Fantasia romântica no transtorno de personalidade borderline (DBP)

A fantasia romântica é uma característica comum do transtorno de personalidade borderline (DBP). O estado emocional imprevisível associado ao transtorno de personalidade limítrofe pode causar flutuações confusas como as fronteiras vêem seus parceiros românticos. Por que a fantasia romântica na DBP é seguida por uma desvalorização igualmente intensa e o que podemos fazer para impedir isso?

Como acontece a fantasia romântica no transtorno de personalidade borderline?

Eu me apaixonei novamente no mês passado. Eu estava em sobriedade precoce e vivendo uma vida isolada nos subúrbios de Chicago. Ele era um velho amigo em uma situação semelhante, mas a 3.000 milhas de distância. Dentro de 24 horas depois de falar com ele, senti uma sensação urgente em meu intestino sinalizando o início do amor fantástico. A distância permitida para isso. Eu tinha suas fotos, sua voz do outro lado do telefone e uma imagem do homem que eu precisava que ele fosse.

Eu tirei a pressa de dopamina o máximo que pude. Escrevi poemas, músicas e ensaios para ele. Ouvi as palavras "eu te amo" girando na minha cabeça. Eu queria ser tragado por ele.

E então, duas semanas depois, eu perdi o interesse. O homem que perturbou meu estômago e invadiu meus sonhos revelou-se um ser imperfeito.

Pensamento do tudo ou nada nos relacionamentos fronteiriços

A imperfeição não era uma opção. Como alguém que ainda lida com os restos do transtorno de personalidade limítrofe, minha reação instintiva é dividir os humanos em categorias distintas. Os parceiros românticos são heróicos ou sem esperança. Eu anseio por essa previsibilidade porque pessoas imprevisíveis são capazes de me machucar. Infelizmente, minha necessidade de separar seres humanos em categorias impossíveis significa que estou propenso a fantasias românticas.

Meu padrão é cair rapidamente nas pessoas. Segundos depois da reunião, conjuro homens em moldes predeterminados e os coloco em pedestais distantes. A romantização tem qualidades para aliviar a dor. Uma fantasia suficientemente detalhada pode ser tão eficaz quanto drogas e álcool para acalmar emoções desconfortáveis. Infelizmente, as endorfinas acabam drenando e voltamos à realidade.

Rompendo o padrão de fantasia romântica no transtorno de personalidade borderline

Minha solução é conscientizar sobre padrões de relacionamento prejudiciais. Terapia comportamental dialética (DBT) incentiva análises de cadeia nas quais você nomeia o problema, detalha a sequência de eventos que levaram ao problema e, em seguida, lista as consequências e as possíveis soluções (Prevenção de Recaída: Tocar essa fita até o fim). As análises em cadeia impedem que pacientes limítrofes pulem no trem da impulsividade. Eles nos expõem às nossas bandeiras vermelhas pessoais, apontam para onde erramos e nos ajudam a reconhecer possíveis repetições em comportamentos problemáticos.

Como meu último amante, sou um ser imperfeito. Coisas que vêm naturalmente para os outros - como navegar nas relações interpessoais - são especialmente difíceis para mim. Enquanto meu eu limítrofe se volta para vergonha na sequência de erros, meu eu em recuperação sabe que erros são oportunidades para mudar. A vergonha gera estagnação. A autocompaixão permite o movimento. Hoje, escolho administrar doses extras de amor próprio e abordar o mundo com maior conscientização.

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Imagem de Jennifer Barnard.