Relacionamentos Românticos e Amor Tóxico

"Aprendemos sobre a vida como crianças e é necessário mudar a maneira como vemos a vida intelectualmente para pare de ser a vítima das fitas antigas. Ao observar e tomar consciência de nossas atitudes, definições e perspectivas, podemos começar a discernir o que funciona para nós e o que não funciona. Podemos então começar a fazer escolhas sobre se nossa visão intelectual da vida está nos servindo - ou se ela está nos preparando para ser vítimas, porque esperamos que a vida seja algo que não é. "

Aqui estou, escrevendo uma coluna cujo tema são relacionamentos e dia dos namorados. Em outras palavras Codependência Cidade!

Agora, não me entenda mal, não há nada de errado ou ruim em relacionamentos, amor romântico ou dia dos namorados. O que é disfuncional - o que não funciona - é o nosso definições e expectativas dessas coisas, e nós mesmos em relação a essas coisas. Se você ler a citação acima e substituir 'amor' em todos os lugares que diz 'vida', terá uma citação perfeita para a estação dos namorados.

A razão pela qual muitos de nós enfrentamos dificuldades nos relacionamentos é porque estamos julgando contra o conto de fadas sobre o que os relacionamentos 'deveriam ser'. Temos expectativas irracionais de nós mesmos.

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Somos todos românticos. (Eu acho que a maioria das pessoas que lêem isso entraria na categoria de romântico cínico nessa época.) Estamos todos, em um nível muito profundo, desejando nos reunir com nossa alma gêmea. Fomos ensinados que, quando encontrarmos nosso príncipe ou princesa, viveremos 'felizes para sempre'. Portanto, como não chegamos a 'felizes para sempre', deve haver algo errado conosco. (Isso se aplica não apenas àqueles que estão sozinhos no momento, mas também às pessoas que estão em um relacionamento e estão se sentindo tristes porque não é mais mágico o tempo todo.)

Não há nada errado conosco! O que é disfuncional é o que fomos ensinados. Nos foi ensinado um conceito de amor que é um vício - com a outra pessoa como nossa droga de escolha. Nós fomos ensinados (escute quase qualquer música, 'Eu não posso viver sem você', 'Você é o meu tudo' etc.) para tornar a outra pessoa nosso Poder Superior. Fomos ensinados que precisávamos do príncipe ou da princesa para nos fazer felizes e inteiros.

(Tradicionalmente, nessa sociedade, as mulheres eram ensinadas a serem co-dependentes - isto é, assumir sua autodefinição e auto-estima de - seus relacionamentos com os homens, enquanto os homens foram ensinados a serem co-dependentes de suas sucesso / carreira / trabalho. Isso mudou um pouco nos últimos vinte ou trinta anos - mas ainda é parte da razão pela qual as mulheres tendem mais a vender suas almas por relacionamentos do que os homens. A codependência tem tudo a ver com influências externas ou externas sobre a nossa auto-estima. Tudo fora do nosso 'eu' - ao invés de pessoas, lugares e coisas ou nossa própria aparência externa - tem a ver com a força do ego e não com a auto-estima. Todos temos igual valor Divino porque somos seres espirituais transcendentes que fazem parte da UNIDADE que é o Grande Espírito / Força de Deus - e não por causa de algo fora de nós.)

O amor é mágico! É maravilhoso. Não é um estado de ser em que possamos entrar e permanecer. É um processo dinâmico e dinâmico.

Um dos maiores problemas com os relacionamentos nesta sociedade é que o contexto em que os abordamos é muito pequeno. Se conseguir o relacionamento é o objetivo, acabaremos sendo a vítima. Se podemos começar a ver os relacionamentos não como o objetivo, mas como oportunidades de crescimento, podemos começar a ter relacionamentos mais funcionais. Um relacionamento que termina não é um fracasso ou um castigo - é uma lição. Enquanto nossa definição de relacionamento bem-sucedido durar para sempre - estamos prontos para fracassar. Não há nada errado em querer um relacionamento que dure para sempre, esperando que dure para sempre é o que é disfuncional.

Estamos em um momento de assentamento cármico maciço e acelerado; é necessário que muitos de nós tenhamos muitos relacionamentos. Não é ruim ou errado - faz parte do plano divino.

Neste dia dos namorados, se você estiver em um relacionamento, se estiver apaixonado, aproveite. É um sentimento maravilhoso - só não espere que continue o mesmo. Tudo muda. Aproveite o momento e não estrague tudo com definições disfuncionais do que "deveria" se tornar.

Se você estiver sozinho, não se julgue e se derrote. Seja gentil e compassivo consigo mesmo. Enfrente a tristeza que pode resultar de estar sozinho, lute, mas entenda que você está em uma jornada - você não está tentando chegar a um destino. Quando paramos de nos julgar, podemos começar a observar e aprender por que temos medo da intimidade, por que temos padrões de relacionamento disfuncionais, por que é tão difícil se conectar com os outros. Quanto mais pudermos estar conscientes de nossos próprios "porquês" pessoais, mais poderemos curar essas feridas para que possamos nos abrir para receber o Amor que desejamos e merecemos. Mas tem que começar em casa - tem que começar sendo Amar para nós mesmos, não julgando e envergonhando.

O que me ajudou, mais do que qualquer outra coisa, a começar a aprender a Amar a mim mesmo é parar e lembrar que existe um Poder Superior Amoroso, um Energia de Deus / Deusa que ama você e eu incondicionalmente certo neste exato momento, não importa onde estamos, não importa se estamos sozinhos ou relação.

Esta é uma coluna de Robert Burney

"O caminho para uma interdependência saudável é poder ver as coisas claramente - ver pessoas, situações, dinâmica da vida e acima de tudo claramente. Se não estamos trabalhando para curar nossas feridas na infância e mudar nossa programação infantil, não podemos começar a nos ver claramente e muito menos a qualquer outra coisa na vida.

A doença da Codependência nos leva a repetir padrões familiares. Portanto, escolhemos pessoas não confiáveis ​​para confiar, pessoas confiáveis ​​para confiar e pessoas indisponíveis para amar. Ao curar nossas feridas emocionais e mudar nossa programação intelectual, podemos começar a praticar o discernimento em nossas escolhas, para que possamos mudar nossos padrões e aprender a confiar em nós mesmos ".

Coluna "Codependência vs. Interdependência "Por Robert Burney

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