Reiki: Esse tratamento alternativo pode ajudar a ADD adulto?

“Paz: Não significa estar em um lugar onde não haja barulho, problemas ou trabalho duro - significa estar no meio dessas coisas e ainda estar calma na tua coração."

Essa é a citação do professor / professor de Reiki Rickie Freedman ("Reiki por Rickie") Usa como sua assinatura de email. Eu acho que é verdade, especialmente para adultos com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) que vivem no meio do caos. Ansiamos por um lugar mais calmo, uma mente mais clara.

O Reiki é uma maneira de alcançar um estado de relaxamento, de acordo com Rickie, que trabalhou com um bom número de clientes de TDAH em seus 15 anos como curandeira de Reiki, incluindo seu próprio filho. Ela diz: “O Reiki pode ser extremamente útil com o TDAH, pois pode ajudar a acalmar sua mente e ajudar a encontrar clareza e orientação em sua vida. É o caminho mais rápido que conheço para a quietude e a paz interior. ”

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O que é Reiki?

Em termos simples, o Reiki é uma forma de cura energética. Ele conecta nossa energia pessoal à energia do Universo (também conhecido como Espírito, Fonte, Verdade, O Divino, Deus, como você quiser chamá-lo), como conectar uma bateria recarregável. Ele equilibra e alinha os centros vitais de energia no corpo. Libera o estresse e a tensão acumulados nas atividades diárias, o que, como resultado, suaviza nossas emoções e acalma nossas emoções.

cérebros hiperativos.

Basicamente, ajuda a curar tudo o que está afetando você, fisicamente, emocionalmente ou mentalmente.

Eu tive minha primeira sessão de Reiki há quase um ano. Era algo que me interessava há muito tempo, mas nunca tinha um motivo real para tentar. Eu ouvira coisas surpreendentes sobre isso de amigos que haviam se acostumado a viver com desconforto diário devido a problemas de saúde crônicos. Com o Reiki, no entanto, os problemas estomacais desapareceram, a dor no joelho desapareceu. Fiquei principalmente por curiosidade, para descobrir do que se trata, já que não tinha doenças físicas. O que eu tive, como muitos de vocês, foi um incapacidade de se concentrare um bloqueio no meu fluxo criativo. Por impulso (Impulsividade do TDAH?), Marquei uma consulta com Rickie.

Como é uma sessão de Reiki?

A sessão durou cerca de uma hora. Rickie me fez deitar em uma mesa e me cobriu com um cobertor leve e um travesseiro para os olhos. Era semelhante a uma massagem, mas sem o contato físico. Às vezes, as mãos dela descansavam gentilmente no meu corpo e, outras, pairavam diretamente sobre ele, movendo-se lentamente da cabeça aos pés. Havia música tocando, mas não é necessariamente uma parte padrão dos tratamentos de Reiki. Ao contrário da hipnose, outro método alternativo de cura, não há instruções diretas para pensar - ou não pensar - sobre algo em particular.

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Como uma sessão de Reiki pode melhorar os sintomas do TDAH?

No final da minha sessão, eu me senti incrivelmente relaxado. Tanto que tive que me sentar um pouco antes de poder voltar para casa. Esse estado sem estresse durou alguns dias. Eu descobri que não só estava mais calmo, como também consegui me concentrar! Eu consegui pensar. Eu era capaz de escrever. Idéias coerentes finalmente começaram a vir para mim. Eu tinha clareza que não experimentava há muito tempo. Eu pensei que era provavelmente o Reiki, mas também pensei que poderia ter sido uma coincidência. Então, eu fui para uma segunda sessão algumas semanas depois. Mesmos resultados, mas desta vez duraram quase uma semana. Eu notei meu problemas de sono estavam começando a se dissipar, e eu conseguia aguentar as coisas que normalmente me perturbariam. Em resumo, me senti em paz. Agora estou convencido de que a melhoria no meu funcionamento mental e bem-estar emocional foi resultado do Reiki.

Por que continuarei usando o Reiki para gerenciar meu TDAH

Recentemente, participei de uma aula com Rickie e aprendi como fazer Reiki para auto-cura e cura de outras pessoas. Espero que um dia seja possível compartilhar esse tratamento alternativo de TDAH para ajudar meus clientes de coaching. Por enquanto, estou apenas usando para mim e minha família. Parece continuar a ajudar com os meus sintomas de TDAH. Eu costumava sentar no sofá e "ouvir rádio". Com isso, quero dizer ouvir todos os pensamentos correndo em minha mente. Às vezes, havia tanta coisa acontecendo lá, que tudo que eu podia fazer era sentar e ouvir - lutar contra isso seria inútil. (Parando para verificar o estado mental ...) Sim, minha cabeça está totalmente clara hoje. Parece que já faz um tempo desde que a transmissão começou. Estou muito mais calmo e relaxado nos dias de hoje.

Existe alguma pesquisa sobre o uso do Reiki para ajudar a tratar o TDAH?

Não conheço nenhuma pesquisa que vincule especificamente o Reiki como tratamento para o TDAH. No entanto, minha própria experiência e o testemunho de meu professor de Reiki e de outras pessoas são convincentes e, para mim, isso faz sentido logicamente.

Reiki vale a pena?

Se você puder usar um pouco de paz e calma interior, experimente o Reiki. Muitas vezes, está disponível em centros de bem-estar pelo preço mais baixo que uma massagem, que pode variar bastante, dependendo de onde você mora. Na minha área, o custo é de cerca de um dólar por minuto. Você pode não ter os mesmos resultados que eu, mas, ao contrário de outros tratamentos, não pode doer.

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Atualizado em 14 de dezembro de 2018