana passada. Essa soneca é gloriosa! Sou capaz de tirar uma soneca, enviar e responder a e-mails de trabalho, escrever um post, limpar a casa e fazer o jantar antes que eles voltem para casa. Naquela lista de afazeres levaria três dias e um milagre do Senhor para realizar se as crianças estivessem em casa.

Uma casa limpa é reconfortante. Talvez eu durma melhor hoje à noite.

Ansiedade, você precisa parar, porque uma casa arrumada com banheiros higiênicos é agradável, mas gostar de fazer memórias com meus dois e seis anos de idade é algo que não poderei fazer por muito mais tempo.

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Atualizado em 12 de dezembro de 2019