Ansiedade - Parentalidade Criança com Doença Mental
A ansiedade de separação em crianças é um medo intenso de se separar de um ente querido. É considerado normal em bebês e crianças pequenas. Em crianças mais velhas, pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade. Como mãe de um filho com transtorno perturbador da desregulação do humor (DMDD), muitas vezes me pergunto se o que ele experimentou na primeira infância foi ansiedade de separação ou os sinais do distúrbio emocional venha.
Como sabemos quando nos preocupar com as birras em nossos filhos? De acordo com uma pesquisa recente, cerca de 83% das crianças em idade pré-escolar têm birras regulares.1 Se você está lendo isso, acho que é o pai de pelo menos um dos 83%. Eu também era um dos pais, e as birras do meu filho acabaram sendo o sinal de doença mental na infância. Como você sabe quando se preocupar com as birras, porque pode ser o mesmo para você?
O estresse da mudança pode ser difícil para qualquer criança, mas para crianças com distúrbios emocionais e comportamentais, o estresse da mudança é mais forte. Muitas vezes, eles não conseguem prever seus próprios comportamentos, pensamentos ou sentimentos; portanto, as coisas pioram quando também não conseguem prever seu ambiente. Porém, a vida não é muito previsível; então, como podemos ajudar nossos filhos com doenças mentais a gerenciar melhor o estresse da mudança?
Preparar seus filhos doentes mentais para desastres naturais é de vital importância. Saber que tipos de desastres naturais são esperados em sua área e preparar um plano para lidar com crise proporcionará uma sensação de controle e segurança às crianças com doença mental durante um período desastre.
Existem benefícios para a saúde mental de animais de estimação para crianças com doença mental. Os animais de estimação podem ser grandes amigos e professores de crianças com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH), transtorno de desregulação perturbadora do humor (DMDD) ou outros problemas de saúde mental. Existe muita pesquisa apoiando a utilidade de ter animais em terapia, escola ou em casa. A saúde mental do meu filho se beneficia dos animais de sua vida.
Manter a saúde mental durante as férias pode ser um verdadeiro desafio para adolescentes e jovens adultos com doença mental. Com 64% das pessoas com doenças mentais achando as férias estressantes, de acordo com um estudo da Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI), é importante encontrar maneiras de se manter saudável durante as férias. Então continue a ler para obter dicas de saúde mental de férias.
Meus filhos começam a escola esta semana, então estou voltando a me preocupar com os dois lados do bullying. Como pai de uma criança com doença mental, que não será dominada este ano, o medo é real. Será que ele será intimidado por ser "especial" ou seus comportamentos o farão o valentão? Eu digo a mim mesma que, se eu puder levá-lo até a adolescência, ele ficará bem. Enquanto isso, como faço para entender quando os dois lados do bullying podem afetar o ano letivo do meu filho?
Para uma criança com doença mental, a recusa escolar pode ser comum. A escola pode provocar ansiedade em crianças com doenças mentais (ansiedade escolar em crianças: sinais, causas, tratamentos). A recusa escolar é provocadora de ansiedade para os pais. Os pais que trabalham têm a camada adicional de cronogramas inflexíveis. Chegar atrasado ao trabalho diariamente pode levá-los a demitir-se, e o empregador não se importa necessariamente com nossas lutas com nossos filhos. Então, o que podemos fazer como pais para que nossos filhos com doenças mentais passem pela recusa na escola?
Manter-se mentalmente saudável como pai de uma criança com doença mental pode ser uma luta. É difícil ver seu filho sofrer de depressão, explosões de raiva ou pensamentos suicidas. Ser pai ou mãe significa ter uma capacidade extraordinária de amar e, com isso, uma capacidade extraordinária de preocupação. Porém, seu filho não pode fazer isso sem você, por isso é importante reconhecer quando você também precisa procurar ajuda. Você precisa manter-se mentalmente saudável para o seu filho com uma doença mental.
A doença mental de uma criança isola toda a família. Ansiedade social, explosões imprevisíveis, problemas sensoriais - todas essas coisas podem tornar o mundo exterior exaustivo para o seu filho (doença mental, isolamento e solidão). Julgamento, estigma e medo tornam exaustivo para os pais. O isolamento em doenças mentais na infância é o nosso maior inimigo. Lute.
