Informações gerais sobre ataques de ansiedade e pânico

Esta informação é retirada de várias fontes, bem como de minhas próprias experiências. Que eu saiba, está correto. Se alguma parte não estiver clara, informe-me.

Questão: Os ataques de pânico são novos?

Responda:Não. Eles foram descritos na literatura médica há mais de 100 anos.

Questão: Eles estão se tornando mais comuns?

Responda:Parece que sim, mas poderia ser devido a melhores diagnósticos, maior conscientização do público e mais informações disponíveis. Algumas pessoas pensam que nosso estilo de vida mais estressante é um fator que contribui.

Questão: Homens e mulheres desenvolvem ataques de ansiedade / pânico?

Responda:Sim, mas mais mulheres do que homens parecem desenvolvê-las. Alguns programas de álcool acreditam que alguns homens tendem a começar a beber excessivamente, em um esforço para superar a ansiedade.

Questão: Pessoas de qualquer idade podem ter ataques de ansiedade / pânico?

Responda:Sim.

Questão: As pessoas que sofrem de ansiedade / ataques de pânico são sensatas?

Responda:Absolutamente. No entanto, até que seja diagnosticado e garantido, não é incomum que as pessoas sintam que estão ficando loucas.

Questão: Você pode dizer se uma pessoa está tendo um ataque de pânico?

Responda:Em muitos casos não. Eles parecem e agem como se nada estivesse errado. No entanto, no meio de um ataque de pânico, eles podem ter que correr de repente para a saída mais próxima, sem levar em conta nada mais.

Questão: O que causa ataques de ansiedade / pânico?

Responda:Existem várias idéias. Alguns acham que é genética, outros acreditam no ambiente passado - particularmente no ambiente em que cresceram. Outros ainda dizem uma combinação do que foi dito acima, e há quem não diga nada. Independentemente da causa, é um desequilíbrio químico no cérebro. Diabetes é um desequilíbrio químico, assim como ataques de pânico.

Questão: Com que frequência ocorrem ataques de pânico?

Responda:De um a cada poucos anos; para vários por dia.

Questão: O que é ansiedade antecipatória?

Responda:É como o medo de palco que alguns atores experimentam antes de subir ao palco. O ator supera e sai para o palco. No caso de pessoas com ataques de pânico, o palco é a área fora de suas zonas seguras. Eles têm uma ansiedade de que possam ter um ataque de pânico. Se eles não saem da zona de segurança devido à ansiedade antecipada, eles desenvolvem agorafobia.

Questão: O que é agorafobia?

Responda:Se uma pessoa fica desconfortável ou desenvolve ataques de pânico quando sai de casa ou em uma determinada parte da casa, a agorafobia está presente. É muito difícil, se não impossível, para eles se aventurarem muito longe de sua área confortável ou local seguro.

Questão: Há pontos seguros sempre em casa?

Responda:Nem sempre. Pode haver áreas seguras adicionais, como no escritório, etc.

Questão: Por que elevadores, filas de bancos etc. causar ansiedade para construir?

Responda:A pessoa está presa. Uma rota de fuga não está prontamente disponível.

Questão: Todas as pessoas com ataques de ansiedade / pânico apresentam os mesmos sintomas?

Responda: Não. Alguns podem estar dirigindo perfeitamente, enquanto outros passam momentos terríveis. O mesmo vale para várias situações.

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Questão: Como a doença é tratada?

Responda:Geralmente com uma combinação de medicação e aconselhamento.

Questão: Onde posso encontrar um médico / psiquiatra / psicólogo capaz de tratar a doença?

Responda:Pergunte ao seu médico, um hospital local ou universidade.

Questão: A pessoa alguma vez superará a doença?

Responda: Sim. Para alguns, leva mais tempo que outros, mas eles o farão.

Questão: Como são os ataques de pânico?

Responda:Tente explicar a um homem como é estar grávida. A menos que você esteja lá, é difícil entender. Você já ficou tão assustado que entrou em pânico e só queria sair da situação? Se você já esteve nessa situação, sabe que a adrenalina começa a fluir, pois prepara você para lutar ou correr. Seu coração acelera, sua frequência respiratória aumenta e você está simplesmente assustado e quer sair. Depois de sair da zona de perigo e encontrar um lugar seguro, seu corpo começa a voltar ao normal. Com ataques de pânico, essa mesma resposta é acionada; freqüentemente sem causa aparente.

Questão: Os ataques de pânico reaparecem depois que alguém fica livre deles por vários meses ou anos?

Responda:Algumas pessoas têm uma recaída. A maioria supera isso muito mais rápido do que na primeira luta. Às vezes, essa recaída dura alguns dias.

Questão: Onde posso encontrar mais informações?

Responda:Outras partes deste site contêm uma grande quantidade de informações.

Questão: O que é um cuidador ou pessoa de apoio?

Responda:Uma pessoa muito importante na vida de pessoas doentes. A pessoa de apoio é seu suporte emocional, bem como; sendo a pessoa que irá ajudá-los a melhorar, estando com eles enquanto passam por situações assustadoras. A pessoa doente confia na pessoa de apoio para ver que nenhum mal lhes ocorre. Eles confiam nessa pessoa para ser seu suporte de mão. O torcedor deles. A pessoa que os levará à segurança se surgirem problemas esmagadores. Em resumo, você é a linha de vida deles.

Questão: Não é uma função muito responsável?

Responda:Sim, mas também uma função muito gratificante. Os cônjuges freqüentemente descobrem que, quando os ataques de pânico terminam, eles se aproximam e se entendem mais.

Questão: Mais de uma pessoa pode ser uma pessoa de suporte?

Responda: Certamente. Se várias pessoas em uma família / amigos trabalham juntos, melhor.

Questão: Onde posso encontrar mais informações sobre ser uma pessoa de suporte?

Responda: Não há muita informação na rede. Além disso, você encontrará algumas pessoas que não concordam com a melhor abordagem. Escrevi algumas sugestões e encontrei ajuda.

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