Introdução a Natalie Cawthorne, autora de 'Work and Bipolar or Depression'

Sou Natalie Cawthorne e estou muito feliz por me juntar à Trabalho e bipolar ou depressão blog no HealthyPlace. Quando eu tinha 16 anos, fui diagnosticada com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH), do tipo desatento, e me acostumei a supor que qualquer problema de saúde mental que eu enfrentasse deve estar relacionado a isso; e com o bipolar e o TDAH compartilhando tantos traços sobrepostos, acho que foi ainda mais fácil sentir falta do que realmente tenho transtorno bipolar tipo II também - fui diagnosticada no início deste ano. Tanto o TDAH quanto o bipolar afetaram a maneira como eu trabalho.

Cawthorne e Transtorno Bipolar de Natalie

No início de 2016, quando comecei o segundo ano do meu doutorado, comecei a notar um padrão contínuo de humor drasticamente flutuante, níveis de energia e capacidade cognitiva que nunca desaparecem e parecem dominar meu Medicação para TDAH. Eu passava longos períodos em que estava constantemente cansado e desmotivado, sem explicação, e então, do nada, explodi em energia criativa e mental. Eu me senti preso em versões extremas de mim mesmo em rotação sem fim. Procurei respostas e soluções em todos os lugares - dieta, exercício,

horário de sono, hormônios / ciclo menstrual - mas continuava sendo curto e, eventualmente, limitava-o ao estresse crônico do meu doutorado, todas as longas horas de trabalho e sem folga. Ainda assim, a ideia de ser incapaz de confiar em minha própria mente e não ter idéia de como eu acordaria me sentindo todos os dias ou por que me deixava em constante medo. Eu senti como se tivesse perdido todo o senso de "normal" ou equilíbrio, e meu trabalho, auto-estima e bem-estar sofreram por isso.

Logo depois que terminei meu doutorado. em janeiro de 2019, eu tive um episódio hipomaníaco seguido por um episódio depressivo. Sem meu doutorado monopolizando todo o meu tempo e foco, era evidente o quão drásticas e abruptas eram essas mudanças de humor. Depressão me levou a procurar meu psiquiatra e passamos muito tempo analisando meus sintomas nos últimos anos. Quando ele me diagnosticou com bipolar tipo II, fiquei chocado por cerca de dois segundos antes de ficar completamente inundado de alívio por ter algumas respostas.

'Trabalho e bipolar ou depressão' e Natalie Cawthorne

Por causa do meu TDAH, sempre me interessei por saúde mental e gosto de aplicar minhas habilidades como um pesquisador para continuar me educando, especialmente sobre doenças mentais que afetam pessoalmente mim. Ainda estou aprendendo a viver com bipolar - acho que esse é provavelmente um compromisso vitalício -, mas pelo menos agora tenho orientação. Há consolo em experiências compartilhadas e comunidades como a HealthyPlace sempre me mantiveram informada, me ajudaram a avaliar / entender meus sintomas e me fizeram sentir menos sozinho. Estou muito empolgado em participar e espero que, através deste blog e de nossas experiências compartilhadas, possamos aprender a navegar no trabalho e na bipolaridade juntos.

Saiba mais sobre Natalie, seus diagnósticos e seu desejo de escrever sobre trabalho e transtorno bipolar: