Compartilhar dos leitores: Dicas de organização para casa, escritório e finanças

Procurando por desordemsoluções domésticas? Esses adultos com transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) compartilham suas melhores dicas de organização em casa e no escritório.

Encontre um lar para suas coisas

"Eu tenho um 'canto de informação‘: Um local designado onde coloco contas, tocos e outros papéis importantes em caixas de cereais vazias. Dessa forma, eu sei onde estão as coisas.
- Angela Wilde, Haines, Alasca

"Eu tenho uma pasta para cada membro da família. Coloco os itens na pasta apropriada e os guardo em uma gradinha perto da porta da frente. É uma bagunça pura! "
- Carrie, Estação Whitehouse, Nova Jersey

Estabelecer rotinas inteligentes

"Pagar contas e responder a perguntas em papel imediatamente. Caso contrário, você sabe o que vai acontecer.
- Ann, Blairstown, Nova Jersey

“As contas são pagas com lembretes por e-mail. Lixo eletrônico é abordado no fim de semana. Todas as informações fiscais vão direto para sacos plásticos com zíper!”
- Barbara Young, Raymond, Mississippi

"Muitas aparelhos eletrônicos! Uso papel apenas para minha lista de tarefas diárias - que, a propósito, nunca possui mais de três itens ou tarefas. ”
- Luke R., Bethesda, Maryland

Use sistemas de classificação de senso comum

"Meu truque é tente tocar cada pedaço de papel apenas uma vez. E eu nem tento lidar com a papelada até meus remédios começarem. ”
- Lori Lachanis, Newmarket, Ontário, Canadá

“Lixo eletrônico não entra em casa: Vai direto para a lixeira na varanda dos fundos. Uso mesas - uma para itens pessoais, outra para itens de trabalho - no meu escritório em casa para classificar os papéis. ”
- A ADDitude Leitor

Cerque-se de aliados

"Eu estaria perdido sem minha esposa. eu acho que um parceiro de apoio é crítico para se manter organizado. "
- Steve, norte da Califórnia

“[Eu sempre estou equipado com] telefone inteligente e Vyvanse.”
- Anne, Geórgia

Atualizado em 31 de maio de 2017