Minha história de depressão maior

Com a depressão maior, era como estar em outro mundo. Eu via outras pessoas ao meu redor sorrindo e gostando das coisas que estavam fazendo, mas não podia ser da mesma maneira. Sempre havia uma parte de mim que estava faltando. Aqui está minha história pessoal de como viver com depressão maior.

Eu sou Berniece. Tenho 33 anos e tenho lidado com depressão (clínica) maior desde 1990.

A depressão maior não é uma doença divertida, mas é administrável. Antes de ser diagnosticado com depressão, eu perdi relacionamentos que eu tinha, não apenas com meus parentes significativos, mas também com membros da família. Ninguém sabia o que estava acontecendo, e antes de eu receber um diagnóstico correto de depressão, não conseguia explicar meu comportamento a ninguém, pois não conseguia explicar o que estava acontecendo.

Perdi o interesse - não apenas com meus amigos, familiares, mas também com meu marido e filhos. Às vezes, coisas diferentes pioravam, como estar sob muito estresse. Eu me tornei suicida e tinha a sensação de ser um fardo para todos que se importavam comigo; e esta é a parte que mais dominaria meu mundo.

Uma tentativa de suicídio: o gatilho para o tratamento da depressão

Procurei tratamento para a depressão quando percebi que minhas obrigações diárias estavam sofrendo e não sendo cumpridas da maneira correta que deveriam. Não só parei de cuidar das coisas por mim mesma, mas também de outras pessoas que dependiam de mim. Minha família também sofria com o meu comportamento. Parecia, de certa forma, deixá-los deprimidos e se preocupar comigo mais do que o normal.

Enquanto trabalhava com todos, tive uma recaída na depressão. Eu tomei uma overdose de medicamentos e tentei me matar. Ainda bem que não vi, mas vi algo naquela noite que nunca havia visto antes. Eu percebi o quão preocupada e magoada minha irmã e sobrinho estavam, mas não parou por aí. Eu também vi a decepção no rosto do meu médico. Não é um rosto "idiota" ou repreensivo, mas o rosto de uma pessoa genuinamente carinhosa. Isso é algo que eu nunca mais quero ver, e apenas esse pensamento quando a depressão entra em ação, tudo o que eu o que fazer é pensar nisso, e isso me lembra que eu sou muito preocupada e não um fardo para qualquer um.

Alívio da depressão por medicamentos e terapia antidepressivos

Neste momento, estou tomando antidepressivos. Quando eu comecei a tomar medicamento para depressão funcionou por alguns anos, mas fiquei imune e o antidepressivo era ineficaz. Meu médico me deu outro antidepressivo, mas eu precisava de uma dose extremamente alta do antidepressivo para ser eficaz e causar efeitos colaterais horríveis. Então, por algum tempo, recebi uma dose baixa por ser uma pessoa de alto risco por morrer por suicídio.

Ao pesquisar na Internet por informações sobre depressão, percebi que uma solução rápida durante a noite não é possível com a depressão. Então procurei a ajuda de outro médico. Tentamos vários medicamentos para a depressão, até que ele encontrou um medicamento antidepressivo com o qual eu poderia lidar. Isso funcionou maravilhosamente para mim. Como antes, o antidepressivo perdeu parte de sua eficácia ao longo do tempo, mas o médico acrescentou outros medicamentos (aumento de antidepressivos) e a vida se tornou muito mais agradável. Remédio para depressão não é tudo o que estou fazendo neste momento para tornar a vida mais tolerável e agradável. Estou fazendo uma terapia de grupo para depressãoe vendo um terapeuta particular.

Ficar com o tratamento da depressão faz um mundo de diferença

Eu estou em meus programas, junto com meus medicamentos antidepressivos há quatro anos e tudo é muito diferente. Minha família é mais compreensiva. Eu posso lidar com situações melhor do que antes. Estou trabalhando para obter um ensino superior novamente. Eu estou em um relacionamento mais estável, onde o que eu estou com entende que eu não posso lidar com tudo o tempo todo. Antes, eu não contava a nenhum dos meus parentes significativos o que estava acontecendo comigo. Agora encontrei alguém com quem posso compartilhar meus pensamentos e sentimentos.

Pode ter levado 15 anos de vivendo com transtorno depressivo maior finalmente, ficar mais satisfeito comigo e com minha vida, mas vale a pena o esforço que dedico a ela, pois é uma grande sensação saber que sobrevivi. Minha depressão nunca desaparece, mas é administrável com os medicamentos antidepressivos certos, membros da equipe (pessoas que trabalham com você) e um bom grupo de apoio. Por grupo de apoio, quero dizer família, amigos e / ou um grupo de pessoas que se reúne para ajudar um ao outro e que eles saibam que não estão sozinhos.

Tenha um arco-íris de um dia

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